Idanilaraya Creole pẹlu awọn ọpa bamboo: awọn ẹrọ ohun elo, awọn imọran ipilẹ, awọn irinṣẹ

Loni, ile-iṣẹ ẹwa jẹ kun fun gbogbo awọn iṣẹ ti o ṣe iranlọwọ ko nikan ṣe ifarahan irisi. Ọpọlọpọ awọn ilana imularada ni o wa lati ṣe aṣeyọri ipo iṣọkan inu. Si wọn, ẹtọ lati ṣe ifọwọra Creole. O ni iru iru si awọn imọran miiran, ṣugbọn ni akoko kanna ni o yatọ si yatọ si.

Ju ṣe ifọwọra?

Awọn ohun elo ti ilana naa jẹ awọn ọpa abẹ. Ni Asia, wọn ṣe afihan gigun ati ilera. Ni ita, awọn ọpa ni iyẹlẹ daradara, ṣugbọn inu: ṣofo ni apa kan, ati ki o kún pẹlu oka tabi iyanrin lori miiran. Awọn iwọn ila opin ti ohun elo jẹ mẹta sentimita, ati awọn ipari jẹ ọgbọn-marun inimita.

Itan itan-iṣẹlẹ

Iru iru ifọwọra ni a ṣe ni akọkọ ni Okun India, lori Ile-igbẹ Mascarene. Orilẹ-ede ti o ni lẹsẹkẹsẹ ni erekusu Mauritius, nibiti a ti mọ ọ fun ọpọlọpọ ọgọrun ọdun. Orukọ naa wa lati awọn agbegbe agbegbe - Creoles. Ni Russia, Creole ifọwọra jẹ nkan titun kan. Nitorina, titi o fi di oni yii a kà ọ si awọn eya ti o nira. Ko gbogbo awọn iṣowo iṣowo n pese ilana yii si awọn onibara rẹ.

Awọn analogues itan

Awọn ifọwọra-mọnamọna ni a ti mọ nigbagbogbo ti kii ṣe nikan lori awọn erekusu ti Mauritius. Atijọ African ati American ẹya lo oparun brooms ṣe ti tinrin eka igi. Awọn Japanese ṣe ifọwọra pẹlu awọn irinṣẹ samurai gẹgẹbi awọn wọnyi lẹhin ija, lati le mu agbara pada ni kiakia. Ati awọn olutọju awọn ara ilu Russia ni awọn iwẹ wẹ awọn alaisan pẹlu itọ-riru ti aarin. Bayi, ilana ti iloju ijaya ti pẹ ni ọpọlọpọ awọn ọna fun awọn eniyan ọtọtọ. Ṣugbọn pẹlu eyikeyi awọn imupọmọ eniyan ti a gba ni opin igbadun jinna, o pada ati ni agbara.

Awọn ẹya ara ẹrọ

A ṣe ifọwọra nipasẹ orin ti ibile ti a npe ni sego. Eyi jẹ ọkan ninu awọn ẹya ara ẹrọ ti ilana yii. Eniyan naa ṣafihan diẹ sii siwaju sii o si wọ sinu ayika ti o dara. Awọn ohun wọn ṣe ati awọn igi.

Ilana ti o dara julọ ti ilana ni o waye lẹhin ilana omi. Iyẹ iwe yii, omi ni adagun, ibiti a ti n mu, sauna, sauna tabi SPA-capsule. Idanilaraya Creole ni o ṣe nikan tabi ni apapo pẹlu awọn iru omiran miiran, bakannaa ti n murasilẹ.

Ipa

A ṣe akiyesi ifọwọra naa ọkan ninu awọn julọ ti o dara julọ fun isinmi. O ṣe itọju ti iṣan isan iṣoro, iyara ati iṣoro. Ifọwọra ṣiṣẹ nipa fifẹ ati iṣiro ti awọn ohun elo. A ṣe gbigbọn ti o rọrun, pẹlu eyi ti idasilẹ omi inu omi ati gbigbe ẹjẹ jẹ daradara, awọn ilana ti iṣelọpọ inu ara wa di pupọ sii, aiyẹwu cellular ati ti awọ ṣe afikun. Lẹhin ilana naa, onibara ni irọkan ninu ara rẹ. Awọn ohun amorindun ati ẹdọfu lọ kuro, alaafia ti wa ni gba. Idasilẹ ọwọ Creole nfa eniyan kuro lọwọ insomnia, ailera rirẹ, oxygenates awọn tissu ati ki o dun ara.
O ṣe iranlọwọ lati yọ cellulite kuro. Lẹhinna, nigbati o ba ṣẹda gbigbọn, iṣelọpọ agbara ga, ati, gẹgẹbi idi, atunṣe ọja. Nitorina, o ti nlo lọwọlọwọ ni igbogun ti ifilelẹ lọ lodi si isanraju.

Epo fun ifọwọra

Awọn epo pataki ti o ti ni igba diẹ lorukọ. Wọn lo nigbagbogbo lati mu ipa ti ifọwọra jẹ. Ilana kii ṣe iyasọtọ. Wo bi o ṣe le pese epo ti o yẹ fun ilana naa.

1. Ti o ba jiya lati inu irora nla, lẹhinna ohunelo ti o tẹle yii yoo ran ọ lọwọ lati yọ kuro. Ya 50 mililiters ti epo olifi ati fi awọn irugbin 5 ti awọn epo pataki ti eucalyptus, lẹmọọn, fir ati lafenda.
2. Pẹlu awọn ipalara ti o ni idaniloju ati awọn spasms, ya 50 mililiters ti epo ti a npe ni flaxseed ati fi awọn marun marun ti awọn epo pataki ti Sage, igi fa, eucalyptus ati Lafenda.
3. Ti ìlépa ni lati gbe ohun orin soke, ki o ya 50 mililiters epo epo ati ki o fi kun epo marun ti awọn epo pataki ti Mint, Rosemary ati Lemon.
4. Lati gba ipa ti o ni idaduro ni 50 mililiters ti epo ikore, o fi awọn epo 5 ti awọn igi pataki ti firi, lẹmọọn ati coriander kun.
5. Anti-cellulite epo ti wa ni pese sile lori yatọ si ìtẹlẹ. Okoko agbon; Amondi; Avocado; Olifi; Oka; Atọ; Alikama; Pink ati awọn epo ti a ṣe lati awọn eweko miiran. Lati 50 mililiters ti mimọ fi:

• 6 silė ti geranium ati cypress;
• 2 silė ti lẹmọọn ati eso ajara;
• 3 silė ti rosemary, juniper ati Lafenda.

O ṣeun si epo ifọwọra, oparun adiye gbe laisiyọ lori awọ ara. Ni igbakanna, ipa imularada ti ilana naa ni ilọsiwaju.

Bawo ni

Akọkọ awọn Afowoyi ifọwọra, eyi ti o ti a ti pinnu fun nyána si oke ati awọn ikẹkọ ti awọn isan. Naa loo ifọwọra epo pẹlu kan akoonu ti awọn ibaraẹnisọrọ epo ki o si bẹrẹ ifọwọyi. Akọkọ, awọn ọpa bamboo lo fun lilọ. Lẹhin eyini, wọn ṣe awọn igbiyanju awọn irọpa lati 100 si 120 lu ni iṣẹju kan pẹlu laini idaduro, ki opa opo naa paapaa ni ipa ninu iṣẹ naa. Eyi nfa gbigbọn. Ifọwọra bẹrẹ lati isalẹ ki o gbe loke ni itọsọna ti lymph. Awọn ọgbẹ naa ni iyipo pẹlu lilọ, sẹsẹ, lilọ ati fifọ.

Ilana akọkọ jẹ ikolu lori awọn agbegbe reflex, eyiti a fi nṣiṣẹ iṣẹ ti awọn ẹya ara ati awọn ọna šiše. Diẹ igba ifọwọra ti wa ni ṣe lori afẹhinti, ikun, thighs ati awọn apẹrẹ. Ko si awọn italara irora ninu ọran yii. Ni idakeji, gbogbo awọn iṣoro ti a ro pe o jẹ igbadun. Ti ṣe ifọwọra nipasẹ papa. Maa yan lati mẹwa si iṣẹju mẹẹdogun.

Ifọwọra pẹlu broom broom

Wo ọpa yii lati ṣe ilana naa. Igi broom naa ni awọn igi ti o nipọn, ipari ti eyi ti o bẹrẹ lati 30 inimita. O ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọda irora ati ẹdọfu. O ti ṣe ṣaaju ati lẹhin ilana omi.

Nigbati o ba n ṣe ifọwọra ṣaaju ki o to ntan kiri, a ṣe iṣaju broom ni omi gbona. Lẹhin ti o ti gbe alaisan, ṣe irọra awọn iṣoro, o nmu wọn pọ si i.
Lẹhin igbadun ti wa ni itara, awọn itọju ifọwọkan miiran bẹrẹ. Ni igba akọkọ ti o jẹ awọn iṣọn-nṣiṣẹ, ati awọn eroja ti o ni idaniloju ni a fi kun ni awọn ojuami ti nṣiṣe lọwọ.

Ti ilana naa jẹ egboogi-cellulite, lẹhinna pẹlu pọọtẹ ṣe Creole iwosan pẹlu awọn igi ọti bamboo. Iru gbigbọn ti o dara bẹ dara fifun awọn ọmọde.

Ifọwọra ni ile

Ṣe o funrararẹ laisi iṣalaye ati ilana ti o wulo. Ṣugbọn o ṣee ṣe lati lo awọn eroja kọọkan pẹlu ifọwọra ibile. Lati ṣe eyi, ra awọn ọpa bamboo fun ifọwọra tabi ṣeto wọn funrararẹ. Ninu ọran ikẹhin ri awọn ege meji ti 35 sentimita. Ikun tabi iyanrin ti wa ni sinu ọkan ti o ti ni ipalara, ati ekeji ni a fi silẹ.
Lehin igbiyanju ati fifa pa, wọn bẹrẹ sẹsẹ pẹlu awọn ọpa. Lẹhinna ṣe awọn itọpa daradara. Maṣe gbagbe lati ya iwẹ tabi iwe ṣaaju ki o to ilana tabi ki o tutu tutu ara naa pẹlu ipara didan.

Awọn abojuto

Iru ifọwọra yii pese fun awọn idiwọn diẹ. Awọn wọnyi ni awọn wọnyi.

1. Iwa.
2. Ti oyun.
3. Arun ti awọ ara.
4. Iredodo.
5. Awọn akunrin aisan.
6. Awọn iṣọn Varicose.
7. Awọn èèmọ buburu.
8. Ẹsẹ.

Ipari

Bayi, a le fi awọn idoti ti oparun bamboo le jẹ afikun si akojọ awọn ilana isinmi ti o dara. Ni akoko kanna, awọn imudaniloju imuposi, ti o ba jẹ dandan, le ni awọn ohun elo ti o mu ki idinku awọn ọlọjẹ. Nitorina, o ni opolopo igba to wa ni a okeerẹ egboogi-cellulite eto.