Bawo ni labeomi iwe ifọwọra?

Omi itọju ni o wa gidigidi gbajumo ninu awọn mejeeji ni ilera ati aisan eniyan. Ni ko si sile, ati hydromassage. Action darí ofurufu ti omi le mu iṣesi, din tiredness, sinmi nira isan. Ọkan ninu awọn julọ gbajumo orisi ti iru ilana ti wa ni labeomi iwe-ifọwọra. Ojo melo, yi ifọwọra ni ti gbe jade pẹlu kan okun nipasẹ eyi ti pressurized omi ti wa ni ti fa soke. fẹ titẹ le dinku tabi ni pọ.

Ni rù jade yi iru ti ifọwọra awọn eniyan yẹ ki o wa ni a prone si ipo, bi o ti iyi awọn isan isinmi. Omi oko ofurufu le ti wa ni directed taara si awọn ara ati nipasẹ awọn omi Layer ni kan awọn ijinna lati o. Masseur gbọdọ rii daju wipe awọn itọsọna ti awọn omi Jeti nigbagbogbo papo pẹlu awọn itọsọna ti isiyi omi-.

Underwater ifọwọra iwe ti wa ni ti gbe jade ni itura kan otutu fun eniyan kan omi - nipa 37 iwọn. Alaisan ni ibẹrẹ ti awọn ilana gbọdọ akọkọ immerse ni gbona omi ati ki o sinmi fun 2-3 iseju. O je nikan lẹhin awọn ara olubwon lo, o le bẹrẹ ohun labeomi iwe-ifọwọra. Reviews ti eniyan ti o kọja yi ilana, wipe igba akọkọ ni ikolu ti awọn ofurufu dabi lati wa ni ohun dani eniyan. Igba ti alaisan ti wa ni nira, gbiyanju lati pa awọn ara ninu omi ni kan awọn ipele ti ati ni a nšišẹ si ipo. Sugbon o jẹ tọ leti wipe nigba kan igba ti labeomi ifọwọra eniyan yẹ ki o sinmi bi Elo bi o ti ṣee. Isan ẹdọfu ni ko conducive si awọn ti o dara ju ti won massing ati o si le ani din rere ipa ti awọn ilana si ohun opin.

Nigba ti labeomi iwe ifọwọra ni ti gbe jade ni ibùgbé wẹ, alaisan le pa ọwọ rẹ níwájú rẹ ki o si lo wọn lati satunṣe awọn ipo ti awọn ara ni awọn wẹ.

Ni yi iru ti egbogi ajo hydromassage wa ni ošišẹ ti lilo pataki kan oniru. Ni isalẹ ti awọn wẹ nà apapo hammock tabi ti o wa titi-3-4 lagbara. Eleyi faye gba o lati pa awọn ara massaged ni kan awọn ipo ni awọn ti o fẹ ijinle. Ni awọn igba miiran, awọn wẹ ni a gbe trundle ibusun, eke lori eyi ti awọn alaisan le sinmi bi Elo bi o ti ṣee.

Underwater iwe-ifọwọra, contraindications eyi ti o wa ni ko ki afonifoji, le ti wa ni ifijišẹ ti gbe jade ominira ni ile. Ṣaaju ki o to, dajudaju, o yẹ ki o si alagbawo pẹlu rẹ dokita lati rii daju pe o ni ni akoko nibẹ ni ko si buru si ti awọn arun, nibẹ ni ko si ẹjẹ, iredodo ati ikolu ti awọn awọ-ara, nibẹ ni ko si tumo, ischemia ati ki o àìdá haipatensonu. Ni ile, gbogbo ara le ti wa ni massaged nipa a rọ okun, iwe, jijẹ awọn titẹ ti awọn ofurufu to ni o pọju ati ki o immersed ni kan wẹ ti gbona omi.

Bi daradara bi ni Afowoyi ailera, nigba iru kan hydromassage na stroking imuposi, pami, fifi ki o si kneading.

Nigba ti stroking iwe nozzle wa ni kuro lati massaged agbegbe kan to ijinna. Awọn san ti omi die-die fọwọkan awọn awọ-ara, ki o si nitorina awọn oniwe-ikolu ni ko bi intense.

Ni pami o yẹ ki o wa jo si ara ati gbogbo awọn akoko lati se igbelaruge kan isalẹ-soke.

Nigba ti kneading awọn itọsọna ti oko ofurufu yẹ ki o wa orisirisi. Awọn sample ti awọn okun le ti wa ni mu ni a ijinna lati ara zigzag, ipin ati ajija agbeka.

Trituration omi ofurufu ti wa ni directed perpendicularly si awọn isẹpo massaged.

Ṣe nipa gbogbo awọn ofin labeomi iwe-ifọwọra - ni pipe ọna ti isinmi ni ibakan opolo ati ti ara eru èyà. Yi iru ifọwọra se sisan ẹjẹ si orisirisi ara ti, o activates awọn ti iṣelọpọ, relaxes awọn aifọkanbalẹ ati isan orin, din kuro ni excitability ti olukuluku ati ki o takantakan lati dekun gbigba agbara rẹ.