Ohun ti jẹ kekere pada irora ati bi lati toju o? Osteochondrosis ti awọn lumbar. Okunfa ti osteoarthritis

Ohun ti jẹ kekere pada irora ati bi lati toju o? O ti wa ni awon oran ati awọn ti a kó oni article. Ni afikun, akiyesi rẹ yoo wa ni fun bi si idi ti yi arun waye, ohun ti awọn oniwe-aisan ati bi idibajẹ se.

Ohun ti jẹ kekere pada irora ati bi lati toju o?

Awọn ọrọ "kekere pada irora" ba wa ni lati meji Greek - osteo ati chondros, eyi ti gangan tumo si "egungun" ati "kerekere", lẹsẹsẹ. Bayi, fun a fi fun arun characterized nipa degenerative ségesège ni articular kerekere. Iru a iyapa le šẹlẹ nibikibi ninu ara. Sibẹsibẹ, julọ igba ti o ni ipa lori awọn intervertebral mọto.

iru arun

Ti o da lori ibi ti etiile degenerative ségesège ni egbogi asa lati fi awọn lumbar, ikun tabi obo osteochondrosis. O yẹ ki o tun ti wa ni woye wipe ninu awọn English-ede litireso lori oogun osteochondrosis igba ntokasi si a patapata ti o yatọ Dọkita arun, eyi ti o ni orilẹ-ede wa ni a npe ni osteochondropathy.

pathogenesis

Ohun ti jẹ kekere pada irora ati bi lati toju o? Bi o mọ, awọn root fa ti yi arun ojogbon ni sedentary igbesi aye, nitori eyi ti awọn dystrophic ati degenerative lakọkọ ni articular kerekere.

Ni awọn ilana ti dagba soke ni intervertebral mọto ninu eda eniyan physiologically dinku ẹjẹ. Ni yi iyi, wọn agbara ni tan kaakiri, Abajade ni Elo diẹ idiju alaisan gbigba lẹhin wahala ati nosi. O yẹ ki o tun ti wa ni woye wipe awọn inferiority ti onje ni paapa buru ipa lori osteohondroticheskie lakọkọ. Nigba ti yi kerekere bẹrẹ lati padanu awọn oniwe-agbara ati elasticity, wọn aitasera ati ki o apẹrẹ yatọ.

Odi ikolu lori awọn intervertebral mọto asymmetrical ati irrational isan iṣẹ. Eleyi maa waye nigbati o wa ni insufficient gbona-soke, awọn ti ko tọ si aaro postures, rù eru baagi lori rẹ ejika, lilo ju asọ ti mattresses ati awọn irọri. Pẹlupẹlu, a stimulant iru Ẹkọ aisan ara le jẹ alapin. Lẹhin ti gbogbo, ti o ba ti ẹsẹ ni lagbara lati pese deedee cushioning nigba ti sere pelu pẹlu awọn support, o jẹ pataki lati gbe jade yi iṣẹ awọn ọpa-iwe.

Nmu àdánù tun takantakan lati osteoarthritis. Eleyi jẹ nitori si ni otitọ wipe julọ sanra ibi-, laying ni orisirisi awọn ẹya ti ara, bẹrẹ lati complicate dọgbadọgba ti support, eyi ti paradà nyorisi si ohun apọju ti intervertebral isẹpo.

Awọn ifilelẹ ti awọn okunfa ti osteoarthritis

Awọn idi ti o fa pathological ayipada ninu awọn intervertebral mọto, ti wa ni Lọwọlọwọ ko ni kikun mọ. Ọpọlọpọ eniyan bẹrẹ wiwo awọn akọkọ malaise lẹhin ti awọn ọjọ ori ti 35.

Exacerbation ti degenerative disiki arun ati awọn oniwe-idagbasoke han lori lẹhin ti awọn orisirisi pada nosi, aimi ati ki o ìmúdàgba accelerations ati vibrations. Awon agbalagba a eniyan di, awọn diẹ ni o ni iru manifestations. Sugbon, o yẹ ki o wa woye wipe ni to šẹšẹ ewadun, siwaju ati siwaju sii odo awon eniyan (18-30 years) lọ si dokita fejosun ti àìdá pada irora. Awọn idi fun iru ohun tete manifestation ti awọn arun, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ. Eleyi le jẹ a dara ti ara amọdaju ti, ati ìsépo ti awọn ọpa ẹhin ati iduro ẹjẹ, ati isanraju, ati ki o alapin ẹsẹ, bbl Ni afikun, kekere pada irora .. The lumbar, obo ati ikun le dide lati:

• jiini predisposition;
• siga;
• ijẹ-disturbances, oti mimu tabi ikolu;
• aifọkanbalẹ igara, wahala;
• isanraju;
• abrupt cessation ti deede ikẹkọ ọjọgbọn elere;
• darato (aini ti wa kakiri eroja ati omi);
• ori-jẹmọ awọn ayipada;
• ọpa-nosi (dida egungun tabi nosi);
• ti ko tọ iduro, ìsépo ti awọn ọpa ẹhin, hypermobility (tabi aisedeede) ti vertebral iwe àáyá, pẹlẹbẹ;
• oyun;
• unevenly ni idagbasoke egungun eto;
• ikolu ti ayika awọn ipo;
• ọpa-apọju jẹmọ arun da ati lẹhin wọ korọrun Footwear (e.g., ga-heeled bata);
• sedentary igbesi aye;
• nmu idaraya;
• gbígbé ati ki o rù ẹrù wuwo, bi daradara bi nitori lati miiran ise ni eyi ti gidigidi mu ki awọn fifuye lori ọpa ẹhin, ati awọn titẹ ninu awọn gbangba;
• pẹ ifihan lati àìrọrùn postures ni joko, duro tabi eke;
• iṣẹ ni nkan ṣe pẹlu eru gbígbé, loorekoore ayipada ti ara awọn ipo (jerky agbeka, wa, aadọfa ni ati itẹsiwaju).

osteochondrosis: idibajẹ ti ni arun

Lati mọ ohun ti ìyí ti osteoarthritis, nibẹ jẹ gidigidi pataki. Nitootọ, o ṣeun si yi le jẹ lati da arun ati lẹsẹkẹsẹ tẹsiwaju si awọn oniwe-itọju.

Ni egbogi asa, pese 4 iye ti a pathological majemu

1. Akọkọ ìyí - a bit ti awọn intervertebral disiki, ṣugbọn compacted. Ninu apere yi, awọn alaisan woye kan diẹ ilosoke ninu awọn kio lakọkọ, bi daradara bi niwaju kekere exostosis. Sam lumbar lordosis le ti wa ni atunse.
2. Keji ìyí - a majemu ti awọn ọpa ẹhin riru. Awọn alaisan ti wa ni šakiyesi didiku ti awọn tosisile laarin awọn vertebrae ati awọn ọpa-odo lila ara. Gbogbo awọn wọnyi okunfa ja si kan isalẹ ni disiki iga.
3. Kẹta ìyí - julọ soro. Nibẹ ni o wa siwaju sii significant ayipada: a lagbara didiku ti awọn intervertebral foramen ati ọpa-odo lila. ipake le ti wa ni akoso nipa iru pathologies.
4. Awọn kẹrin ìyí - a Nitori ti awọn itọju ti 3 iwọn, ie rọpo. Alaisan le nikan spondylolisthesis.

aisan

Osteochondrosis ti awọn lumbar, obo ati ikun jẹ ohun oyè àpẹẹrẹ, eyun, gẹgẹbi:

• jubẹẹlo irora ninu awọn pada, awọn ejika, àyà, ikun ati ọwọ, eyi ti o ti wa ni aching ninu iseda;
• ori ti aches ati numbness ni extremities;
• din reflexes;
• darato;
• ifesi ninu awọn ori;
• hypotension;
• ẹya ti irora nigba gbígbé ti òṣuwọn, ti ara fifuye, abrupt agbeka, sneezing ati iwúkọẹjẹ;
• isan spasms, ati bẹ lori.

okunfa ti arun

Ojo melo, a alakoko okunfa ti iru kan arun ti wa ni gbe ni akọkọ ibewo ti awọn alaisan. O yẹ ki o nikan je ohun RÍ neurologist. Ojo melo, awọn ọpa ẹhin ti awọn alaisan ti wa ni yẹwo ni joko, duro ati eke ni išipopada ati ni isinmi. Lori ibewo, awọn alaisan ká pada san pataki ifojusi si rẹ iduro ati awọn ẹya ara ẹrọ ti awọn ara be. Ni afikun, akiyesi awọn ẹdọfu ti awọn isan, eyi ti wa ni be tókàn si awọn ọpa ẹhin.

Fun awọn ti o tọ okunfa ojogbon lo ko nikan ohun ita ibewo, sugbon X-egungun, bi daradara bi a kọmputa tabi se àbájade. Pẹlu awọn iranlọwọ ti wọn o le mọ awọn ipele ti iparun ati awọn farasin arun.

itọju ti awọn arun

Ohun ti jẹ kekere pada irora ati bi lati toju o? Ojo melo, ailera ti ni arun ni ti gbe jade ni ile. Fun apẹẹrẹ, awọn alaisan jẹ gidigidi wulo ifọwọra. Ni afikun, eyikeyi osteochondrosis ẹhin ti wa ni mu ni lilo Konsafetifu ọna, eyi ti o ti wa ni Eleto ni yiyo irora, ségesège ti awọn ọpa-wá, bi daradara bi lati se awọn ilọsiwaju ti degenerative ayipada. Ti o ba ti Konsafetifu itọju ailera jẹ doko, awọn abẹ wa ni ošišẹ ti.

O yẹ ki o wa woye wipe iye ti itọju ti ni arun jẹ ti o gbẹkẹle lori awọn oniwe-ìyí, ori ti awọn alaisan, ọna ti a lo ati ki o ti o dara sise iṣeduro alaisan ati ologun.

Awọn ifilelẹ ti awọn ọna ti itoju

Konsafetifu eka ni osteochondrosis pẹlu idaraya ailera, ifọwọra, ti ara ailera, ẹhin Hood, reflexology, bi daradara bi manipulative ati oògùn itọju ailera. Ni ibere lati ni oye ohun sise tumo si gbogbo ọna, a ro wọn ni diẹ apejuwe awọn.

mba idaraya

Ti ara eko ni osteochondrosis - awọn jc ọna fun Konsafetifu itọju yi arun. O ti wa ni lati ṣẹda doseji fifuye, eyi ti o teramo awọn ti iṣan eto ati atunse, decompression ti awọn nafu wá, gbóògì ti awọn stereotype agbeka ati mu won iwọn didun.

physiotherapy

Pẹlu yi ọna ti awọn itọju lilo kekere-igbohunsafẹfẹ sisan, olutirasandi, se aaye, lesa ati awọn miran. Gbogbo, ti won ti wa ni lo lati ran lọwọ irora ati igbona.

ifọwọra

Yi ọna ti o fe ni yọ awọn isan irora, wahala, se ẹjẹ san, ati ki o ni o ni a tonic si ipa. Ifọwọra yẹ ki o se nikan ohun RÍ pataki.

Afowoyi ailera

Manualnomu ipa lori iṣan-gun eto ti wa ni directed si awọn yiyọ ti onibaje ati ki o ńlá ti irora ninu awọn isẹpo ati ọpa ẹhin, bi daradara bi awọn atunse ti iduro ati ki o pọ ibiti o ti išipopada.

ẹhin Extractor Hood

Eleyi jẹ kan iṣẹtọ munadoko ọna ti atọju ati yiyo irora ninu awọn isẹpo ati ọpa ẹhin. O ti wa ni ti gbe jade nipa ọna ti individualized fifuye lilo pataki itanna. Yi ilana ti wa ni Eleto ni irora iderun, mu awọn intervertebral aaye ki o si mu awọn ti o tọ fọọmu ti awọn ọpa ẹhin.

reflexology

Iru kan ọna ti awọn itọju ni orisirisi imuposi ati awọn ọna nipa eyi ti wa ti jẹ ẹya ipa lori reflex ita ati acupuncture ojuami. Reflexology ni apapo pẹlu miiran arannilọwọ significantly mu ki won ndin.

gbígba

Yi ọna ti han ninu exacerbation ti awọn arun ati ni Eleto arresting unpleasant àpẹẹrẹ iredodo ati igbelaruge yiyọ ti ijẹ-ilana tabi nipa to ni lenu gbígba.