Recommendation lati fa awọn ajọṣepọ tabi pẹ ibalopo

Jasi ko exaggeration lati sọ awọn ibeere "Bawo ni lati pẹ ibalopo?" O le wa ni a npe ni ọkan ninu awọn julọ titẹ oran fun awọn ọkunrin idaji eda eniyan. Wiwa ohun idahun si o npe awọn sages ti oorun ati oorun fun diẹ ẹ sii ju 5000 years. Fi fun awọn ijakadi ti gbogbo oro, awọn article ayewo awọn diẹ ninu awọn itẹsiwaju ọna coitus daba nipa awọn amoye ti awọn East ati awọn West.

Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ okunfa ti tọjọ ejaculation, eyi ti o le wa ni pin nipa iru ti iseda - awọn àkóbá ati ti ara. Awọn idahun si ibeere "Bawo ni lati pẹ ibalopo?" ni eyikeyi ti itoju, lai ti awọn okunfa ti tọjọ ejaculation jẹ ohun ti o rọrun: o gbọdọ akọkọ kọ lati lero rẹ ara, ati ni yi ìṣọkan ni ero bi amoye ti awọn East ati awọn West.

Ona lati fa ibalopo

Ikẹkọ awọn PC isan

Awọn ifilelẹ ti awọn ifosiwewe ti yoo ni ipa lori didara ti coitus, ni kan to lagbara ati ki o pẹ okó ti a kòfẹ, eyi ti o ni Tan da lori coccyx isan awọn ẹgbẹ. Nitori naa, awọn idaraya ti yi isan Ẹgbẹ le sin bi kan ti o dara ọna lati pẹ ibalopo ajọṣepọ. Lehin ni idagbasoke to, awon isan enia ni anfani lati patapata sakoso mejeji awọn didara ati iye ti okó ati ejaculation ilana.

Sibẹsibẹ, isan ikẹkọ le ṣiṣe ni diẹ ẹ sii ju osu kan, sugbon a akiyesi pe o ni tọ o. A ti o dara ọna lati se agbekale yi isan Ẹgbẹ dabaa American gynecologist Kegel. Awọn ọna oriširiši ni atehinwa anus isan ni orisirisi awọn ti sakediani:

• Awọn ti o lọra Pace lati na isan ati ki o sinmi awọn isan ti awọn anus 10 si 15 ni igba;
• Ṣe awọn kanna idaraya ni a yara Pace;
• Ṣe awọn idaraya ni a dede Pace.

Pese ojoojumọ ikẹkọ ati jijẹ awọn nọmba ti gige le se aseyori gan significant esi

To kanna ikẹkọ awọn PC isan nṣe tantric treatises India. Gẹgẹ bi awọn iṣeduro, ṣe awọn wọnyi:

• Joko ni a jin ìmí;
• Mu ìmí fun diẹ aaya nigba ti akoko awọn igara ati ki o sinmi awọn isan coccygeal lati 3 lati 5 igba;
• Tẹsiwaju pẹlu awọn tókàn ìmí idaduro ati tun awọn ilana.

Iru idaduro yẹ ki o wa ni o kere 3 pẹlu kan, eyi si ilosoke ninu iye wọn soke si 5-7 idaduro. O yẹ ki o ṣe eyi idaraya ni igba mẹta.

Bawo ni lati pẹ ibalopo pẹlu iranlọwọ ti awọn mimi ilu

Tumo si fun prolonging ajọṣepọ ni iru ohun doko ọna ti itẹsiwaju ti coitus bi awọn agbara lati simi daradara. Akiyesi pe yi ọna ti a dabaa nipa awọn sages ti awọn East ni igba atijọ. Jin ati paapa ìrora jẹ ẹya indispensable majemu fun ilera, pẹlu ibalopo. Nigba ajọṣepọ, o ti wa ni niyanju lati simi jinna ati ki o rhythmically, ki o si yi Iṣakoso rẹ imolara ipinle. O kan ṣaaju ki o to de ọdọ daomiara yẹ ki o wa ìrora gan laiyara ati ki o boṣeyẹ, ati bayi alienate a lominu ni akoko. Ẹkọ ti kama sutra ani awön lati darapo mimi pẹlu awọn titẹsi: tremors yẹ ki o ṣee ṣe nigba exhalation, ati awọn outflow ti ìmí.

Bawo ni lati pẹ ajọṣepọ nipa Siṣàtúnṣe iwọn ijinle ati igbohunsafẹfẹ ti occurrences

The Chinese aworan ti ife Tao ko ni imọran lẹsẹkẹsẹ bẹrẹ coitus pẹlu jin titẹsi. O yẹ ki o bẹrẹ pẹlu awọn Egbò occurrences apapọ pẹlu ọkan jin. Gẹgẹ bi wọn treatise coitus yẹ ki o wa bere pẹlu 10 kekere occurrences ti o ja ni a jin titẹsi. Ṣe 50-70 frictions, o jẹ ṣee ṣe lati mu awọn igbohunsafẹfẹ ti jin jolts fun ọmọ, e.g., soke to 3-4 ipaya. Tun awọn ọmọ 50-70 frictions lẹẹkansi mu awọn igbohunsafẹfẹ ati ijinle occurrences. ati be be lo ..

je

Je bi a nla ona lati pẹ ibalopo jẹ tun nṣe fun igba pipẹ. Sibẹsibẹ, nibi ni o wa gbogbo leyo ati awọn ti o nilo lati mọ awọn wun ti awọn ti aipe iyatọ. A nikan ÌRÁNTÍ wipe ninu awọn Ayebaye duro, nigbati ọkunrin kan jẹ ninu awọn oke si ipo, awọn genitals alabaṣepọ Elo olubasọrọ, eyi ti o le tiwon si dekun daomiara.