Ilera, Oju
Ṣe o ṣee ṣe lati sun nigba ọjọ ni awọn ọkan-ọjọ tojú? iṣeduro ṣe
Ọpọlọpọ awọn ti awon ti o jiya lati ko dara iran, pẹ tabi ya iwari awọn olubasọrọ tojú. Wọn anfani lori ojuami ni o wa kedere: imperceptibly, ki pa oju rẹ, ko ba ko dabaru. Sugbon ni o gan gbogbo awọn ti o rọrun?
Ophthalmologists, o fun awọn alaisan rẹ akọkọ tojú, kilo nipa awọn ọpọlọpọ awọn isoro ti o le waye nitori lati aibojumu lilo. Nitootọ, ikuna lati ni ibamu pẹlu ilera ipo le ja si ikolu, o si wọ ẹ sii ju awọn nitori ọjọ - lati eyestrain.
Sugbon ni o ṣee ṣe lati sun ni olubasọrọ tojú? Awọn iwo ti amoye lori koko yatọ, ṣugbọn awọn wọpọ eniyan ni ita ni soro lati mọ eyi ti o tọ. Diẹ ninu awọn categorically ipo ti o ti soro lati sun ni tojú, awọn miran jiyan wipe nibẹ ni o wa nuances. Ẹ jẹ ki wadi awọn ibeere.
Awọn ẹya ara ẹrọ ọkan-ọjọ olubasọrọ tojú
Titi laipe, a ko le fojuinu wipe o yoo jẹ ṣee ṣe lai to nilo pataki awọn apoti ati awọn solusan. Ṣugbọn Ophthalmologists, sayensi ti ya itoju ti awọn wewewe ti alaisan ati se tojú ti o le ti wa ni wọ ni owurọ ati ki o jabọ o ni aṣalẹ. Oyimbo nìkan, ko si afikun ifọwọyi.
Ni eyikeyi nla, ọkan-ọjọ tojú ni nọmba kan ti ohun anfani. Ti won yoo wa ni sísọ ni isalẹ.
Awọn anfani ti ọkan-ọjọ tojú
Lerongba nipa ohun ti o tumo si fun iran atunse yan, ọpọlọpọ awọn ti wa ti o bẹrẹ lati akojö awọn Aleebu ati awọn konsi ti ọkan ati awọn miiran. Diẹ ninu awọn ti awọn wọnyi ifi ni o wa ohun, awọn miran - ti ko si. A itupalẹ nikan ni anfani ti ọkan-ọjọ olubasọrọ tojú, eyi ti o wa indisputable:
- Tenilorun. Ko si ye lati pa awọn lẹnsi ni kan gba eiyan ti o tun bajẹ accumulate o dọti, ni a ko o anfani. Lẹhin ti gbogbo, awọn ifilelẹ ti awọn ẹdun ti alatako ti olubasọrọ tojú ni won unhygienic. Pẹlu awọn kiikan ti ọkan-ọjọ dede, isoro yi ti a ti re.
- Orisirisi. Lọ ni awọn ọjọ nigbati wiwa a ọkan-ọjọ tojú fun a eniyan pẹlu kan pato arun ti a ni isoro. Bayi ni o wa nibẹ awọn aṣayan fun awọn eniyan pẹlu myopia, hyperopia, ati awọn miiran oju isoro.
- Ifowopamọ. Modern-ọjọ si dede wa ni ko Elo o tobi ju awọn tojú fun osu kan. Lodi si awọn lẹhin ti awọn miiran anfani ni ohun kedere plus. Fojuinu wipe awọn lẹnsi ti baje tabi sọnu - a ọkan-ọjọ rirọpo yoo na kiki pennies. Ni afikun, awọn orire onihun ti ọkan-ọjọ si dede ko ni lati na owo lori apoti, solusan ati awọn ẹya ẹrọ miiran.
- Wiwa. Eleyi ìpínrọ ntokasi si awon ti o gbe ni kan iṣẹtọ tobi ilu. Laipe, pataki ìdí ọjọ olubasọrọ tojú bẹrẹ si han ni o tobi tio awọn ile-iṣẹ. Ko si irin ajo to nigboro ile oja.
Mo ti le sun ni olubasọrọ tojú?
Ibeere yi ko le wa ni si dahùn ṣiṣin. Awọn ofin ti wọ awọn tojú tabi awọn miiran yẹ ki o wa se apejuwe lori apoti. Nibẹ ti wa ni owun lati fihan bi o gun ti won nilo lati iyaworan, bi o si wo, ni eyikeyi nla wa ni rọpo.
Ati ohun ti nipa ohun Friday nap?
Nibi ti a yoo, dajudaju, ko nipa awọn enia ti o ṣiṣẹ oru naficula, ati li owurọ lọ si sun fun 6-7 wakati. Ko si, jẹ ki ká soro nipa awọn iyokù, gba ko si siwaju sii ju 2-3 wakati. Ṣe o ṣee ṣe lati sun nigba ọjọ ni awọn ọkan-ọjọ tojú, tabi eyikeyi miiran, ni paapa awon omobirin. Ti o ba ti nwọn gbọdọ wa ni kuro, ki o si o ni lati yọ gbogbo Rii-oke, ati ki o si sun lẹẹkansi waye. Ju ọpọlọpọ awọn complexities.
Ki ni o ṣee ṣe lati sun nigba ọjọ ni awọn ọkan-ọjọ tojú?
Igba, awon ti o ra a awoṣe apẹrẹ fun wakati kan diẹ ti yiya, nibẹ ni ani pataki kan eiyan ati ojutu. Nítorí náà, fun wọn paapa ńlá ibeere: ni o ṣee ṣe lati sun nigba ọjọ ni awọn ọkan-ọjọ tojú? Ko si gba awọn titun ni gbogbo igba ti o ba fe lati gba diẹ ninu awọn isinmi. Ophthalmologists jiyan wipe o kan bi awọn lẹnsi on oṣù, ọjọ awọn iṣọrọ yọ ninu ewu kan diẹ wakati ti orun. Ṣugbọn awọn abuse ti o ni ko tọ o. Ya ọsan ni ko si siwaju sii ju 2 wakati, ko complicate awọn aye ti oju rẹ ki o si tojú, overdrying wọn. Awọn ti o tọ ona yoo dara itoju iran ati ki o ko aridaju ilosoke awon ofm isoro.
Bi o gun ni mo ti le wọ tojú lai yọ?
Ibeere yi gbọdọ dahun olupese. Apoti ti awọn tojú yẹ ki o ni alaye lori bi o gun ti won le wọ lai yọ. Ti o ba ti ko si iru igbasilẹ, o le tọkasi awọn ọrọ rẹ ophthalmologist. Paapa ti o ba o ko ba gbero lati sun ni ijọ keji, o jẹ ko pataki gbogbo awọn akoko wọ awọn lẹnsi lai yọ. Ya kan Bireki lẹhin ti gbogbo 12 wakati.
Mo ti le wọ a ọkan-ọjọ tojú diẹ ẹ sii ju ọjọ kan?
Ni eyikeyi nla. Awọn wọnyi ni tojú wa ni ṣe ti a elo ti ni kiakia wa sinu disrepair. Lori akoko, ti won bẹrẹ lati gba buru breathability ati adayeba moisturizing oju silė ni riro. Awọn esi - awọn ṣiṣe Eyelid lẹnsi dada ninu wa ni dinku, eruku yoo accumulate, ati bayi awọn ewu ti ikolu mu ki awọn pọju.
Aroso nipa olubasọrọ tojú
- Olubasọrọ tojú ni o wa orisun kan ti ikolu. Bi a ti salaye loke, iru kan idagbasoke ni ṣee ṣe nikan nigbati iwa ni abojuto ti fun wọn.
- Awọn lẹnsi le subu jade ki o si to sọnu. O ṣẹlẹ, sugbon ṣọwọn. Igba di awọn fa ti awọn ti pọ gbẹ oju. Ni gbogbo awọn miiran igba, awọn lẹnsi yoo wa ni lo si awọn ẹgbẹ, nigba ti o ku lori dada ti awọn oju. Ri o ati ki o pada si ibi ti ko si isoro.
- Awọn tojú le fa Ẹhun. Yi gbólóhùn mu ki ori. Bi ara ti awọn lẹnsi le kosi jẹ oludoti ti fa Ẹhun. Ṣugbọn awọn lenu yoo han nikan lẹhin gun lemọlemọfún yiya.
- Awọn lẹnsi yoo dabaru pẹlu iran. O yoo ko mọ titi ti o idanwo. Nibẹ ni a ẹka ti eniyan ti o ni tojú wọ gan korọrun. Sugbon yi jẹ a to nkan.
Similar articles
Trending Now