Ohun ti o wa prebiotics (oloro) ati awọn won idi

Prebiotics ti a npe ni ti kii-digestible ounje eroja ti o ni agbara lati lowo ni idagba ti anfani ti kokoro arun ninu awọn ikun. Ifinufindo lilo ti probiotics ti o ni awọn ọja tabi oloro tobojumu dọgbadọgba ti oporoku microflora Abajade ni dara lẹsẹsẹ ati si bojuto onibaje nipa ikun ati arun, ati ki o pọ ni ajesara.

Prebiotics ni di- ki o si trisaccharides ati oligosaccharides, polysaccharides, amino acids, polyols, ati awọn miran. Sibẹsibẹ, awọn julọ pipe won wulo ini ti wa ni kosile ni poly-, ati galacto- oligosaccharides ati ki o tun ni ti ijẹun okun. Wọn ti wa ni ri ni ọpọlọpọ awọn onjẹ ti ọgbin Oti: kabeeji, awọn ewa, Ewa ati soybeans, alubosa ati ata ilẹ, oka, cereals ati bran, akara, oyin, a orisirisi ti eso bi daradara bi ifunwara awọn ọja. Prebiotics ko ba wa ni run nipasẹ ooru itoju, ati ni ounje ile ise ti wa ni nigbagbogbo lo bi ounje additives - ni pato ninu confectionery.

Wa ti tun kan sintetiki prebiotic - lactulose ṣelọpọ lati whey. Awọn oniwe-anfani ti-ini ti a ti la nipa ọkan ninu awọn German pediatricians ni arin ti awọn ifoya: o si wà ni anfani lati lo o lati ṣatunṣe awọn tiwqn ti oporoku microflora ninu awọn ọmọde. Prebiotics (ipalemo) ti o ni awọn lactulose, wa labẹ orisirisi isowo orukọ: "Dufalac", "Normase", "Portalak", "Lactusan", "Laktofiltrum", ati be be lo (ni igbehin tiwqn tun ni adayeba enterosorbent) .. Ni afikun si ni agbara lati normalize awọn oporoku Ododo, lactulose ni o ni kan to lagbara laxative si ipa. Ni ibere lati se imukuro àìrígbẹyà o ti wa ni ya ni kan ti o ga iwọn lilo: lati 15-20 to 50 milimita tabi diẹ ẹ sii fun ọjọ kan (bi a prebiotic - 5.10 milimita). Prebiotics (oloro) da lori o ti wa ni kọ fun awọn mejeeji awọn agbalagba ati omode, pẹlu awon ori soke si odun kan. Lactulose se ni digestibility ti vitamin ati awọn ohun alumọni lati ounje, iranlọwọ din eje idaabobo awọ awọn ipele. Nibẹ ni o wa prebiotics (oloro) da lori miiran polysaccharides tabi oligosaccharides - bi ti ijẹun awọn afikun "Inulin forte." Sibẹsibẹ, nitori awọn oniwe-ndin ati Ayewo ti lactulose ìdúróṣinṣin Oun ni akọkọ ibi lãrin wọn.

Ti awọn nla pataki ni niwaju prebiotics ni onje ninu awọn ọmọde, pẹlu awọn ọmọ ati awọn - yi ni pataki fun won ni ajesara. Prebiotics fun awọn ọmọde nigba akọkọ osu ti aye ti wa ni afikun si awọn wara adalu. Onisegun tun ma ko ni a ipohunpo lori boya tabi ko lati fun siwaju prebiotics ni ilera ọmọ aini. Sibẹsibẹ, ikoko ti o ti ní ńlá ti atẹgun arun tabi nipa ikun ati arun, itọju eyi ti o marundinlogun administering antibacterial egboogi fun dena dysbiosis le wa ni sọtọ bi awọn prebiotics (ipalemo), ati probiotics. Iye ti awọn dajudaju ninu apere yi ni maa n kan si meji ọsẹ, ati nigbati kosile lile ti awọn nipa aṣayan iṣẹ-ṣiṣe - soke si merin ọsẹ.

Prebiotics fun novorozhdennyh- "bottle-" ni o wa ti pato pataki nitori ga fun wọn, akawe si awọn ọmọde ti o ba wa ni igbaya-je, awọn ewu ti oporoku àkóràn. Nwọn pataki apapo «Nutrilon Omneo», «Hipp Pre Bio» le ti wa ni niyanju, «Humana 1 (2) pẹlu prebiotics" ati awọn miran. Ọmọ na lati àìrígbẹyà, paapa o dara fun admixture pẹlu lactulose - e.g., «Semper Bifidus».

Prebiotics wa ni ko lati wa ni dapo pelu probiotics: nwọn pè ara wọn awọn ti o dara kokoro arun ti gbe ninu ifun, bi daradara bi ipalemo ti o ni awọn wọn (eg, "Lactobacterin"). Lọwọlọwọ, ọpọlọpọ awọn amoye ti gba pe mejeji ṣe ori lati lo ni apapo, bi akọkọ ti wọn sin ounjẹ si awọn keji - lactobacilli ati bifidobacteria. Sọtọ kanna ọna ti probiotics, paapa julọ munadoko, ko ni nigbagbogbo ja si awọn ti o fẹ ipa ati sipo oporoku microflora, nigba ti prebiotics ṣọ lati lowo awọn oniwe-idagbasoke ati aṣayan iṣẹ-ṣiṣe.