Honey ewé ni ile

Honey ewé ni ile

jẹ tẹẹrẹ

Lọwọlọwọ, o se kan ti o tobi nọmba kan ti ona ni ibere lati ran wa di slimmer. Ni idagbasoke gbogbo ona ti awọn ounjẹ, Afowoyi ati igbale ifọwọra ati ara murasilẹ, orisirisi abẹrẹ ati ina awọn itọju. Ati ewé - ọkan ninu awọn julọ munadoko ona lati se atunse rẹ nọmba rẹ ki o si ṣe awọn ti o siwaju sii slender ati toned. Ewe ti a lo fun murasilẹ, amọ, o dọti, acids, iyipada epo, chocolate, oyin. Jẹ ki a gbé on oyin ewé. Ọpọlọpọ awọn eniyan fẹ lati ṣe oyin ipari si awọn ile ni akọkọ ibi: o jẹ Elo din owo ju ninu awọn iṣowo, keji, o jẹ ko pataki lati ṣatunṣe si awọn iṣeto ti awọn oluwa rẹ.

-ini ti oyin

Honey jẹ ọlọrọ ni vitamin, amino acids, Makiro-ati micronutrients nigba awọn ilana murasilẹ awon oludoti gba sinu awọn awọ-ara, yipo, moisturizing ati mímú o. O si tun nran xo excess ito, majele, iyi ajesara, prolongs youthfulness ti awọn ara ati ki o stimulates awọn ti iṣelọpọ.

Bawo ni lati ṣe oyin ewé ni ile

Honey ewé ni ile jẹ iṣẹtọ o rọrun. To lati dedicate ara rẹ kekere kan akoko. Main - regularity, niwon o jẹ pataki lati tun awọn ilana 10-14 igba ni ọjọ kan tabi meji lati gba a tobi ipa. Honey ewé ni ile yoo ko nikan xo excess àdánù si korira cellulite, sugbon tun Mu awọ-ara, ki àdánù pipadanu ni yio je mimu, lai producing unpleasant na iṣẹnuku ati awọn wrinkles lori ara, ati awọn ara ara di rirọ ati silky si ifọwọkan, ati awọn ipa waye o yoo duro pẹlu nyin fun igba pipẹ.

Honey ewé ni ile le ti wa ni gbe jade nipa lilo ọkan ninu awọn dabaa awọn aṣayan:

1. Art 10-15. l. oyin warmed on a nya si wẹ lati dara ya (ko gbona) majemu. Kan si awọn awọ-ara, ewé fiimu ati kan gbona ibora fun 1 wakati.

2. 4 tablespoons Eweko (lulú) adalu pẹlu 4 tablespoons oyin. Waye awọn Abajade tiwqn, awọn fiimu ati awọn ibora koseemani fun 20-30 iseju.

3. Honey, osan oje 5 silė (lẹmọọn, osan, eso girepufurutu), 3 silė ti Lafenda epo illa daradara. Tan awọn Abajade tiwqn si awọn ara ati lati joko fun 10-15 iseju.

4. Awọn oyin fi 2-5 silė ti awọn ibaraẹnisọrọ (osan, lẹmọọn, girepufurutu) epo.

5. Honey adalu pẹlu oti fodika. Waye awọn Abajade omi slurry to isoro agbegbe, ati laarin 5-10 Pat. Ki o si afẹfẹ awọn fiimu, wọ gbona sokoto.

6. Mix 200 g ti oyin pẹlu 3 tablespoons apple cider kikan. Kókó ara le dilute awọn kikan pẹlu kekere kan omi.

7. 5 tablespoons wara (ipara), kekere kan gbona omi ati 10 tablespoons oyin adalu daradara, ati awọn Abajade adalu ti wa ni loo si isoro agbegbe ati ki o fi ipari si ni bankanje ibora fun 20 iṣẹju, ki o si fi omi ṣan awọn tiwqn lati ara ati ki o waye a ipara.

Ṣaaju ki o to murasilẹ wuni lati daradara nu awọ-ara, lẹhin ti fifọ pẹlu ọṣẹ ati scrub ni ilọsiwaju tabi daradara-steamed ni a wẹ. Lẹhin ti a to awọn tiwqn ti awọn oyin ko le wa ni a we soke ni kan ibora, ati awọn oke film fi lori gbona ara-ju sokoto ati ki o gbe 30-120 iṣẹju. Ṣugbọn o dara, ti o ba nigba ti ilana murasilẹ o sinmi gbigbọ dídùn ranpe music. Lẹhin ti yi ilana, o yoo lero ko nikan significantly diẹ slender, sugbon tun ni ihuwasi. Lẹhin opin ti awọn murasilẹ omi ṣan tiwqn ati lubricate awọn ara moisturizer. Laarin 1 wakati ṣaaju ati lẹhin murasilẹ jẹ ko dara fun ounje lilo, ti o ba fẹ mu kan gilasi ti omi tabi unsweetened alawọ ewe tii.

Honey ewé ni ile ni awọn oniwe-contraindications, awọn ipalara ti ẹjẹ ati gynecological arun, ga ẹjẹ titẹ, varicose iṣọn, àtọgbẹ, ara ipalara, oyun ati inira to Bee awọn ọja.