"The China Ìkẹkọọ" (Colin Campbell): agbeyewo ati lodi

Pẹlú pẹlu itan lori selifu ti iwe selifu wá awọn iṣẹ ti miiran awọn ibi. Iru iwe ni "China Ìkẹkọọ". Colin Campbell, ti onkowe, ti o waye a substantive iwadi ti awọn orisi ti ounje, ile a ibasepọ pẹlu onibaje arun ti won le fa. Ohun ti wá jade ti o, gbiyanju lati ni oye.

Awọn akori fun otito

Yi egbogi iwadi vylivsheesya nigbamii ni ominira iṣẹ, ti wa ni daradara ti a npe ni ohun mura ṣàdánwò. O bẹrẹ ni 1983, ati awọn ikopa ni o reaffirmed China, America ati England. Fun diẹ ẹ sii ju ogún ọdún, o tesiwaju lati wa fun awọn ohun idahun si ibeere ti bi o ti ọja ti eranko Oti ti wa ni nkan ṣe pẹlu o yatọ si arun ti o ni ipa kan ti o tobi apa ti eda eniyan. "The China Ìkẹkọọ" (Colin Campbell, professor ti Biokemisitiri, ati ki o kowe ti o ni ifowosowopo pelu ọmowé-ọmọ Thomas) a ti atejade ni 2004. Nipa 2011 idaako ta san koja 500,000. Eleyi gbe awọn iwe kan lori bestseller akojọ.

The o tumq si ipilẹ ti awọn iwadi

O ti a ti da lori iṣiro data Districts Republic of China. Olugbe ti awọn wọnyi agbegbe ni apejuwe so fun nipa wọn lọrun ni ounje, ati lẹhin fifun ẹjẹ Biokemisitiri ati awọn miiran pataki igbeyewo. Bi awọn amuye arun, eyi ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn arosinu ti sayensi, akàn ti yan. Ni lapapọ, awọn iwadi lowo diẹ ẹ sii ju 6,500 awon eniyan, ati awọn oniwe-esi ti a ti ri 8000 ìjápọ laarin arun ati ounje ifosiwewe.

"The China Ìkẹkọọ" (Colin Campbell wà ni curator ati awọn ifilelẹ ti mastermind sile jakejado ṣàdánwò) kede awọn esi ti awọn adanwo onkawe. Gbogbo awọn ti wọn ni won laaye nipasẹ ipinle. Jubẹlọ, awọn ọmowé ati egbe re ti ní 74 eleyinju faye gba o lati olukoni ni ijinle iwadi. Ni awọn yàrá bi esiperimenta eku won arun pẹlu carcinogenic aflatoxin. Won onje ni orisirisi iwọn, awọn amuaradagba wà bayi. Ya jọ, yi si ti yori si awọn idagbasoke ti cancerous èèmọ, eyi ti o si tun confirms awọn asopọ laarin arun ati ounje. Sayensi ti ri ona lati fa fifalẹ ati paapa yara awọn idagbasoke ti èèmọ.

Ohun ti a jẹ ati ohun ti jẹ ko

Lẹhin opolopo odun ti iwadi ti gbe jade taara, o si mu a nigba ti lati fix awọn igbeyewo lori iwe ati ki o mura awọn esi ni tìte. O si ti wa ni ngbaradi a iwe fun atejade ati ki o ti sọrọ nipa o ara Campbell. "The China Ìkẹkọọ" jẹ ailewu lati so pe eniyan ti ko ba lo eranko awọn ọja (iru ti won npe ni fere gbogbo iru eran, eyin, wara ati warankasi, bi daradara bi dà carbohydrates), kere seese lati se agbekale onibaje arun. Yiyan ni lati mu ati ki o Oríṣiríṣi ohunjijẹ agbara, ẹfọ, unrẹrẹ, ewebe ati ẹfọ. Miran ti majemu fun awọn ailewu lilo awọn ọja ti di wọn processing. Herbal eroja ni kan ti o tobi nọmba ti biokemika iseda ti awọn irinše ti o lagbara ti kopa ninu aati pataki fun eda eniyan oni.

Awọn si ọtun lati vegetarianism

O fee iwe lọ lori tita, o yoo daju lati ṣẹlẹ reti onkawe si 'agbeyewo. Ni ko si sile ati "The China Ìkẹkọọ": A idajo ti awọn ijinle sayensi ati egbogi iṣẹ je lati rii daju wipe awọn oniwe-onkowe ro ko lati je eran lori awọn aaye ti o titẹnumọ ni a pataki ayase fun awọn idagbasoke ti arun. Diẹ ninu awọn si ri o bi iyasoto da lori lenu lọrun, si eyi ti Campbell dahun pe o ko ta ku pe onkawe si lati di vegetarians, sugbon nikan nfun wọn rara lati onje awọn ounjẹ kan ati justifies yi wun pẹlu awọn ijinle sayensi ati ki o wulo ẹgbẹ. Ni 2010, Bill Clinton yìn awọn iwe. Awọn wọnyi ni okan abẹ o ti tẹle awọn imọran ti awọn oniwe-onkọwe, fifun ni soke ifunwara awọn ọja ati ki o fojusi lori ẹfọ.

"The China Ìkẹkọọ" (Colin Campbell): iwe agbeyewo

Ni akoko kanna gbogbo RSS, fun eyi ti awọn iṣẹ ti onkowe a gbekalẹ bi fere reasonable awọn iṣeduro, awọn ọja yẹ lodi ti elegbe sayensi. Sanlalu ipari ti ojogbon ni orisirisi aaye yori si kan àkọsílẹ igbe ẹkún, yato Elo Jomitoro ki o si fanfa nipa awọn ti ododo ti silẹ iwadi.

Bayi, awọn onkowe ri methodological aṣiṣe. O si ko ro orisirisi ba wa ni awọn ipele ti aṣayan iṣẹ ti awọn igbeyewo, ẹkọ ati afefe. A lọtọ apa ti awọn ṣàdánwò ti wa ni ko ni atilẹyin nipasẹ eri imo ijinle sayensi, o si da o kun lori akiyesi ati awọn ara ẹni awari Campbell, bi o tilẹ timo ni yàrá. Ni kukuru, to a ko pinnu ti o wà ko to. Awọn esi, o da lori a ifẹsẹmulẹ asopọ agbara ti eranko awọn ọja pẹlu arun, ko yẹ ki o wa ni kà itọnisọna ati awọn idawọle ti o nilo lati wa ni fi ninu igba fun ojo iwaju alaye diẹ iwadi.

Dara ounje - ti o dara aṣayan

Colin Campbell sanwo pupo ti ifojusi si ẹfọ bi apẹẹrẹ ti a ni ilera ati dara ounje, sugbon ko patapata afihan awọn ọrọ niyanju onje, eyi ti ifihan eran bi awọn ifilelẹ ti awọn oludije ti Ewebe irinše. Lori ipa ti eran ni eda eniyan onje fere ko so ohunkohun, "Chinese Studies". Awon alariwisi ti wa ni oyimbo ti o muna: ti o ba ti o ba idojukọ lori vegetarianism, bi o lati wa pẹlu eru awọn irin ati ipakokoropaeku ti o gba sinu ara wa pẹlu ounje? Forgetting awọn pataki ti a iwontunwonsi onje, Campbell koja awọn isoro ti aipin awọn ounjẹ ti o ifesi eran. Lara awon isoro, nutritionists ti a npe ni aini ti awọn ọlọjẹ, amino acids nilo nipa ti ara, sinkii ati orisirisi awọn ẹgbẹ ti vitamin.

a lowo oriyin

Áljẹbrà iwe ileri a Iyika ni iwa si awọn agbekale ti dara ounje. Sugbon ohun to sele ni iwa? Ni ibamu si onkawe, losile awọn loke mon ki o si nà awọn itan - wọnyi ni o wa ni akọkọ alailanfani, lori eyi ti lati kọ awọn "China Ìkẹkọọ". Colin Campbell ipẹkun kún iye ti iṣẹ rẹ, iyin iṣẹ, si seleri ilowosi si iran ti a ni ilera onje.

Ṣugbọn awọn otitọ ninu awọn onkawe si ki o si ma ko mo. Dipo - ogogorun ti awọn ojúewé rohin awọn ini ti awọn ọja, eyi ti wa ni tẹlẹ mọ. Ni a to veiled ati ki o ma ko ni atilẹyin nipasẹ eri, Campbell sọ ti ipalara ṣẹlẹ eranko awọn ọlọjẹ. Pato pataki ti wa ni so si yara ounje, ati ni ibigbogbo ni orilẹ-ede.

Bayi, awọn iwe "The China Ìkẹkọọ" ko ni mu ohunkohun titun. Yii ti iwadi jẹ gidigidi awon ati ki o yẹ ero bi o ti ṣee nà si awọn iwe kika. Ati ni o daju ti o je ṣee ṣe lati se ohun article ni a ijinle sayensi akosile.

Ka awọn "Research" ati awọn ti o se ko, wá si ọkan pinnu: ti o ba ti o ba fẹ lati ya itoju ti ilera rẹ, ma ko abuse awọn eranko awọn ọja, ati idojukọ lori awon ti o ni awọn adayeba vitamin ati eroja.