Din ika ẹsẹ. Kini idi?

Ni igbesi aye ti a igba ma ṣe akiyesi awọn ọrọ ti iseda ti fun wa. Ni agbara lati gbe - a gan nla ebun. Ki nipa ti - gba soke lati alaga o si lọ si yara miran, lọ ni ita, lọ fun a sure lori koriko ... O dabi wipe awọn ese se o lai wa ikopa. Ṣugbọn ti o ba lojiji ṣẹlẹ a ikuna ni ise ti daradara-gbigb'oorun ti awọn ara ati awọn ese kọ lati rin, o jẹ nibi ti a mọ ohun ti a iṣura ti gba: awọn agbara lati gbe.

Loni, a soro ko nipa kan pataki arun ti isalẹ extremities, sugbon nikan nipa ohun ti o jẹ julọ seese a aisan ti diẹ ninu awọn ti wọn. O ni nipa ẹsẹ niiṣe pẹlu ati ika ọwọ rẹ.

Pretty laiseniyan o ti wulẹ ya - ẹsẹ niiṣe pẹlu. O ti wa ni maa kukuru-oro ati ki o ko fa Elo die. Ọpọlọpọ awọn ti wa ti konge iru a lasan ni o kere lẹẹkan: o le ṣẹlẹ nigba ti erusin, tabi paapa nigba orun. Nitorina, a igba ko paapaa ni lati mo wipe nigba iwakọ rẹ ika ẹsẹ, o jẹ ko oyimbo o rọrun ati ki laiseniyan lasan.

Ti o jẹ idi ni yi niro? Awọn julọ loorekoore okunfa ti awọn meji. Ni ibere, a hypothermia le fa convulsions, nigba ti constrict ẹjẹ ngba, ati ẹjẹ san ni dojuru. Keji, korọrun tabi aibojumu Footwear ti shakes tabi rubs rẹ ẹsẹ. O han understandable idi.

Ṣugbọn o yẹ ki o san ifojusi si wọn ilera, ti o ba ti o ba se akiyesi igba cramp awọn ika ẹsẹ. Ti o ba ti awọn wọnyi meji idi   ko se alaye rẹ ailment, o yẹ ki o wo fun diẹ to ṣe pataki idi fun yi ipinle ti awọn oni-iye. Ati awọn ti o jẹ ọrọ kan ti oogun, ati ki o yẹ ki o wá egbogi akiyesi. Ni ipo yìí, awọn cramp ni a ami kan ti a diẹ to ṣe pataki majemu ti gbọdọ wa ni mu. Ibeere - idi ti iwakọ rẹ ika ẹsẹ? - asiwaju si   fi   isoro ti o han ni ilera rẹ.

Nítorí náà, ohun ti ni idi? Ni igba akọkọ ti - a ijẹ ẹjẹ, kakiri eroja pataki fun ara. Keji - Dọkita Ẹkọ aisan ara. Kẹta - arun kan ti ẹjẹ ngba. Kẹrin - ti ko tọ si idaraya. Karun - awọn aini ni onje pataki oludoti - irin, kalisiomu, magnẹsia ati potasiomu. Bakannaa, awọn idi le jẹ siga, nmu kofi.

Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn arun ti o le wa ni nkan ṣe pẹlu ọwọ ti convulsion. Yi tairodu arun, àtọgbẹ, nipa iṣan ati ṣiṣọn arun, orisirisi iredodo sii lakọkọ, lakotan, a ọpọlọ tumo.

Lẹhin ti npinnu ohun ti ṣẹlẹ awọn cramp rẹ ika ẹsẹ ninu ọran rẹ, dokita yoo juwe a dajudaju ti itoju ti o nilo lati wa ni waye ni ti o muna ibamu pẹlu awọn ilana.

Din ika ẹsẹ? Awọn isoro yoo wa ni re nigbati awọn ifilelẹ ti awọn idi fun eyi unpleasant lasan ti wa ni eliminated.

O yẹ ki o wa woye wipe awọn ipinle, a ti wa ni sọrọ nipa, o jẹ ko nigbagbogbo a aisan ti ni arun na. O ti wa ni oyimbo wọpọ nigba oyun. Lẹhin ti gbogbo, ojo iwaju iya ese fifuye posi significantly. Julọ igba ni iru ipo kan ti o mu ika ẹsẹ kan ni alẹ.

Àìdá ẹsẹ niiṣe pẹlu waye ni akọkọ ati ni awọn keji ati kẹta trimesters ti oyun. Ninu awọn oniwe-ibẹrẹ yi ni nitori oro ati concomitant aini ti wa kakiri eroja (soda, potasiomu, kalisiomu, magnẹsia) ni awọn oni-. Ni awọn kẹhin ni igbese ti rù a ọmọ ẹsẹ niiṣe pẹlu ṣẹlẹ nipasẹ awọn iṣoro pẹlu awọn outflow ti ṣiṣọn ẹjẹ (eru ile pinched ẹjẹ ngba ti awọn pelvis ati interferes pẹlu awọn deede ronu ti ẹjẹ).

Ni kọọkan irú awọn ẹsẹ niiṣe yẹ ki o le ṣe mu ni ibamu si awọn mọ fa. Ṣugbọn fun ara rẹ (tabi a fẹràn ọkan) akọkọ iranlowo ni iru ipo kan le jẹ ọna ti o rọrun. A gbọdọ gbiyanju lati fa awọn isan ti o cramp, nà o ati ki o sinmi. Simple ronu ika ẹsẹ tun mu iderun. O niyanju ẹsẹ ifọwọra lati mu ẹjẹ san ni awọn isan. Nigba miran o iranlọwọ iru kan ọna ti o rọrun bi o diẹ prick a abẹrẹ ni a cramped ẹsẹ isan.

Sibẹsibẹ, wọle si dokita ti o ba ti niiṣe pẹlu loorekore, o jẹ pataki.