Ilera, Oogun
Ìdí. adaṣe
Lọwọlọwọ, ìdí jẹ gidigidi wọpọ laarin awon eniyan ti o yatọ si ọjọ ori. Ìdí - arun kan ti awọn locomotor eto, eyi ti o ti characterized nipasẹ awọn ìsépo ti awọn ọpa ẹhin ni a ita ofurufu ti awọn vertebrae nigba ti ori ni ayika ohun ipo. Yi unpleasant lasan nyorisi kan na ti awọn ara ti, idalọwọduro ti gbogbo àyà ati hihan ikunra abawọn. Iranlọwọ ninu igbejako arun le pataki adaṣe. Ìdí ti wa ni titunse lilo wọn nikan ni ina alakoso.
Ni àìdá pupo nyara progressing arun akọkọ itọju ti wa ni abẹ. Ti ko ba si wáyé, ki o si abayọ si Konsafetifu arannilọwọ. Idaraya jẹ ohun je ara kan ti a ti okeerẹ itoju ti scoliotic ọpa-idibajẹ.
Ni gbogbo ipo ti ni arun jẹ gidigidi doko physiotherapy, ṣugbọn awọn ti o tobi ipa le waye ti o ba ti o ba bẹrẹ a kilasi, eyi ti nikan bẹrẹ lati se agbekale ìdí. Adaṣe le teramo awọn isan ti awọn ara ati awọn Ibiyi ti awọn ti iṣan eto, eyiti o nyorisi si kan mimu idaduro ti awọn ọpa ẹhin, awọn abuku ti wa ni atunse, ati nibi se iduro.
Ni kọọkan kọọkan nla, ti wa ni ti a ti yan lati ìdí adaṣe ti iyasọtọ PATAKI ara lati se ti o jẹ nipa ko si tumo si soro. Ni ifẹ lati ni kiakia se aseyori ni atunse ti wa tẹlẹ curvatures ati ki o lekoko adaṣe le nikan aggravate awọn ipo, awọn igara biinu ilana le ti wa ni dà, o yoo mu a dekun lilọsiwaju ti yi pataki arun bi ìdí. Awọn adaṣe ti wa ni ti a ti yan da lori iru ati iye ti awọn arun, bi daradara bi awọn dainamiki ti arun - symmetrical tabi asymmetrical. Ti ara ikẹkọ bi a ọna ti awọn itọju yẹ ki o idojukọ lori awọn idaduro ti awọn abuku ilana ti awọn ọpa ẹhin.
Fun kekere lile ti iduro, nigbati awọn okunfa ti "ìdí uncomplicated" adaṣe ti o le se ara rẹ ni ile, lẹhin ijumọsọrọ pẹlu awọn dokita. Ni iru awọn igba miran, a eka ti mba awọn adaṣe yẹ ki o ni iwontunwonsi o rọrun awọn adaṣe ni o wa ninu awọn ipilẹ package. Awọn wọnyi ni awọn adaṣe ti wa ni tun han ninu ni ibẹrẹ ipele ti abuku ti awọn ọpa ẹhin.
Nigba ti ipaniyan ti iwontunwonsi idaraya ipa lori awọn gan kere abuku ti awọn ọpa ẹhin, o significantly din kuro ni ewu lowo. Gbogbo dogba awọn adaṣe ni orisirisi awọn ipa lori awọn isan ti ara, eyi ti o ti wa ni idayatọ symmetrically, bi nitori ìsépo ti awọn ọpa ẹhin ti ipinle ni aipin. Nigba ti sise wọnyi awọn adaṣe awọn isan ti wa ni alailagbara, o wa siwaju sii fifuye akawe pẹlu okun isan, nwọn si irin ni pẹlu diẹ kikankikan. Bi awọn kan abajade ti awọn symmetrical idaraya awọn neuromuscular eto maa ni titunse ati ki o ti wa ni akoso iwontunwonsi ti iṣan eto.
Awọn ipilẹ ti ṣeto ti awọn adaṣe fun ìdí to wa symmetrical adaṣe eyi ti o teramo awọn ọpa ẹhin ati ki o ti wa ni fa, nitorina atunse ti awọn iduro. O ṣe pataki lati ṣe gbogbo awọn agbeka laiyara ati ki o maa mu fifuye. Deede idaraya a ipilẹ package le significantly mu awọn alaisan ká majemu. Sibẹsibẹ, o ṣẹ ti awọn iṣeduro ti onisegun le aggravate abuku, ki toju yi ọna ti awọn itọju yẹ ki o wa cautious.
Nítorí náà, ran ni arowoto ìdí adaṣe le, sugbon nikan ti o ba ti nwọn ti a ti yan ohun RÍ Onimọn.
Similar articles
Trending Now