Bawo ni lati temper awọn ohun kikọ silẹ: a guide to igbese, awọn iṣeduro ki o si apeere

Awọn ọrọ "ohun kikọ" jẹ ti Greek Oti. Ni kete ti o túmọ lati ontẹ Isamisi sisunmu ti awọn olori lori eyo. Awọn oniwe-atilẹba itumo ti a ni nkan ṣe pẹlu olori awọn agbara, eyi ti o laiseaniani ní a monarch: iyi, sũru, ìgboyà, ìyàsímímọ, ati kanwa si ojuse.

Loni, awọn oro ntokasi si kan ti ṣeto ti ara ẹni awọn agbara ti awọn eniyan. Ni ibamu si psychologists, nwọn ibebe dale lori temperament ati ipa.

Gbe ninu iseda ti ewe, ki o si ti wa ni akoso nipa a s'aiye ... Nitorina ti o ba ti o jẹ wipe a wa ni anfani lati ni agba o, lai gbiyanju lati da ara rẹ ailagbara ati passions adayeba inclinations? Kini nipa eko? Le obi ni agba ni ti ohun kikọ silẹ ti awọn ọmọ? Awọn wọnyi ati awọn miiran jẹmọ oran, wa article yoo dahun. Lati o ti o yoo ko bi lati temper awọn ohun kikọ silẹ, lara awon agbara ti o ko ba le nikan xo ibẹrubojo, shortcomings ati ailagbara, sugbon o tun lati yi fun awọn dara awọn Kadara.

Ti o wa ni a npe spineless?

Atejade yii nilo ni ayo ero. A eniyan pẹlu kan ko lagbara ti ohun kikọ silẹ ni rorun lati succumb si idanwo, o ti wa ni mu nipa impulses ati resentment, ati ọpọ awọn ibẹrubojo wa ni anfani lati mu o si şuga ati awọn ẹdun aisedeede.

Ailera ko le irewesi lati dabobo won ero, won wa ni rọrun lati ṣakoso awọn. Iru eniyan jẹ išẹlẹ ti lati di a olori, sugbon ani ni yi o jẹ orire, o yoo wa ni lai- ni ayika rẹ subordinates miserable, bi nwọn jọwọ.

Ti o ba ti o ba se akiyesi a dagba ọmọ tabi alãrẹ-tutu awọn ẹya ara ẹrọ, se ko despair. Gbà mi, sise lori kan atunse ati eko nigbagbogbo sanwo ni pipa. O si tun ni a anfani lati temper awọn lagbara ti ohun kikọ silẹ.

Ohun ti agbara ti ohun kikọ silẹ?

Nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn ipilẹ awọn agbara ti o jeki a eniyan lati šakoso awọn instincts ati passions, lati koju awọn idanwo ati seductions.

A yoo ayewo wọn ni apejuwe awọn ati onínọmbà yoo ran ri idahun si ibeere ti bi o si temper ohun kikọ silẹ. O yoo gba awọn ti o fẹ esi, ti o ba ṣiṣẹ lori awọn idagbasoke ti kọọkan ninu awọn wọnyi awọn agbara.

Oju awọn impulses ati awọn passions

Aristotle kowe nipa awọn meje pataki ogun ti o yanju inu awọn eniyan. O si ntokasi si wọn bi wọnyi:

• fẹ;
• ikorira;
• koju ifẹ;
• ibẹrubojo;
• unbridled ayọ;
• ibinu;
• disheartened.

Dajudaju, a lero wọnyi emotions ọpọlọpọ igba ọjọ kan, sugbon a ko le gba wọn lati sakoso wa sise ati ipa ipinnu-sise. Tabi ki, won yoo nìkan jẹ ẹrú, nwọn fifun pa, gbà gbogbo rẹ ero. A eniyan ti o ni o ni a ti igba ti ohun kikọ silẹ, ko lọ lori nipa awọn passions, ni ilẹ-iní ti awọn lagbara.

Maa ko gba laaye lati ni agba o nkankan sugbon wọpọ ori. Dajudaju, alãye gbogbo eniyan ti wa ni fara gusts, paapa ni soro ipo. Sugbon ohun kan - lati fi emotions (yi ni o kan kan to lagbara ọkunrin ati ki o jẹ ko bẹru), ati ohun miran ni - lati jowo wọn agbara.

Bawo ni lati koju awọn irrational impulses? Irin ni agbara lati ya a sober wo ni eyikeyi ti itoju. Ṣaaju ki o to pinnu lati fi ododo si beere ara ki o si dahun nitootọ, ti o fi agbara mu ọ lati ṣe kan wun: ohun idi tabi impulses lelẹ ọkàn?

Ṣeto bojumu afojusun

Ma aye ara tempers awọn ohun kikọ silẹ. Ni a soro ipo igba hàn eda eniyan agbara ti on tikararẹ kò mọ. Sibẹsibẹ, yi ko tumo si o ni lati gbiyanju o nikan lati jabọ sinu csin lati iwunilori a fẹràn ọkan, ore tabi ọtá. Awọn Oríkĕ ẹda kan ti a soro ipo, eyi ti o ti paradà ni lati heroically bori, igba diẹ bi posturing dipo ju quenching iseda.

Ma ṣe gbiyanju lati gba sinu wahala, paapa ti o ba ti o ba wa daju pe yoo jẹ awọn Winner. Ni aye ati lai to ipenija. Wo ni ayika - ati ki o jasi yoo ri awọn eniyan to tí o nilo kan to lagbara shoulder.

Gbiyanju lati gba si isalẹ

Winner ti tempered iseda nigbagbogbo nwá otitọ, ati awọn root fa ti awọn lodi. Paapa ti o ba awọn ti itoju ba wa ni lati kan diẹ eniyan. O ti sọ jasi gbọ ọrọ ti gbogbo eniyan ni o ni ara wọn òtítọ, ati otitọ nikan ni oto. Gbọ version of kọọkan ninu awọn ẹni. Ma wa ko le dan, ko òye, lati duro lori ẹgbẹ ti awọn enia ti o ni ife ati ki o dun. Bẹẹni, ma ti o ni ko rorun, sugbon ko ba sọ ohunkohun, ti awọn isoro tempered ohun kikọ silẹ. Nikan ni ona lati duro si lori awọn ti o dara ẹgbẹ. Gbeja tọ si, ti o ba se fun u a disservice.

Awọn ojutu ti eyikeyi isoro le ri, etanje immersion ni Idarudapọ ti sensations, ikorira, akiyesi, agbasọ, wun ati ikorira.

Àyípadà awọn fatalism

Sọ fun mi bi o si temper awọn kikọ silẹ, kikopa ninu igbagbo wipe ohun gbogbo ti o ṣẹlẹ ti wa ni predetermined ni ilosiwaju? Ati idi ti ribee lati sise lori ara rẹ, ti o ba ti o ti le kọ si pa ohunkohun lori machinations ti ayanmọ?

A ọkunrin kan pẹlu kan to lagbara ti ohun kikọ silẹ ko ro ara wọn bẹni a pessimist tabi ohun optimist. O si ko kerora nipa awọn ayidayida, sugbon ko laišišẹ ni igbagbo pe gbogbo nipa ara yoo se agbekale daradara.

Igbagbo ninu awọn ti o dara ni pataki, sugbon o jẹ soro fun un lati rubọ ori ti ojuse fun ohun gbogbo ti o ṣẹlẹ. Mọ pé ohun gbogbo ninu aye re ni soke si ọ: awọn ayidayida ti wa ni wipe ọna bi kan abajade ti rẹ išë (tabi, Lọna, inaction).

Riri ohun ti o ni

Igba a gbọ: "Daradara, ibi ti a ko ni," le sọ bẹ lagbara, lagbara-willed eniyan? Nibo ni o le mọ ohun ti ṣẹlẹ ibikan jina kuro? Lojiji, nibẹ ni awon eniyan kanna ero?

Bi o ba pinnu lati ya awọn ọna ti ara-yewo ati ki o fẹ lati ko bi lati temper awọn kikọ silẹ, ko eko lati ko so fun ẹnikẹni ko si ijowu. Ranti ti o jẹ lodidi fun gbogbo awọn iṣẹlẹ ninu aye re? Ohun gbogbo ti jẹ ninu rẹ ọwọ! Koju lori ohun ti o nilo lati se lati se aseyori, dipo ju npongbe fun miiran de.

jẹ Resolute

Ọkan ninu awọn ifilelẹ ami ti lagbara-willed eniyan - awọn ailagbara lati sọ ti ko si. Bi o ba nni isoro ni ibere lati fi soke awọn ohun ti o ko ba bikita, idinwo ara rẹ lati ṣe ibasọrọ pẹlu unpleasant eniyan, yi, ju, gbọdọ wa ni a koju. Maa ṣe jẹ ki ẹnikẹni fa o ni idakeji ti awọn ohun ti rẹ kookan fi ehonu.

Psychologists gbagbo wipe akoko yi le nikan dabi insignificant. Ni o daju, ko ki rorun lati ko eko lati fun. Jẹ ki o ko ba alaafia ti o ko ohun gbogbo yoo tan jade ọtun.

Ni agbara lati sọ bẹẹni o kan bi pataki. Embark lori kan irin ajo, eyi ti o ti gun dreamed ti. Beere, lakotan, lati mu ati ọsan. Pinnu lori kan pataki ibaraẹnisọrọ pẹlu ẹnikan.

Idiju? Gan. Ṣugbọn o le bẹrẹ pẹlu awọn alinisoro - ko lati wa ni mọ pẹlu ara rẹ. Ranti, lai si ewu, o ko ba le gbadun awọn ayọ ìṣẹgun!

Wa ni nife ninu awọn ero ti elomiran, sugbon ko ba tọka si wọn

Ẹnikẹni ti o njiyan wipe o ni ko nife ninu ẹnikan ká ero, ibebe disingenuous. Ni oni aye ti o jẹ nìkan soro lati gbe ni ipinya lati awujo. Ṣugbọn a eniyan pẹlu kan to lagbara ti ohun kikọ silẹ yẹ ki o ni anfani lati ya awọn alikama lati iyàngbo.

Nigbati ṣiṣe awọn ipinnu, o ni lati fojuinu ohun ti awọn gaju yoo jẹ rẹ gbogbo Gbe. Ni ẹnikan ọrọ rẹ ni ko ipalara? Yoo ko ni ipa boya ẹnikan ká ayanmọ sise?

Ni agbeyewo yi, gbiyanju lati wa ni ohun to. Kọ awọn ala kan nitori ti o daju wipe ẹnikan lati outsiders le ko fẹ o, o ni aimọgbọnwa. Miiran awon eniyan eta'nu yẹ ki o ko dabaru lati se aseyori awọn ìlépa. Dajudaju, ti o ba gbagbọ pe ṣe awọn ohun ọtun.

Jẹ awọn esi ọwọ: ma ko fa wọn ìfẹ lori awọn miran.

Mọ lati ṣe rere

Nitõtọ gbogbo obi ro nipa bi o si temper awọn ohun kikọ silẹ ti awọn ọmọ. Ni idi eyi, nibẹ ni ko si dara ọna ju ẹni apẹẹrẹ. Ogogorun ti rẹ ilana ati awọn julọ gbigbe iwaasun lasan, ti o ba ti ọmọ rẹ tabi ọmọbinrin, o yoo idojutini awọn lagbara ati ki o fi ainaani bayi si awọn disadvantaged.

O le dabi wipe ire ni o ni nkankan lati se pẹlu awọn agbara ti ohun kikọ silẹ. Sugbon o kan fojuinu ohun ti oju wo ni wa ọmọ nigba ti a ba ran ati fifipamọ awọn!

Awọn ọmọ ti o ti wa ni mu soke nipa a obi-alagbawi, obi oluranlọwọ ni igboya pe o dara - o jẹ a manifestation ti yi agbara ti ohun kikọ silẹ.

Mọ lati empathize

O ṣe pataki ko nikan bi o si temper awọn ohun kikọ silẹ, sugbon tun bi o si fi ni akoko kanna kan ti o dara okan. Ni agbara lati gbadun miiran awon eniyan victories, ironically lati pin elomiran ibẹrubojo, support ni asiko ti ẹrù - ni o wa ami ti a gan lagbara eniyan. Strangling a ilara ati gloating, xo ti awọn wọnyi vile passions atorunwa nikan weaklings!

Sise lori rẹ ibẹrubojo

Ko si iyanu ti won so pe o jẹ ko bẹru ti ohunkohun - o irikuri, sugbon ko ìgboyà, sugbon lati bẹru, ṣugbọn lati se - o ni a gidi, otito ìgboyà. Patapata xo iberu jẹ soro, nitori won ti wa ni pese nipa iseda ara. Iberu - ni a irú ti olugbeja siseto, eyi ti o ti ṣe lati lé kuro eniyan lati lewu ipo. Nitorina, ko ba fi kan ìlépa lati xo ibẹrubojo, o dara kọ ẹkọ lati gbe pẹlu wọn.

Awọn inú ti iberu - o jẹ nigbagbogbo kan ipenija. iṣẹlẹ tempers ohun kikọ yi kọọkan ti wa. Maa ko yago fun wọn lai si ye lati - ko eko lati bori kọọkan akoko ti controlling wọn emotions. Kọọkan kekere gun lori rẹ iberu sé rẹ ti ohun kikọ ki o si fun reasonable fa fun igberaga.

San oriyin to awọn idaraya

Sọrọ nipa bi o lati temper awọn ohun kikọ silẹ ti awọn ọkunrin ọpọlọpọ ni kete ti darukọ nipa deede idaraya. Ṣugbọn idaraya ni pataki tun fun awon obirin.

Eleyi jẹ paapa ti o yẹ oro fun awon ti o ko ba fẹ lati idorikodo jade ni awọn igi tabi gbe òṣuwọn. Ro awọn aṣayan, wo fun nkankan ti yoo si wa lati fẹran rẹ. Boya rẹ aṣayan - o jẹ ko idaraya ati amọdaju ti, ati motocross tabi ngun?

Idaraya daradara tempers ara ati iseda. Ranti wipe kilasi yẹ ki o wa deede, ṣugbọn awọn idi lati foju idaraya le kà ayafi ti ni arun na. Strong-willed eniyan nìkan ko le nipa definition wa ni ohun idler ati ki o kan bumpkin.

Ẹ má bẹrù ti o dara ọrọ

Yoo awọn ọkunrin alagbara lati sọ, "Mo wa binu", "Emi ni jẹbi," "Mo ti wà ti ko tọ", "Mo ti wà ti ko tọ si"? Ṣe eyi a ami ti ailera fun ọ ni ko o?

Ranti: awọn moomo rudeness, rigidity, líle - ni ko ami kan ti agbara. Ọpọlọpọ igba ti o jẹ a boju sile eyi ti o hides awọn ailera itaja.

Psychologists beere pe ifọju ọrọ wọnyi jẹ Elo ni isoro siwaju sii ju awọn ejection ti awọn ṣiṣan ti ẹgan ati idunran. Gba asise nikan nipa awọn alagbara julọ eniyan ni ẹmí. Sọ fẹràn nipa won ikunsinu, ma ko ni le bẹru lati jẹwọ níwájú wọn (lẹhin ti gbogbo, a wa ni ko laisi ẹṣẹ). Ma ṣe ṣiyemeji lati o, ma ṣe skimp lori awọn heartfelt irú ọrọ.