Ran ara: bi o si ni arowoto sisun awọn ẹsẹ?

First a nilo lati wa jade idi ti iná awọn ẹsẹ, nitori ti o da lori awọn itọju.

Korọrun bata, ga ki igigirisẹ le fa a sisun aibale okan ninu awọn ẹsẹ. Wọ ju bata nyorisi si ipofo ti ẹjẹ, ati lẹhin yiyọ ti awọn isan ati ti ẹjẹ ngba sinmi nyara, nfa pọ sisan ẹjẹ.

Awawi nipa sisun awọn ẹsẹ waye ni obirin ninu awọn ti o kẹhin osu ti oyun. Wiwu, ailera ti isan, àdánù ere mu ki awọn fifuye lori ese. Awọn esi ni ipofo ti sisan ẹjẹ, ikojọpọ ti majele, pọ iṣan ti alaye, ti o le fa a sisun aibale okan ninu awọn ese ati ẹsẹ.

Awọn miiran okunfa ni wahala, overheating, rirẹ. Vegetative-iṣan eto kuna nitori ti awọn ibakan ni ọka ati outflow ti ẹjẹ, ati ki o ro wipe iná ẹsẹ.

Sisun aibale okan ninu awọn ẹsẹ nitori orisirisi arun.

Nyún ati Yellowing, crumbling eekanna, sisan ẹsẹ ati ki o kan sisun aibale okan le fihan a fungus.

Occlusive arun yoo ni ipa lori awọn àlọ ti isalẹ ẹsẹ, bi a abajade, awọn ese ti wa ni sisun ati ẹyin.

Varicose iṣọn nibẹ ni o wa ẹdun ti àìdá ewiwu, wòye ninu awọn ese, isan niiṣe pẹlu, sisun awọn ẹsẹ, wiwu ti awọn iṣọn.

Alaisan pẹlu thrombophlebitis akọkọ woye ìwọnba ẹsẹ irora, o le mu awọn iwọn otutu to wú awọn ẹsẹ ni ojula ti awọn thrombus Ibiyi. Iru aisan ati atherosclerosis.

Miiran arun to šẹlẹ nipasẹ sisun ẹsẹ, ni àtọgbẹ, Ẹhun, gout, alapin, aini ti vitamin ti ẹgbẹ B.

Bawo ni lati ran ara rẹ?

Nigba ti sisun ẹsẹ, igbala le je douches, compresses, iwẹ tabi pataki adaṣe. Gbona ati ki o gbona iwẹ ti wa ni contraindicated ninu apere yi, bi daradara bi tutu. Sisun awọn ẹsẹ lati fi kan 15-iseju itansan iwe alternating gbona ati omi tutu fun gbogbo iseju kan tabi meji. Ni ibẹrẹ ati ni opin tan-omi tutu. Lẹhin ti awọn ilana, lubricate ẹsẹ ipara pẹlu Mint jade, ṣiṣe a fifi pa išipopada ti awọn ẹsẹ oke.

Bati oogun ewebe (Mint, chamomile, iwọ, calendula, Linden tanna) ti wa ni pese sile bi wọnyi: 1 lita ti farabale omi lati kun 2 tablespoons eyikeyi eweko.

Fun compresses o le lo bulu amọ, hops cones, abere kidinrin. Amọ ti wa ni loo si awọn ẹsẹ ati ti a we pẹlu polyethylene ati loke fun 1-2 wakati, ki o si fo pẹlu omi ti 20-25 iwọn ati ki o smeared pẹlu ipara menthol. Lati compress lati cones ati kidinrin gbọdọ ta ku 2 tablespoons aise awọn ohun elo ti ni awọn beaker ti farabale omi, lati moisten awọn owu fabric ni ojutu si fi ipari sisun treadle fun idaji wakati kan. Kneading ronu, idaraya, ati ifọwọra jẹ tun dara iranlọwọ.

O ti wa ni niyanju lati tẹle awọn onje. Kọ addictions ni ounje. Onisuga, salty ati ọra onjẹ, oti jẹ ipalara si ara. Yan bata ni iwọn, pẹlu kan itura bata ati awọn igigirisẹ ni ko ju ga. Ti o ba ti majemu ti awọn ẹsẹ sisun fun o ni ibakan, kan si alagbawo rẹ dokita.

Eyikeyi ilera isoro nilo ibakan monitoring nipa ojogbon. Ni kete ti awọn majemu ti wa ni aggravated, itoju di nira sii. Ki ya itoju!