Ni igba akọkọ ti ọsẹ ti oyun: àmi ati iṣẹ sensations ti irora, Iyapa ati awọn ayipada ninu ara

Awọn orilede si titun kan ipinle ti gbogbo oni-ni characterized nipasẹ awọn ọsẹ akọkọ ti oyun. Àmi ati iṣẹ ikunsinu le ati ki o ko han ara wọn ni asiko yi, sugbon tun le ṣe ara ro ni kikun. Niwon awọn ara ti gbogbo obinrin ni o ni olukuluku awọn abuda kan, ati ki o si dahun si oyun ti o le ni awọn ọna oriṣiriṣi.

Kini ni ọsẹ akọkọ ti oyun

Ni akọkọ kokan, ohun gbogbo wulẹ o rọrun to. Sugbon, ni o daju, lati kan egbogi ojuami ti wo, ni ọsẹ akọkọ le ti wa ni tumo gan otooto:

• Obstetric ọsẹ gba awọn oniwe-kika to akọkọ ọjọ ti eje ẹjẹ ọmọ, nigba eyi ti o wà nibẹ a ero (lati pe akoko ti akoko ati ki o ni aami-ṣaaju ki o to ni ibẹrẹ ti laala);
• ti o ba ti o ba ka awọn ọsẹ akọkọ taara lati akoko ti ero, ki o si yoo wa ni kan kẹta ọsẹ awọn obstetrics;
• ninu awọn idi ti a obirin ti wa ni kà awọn ibere ti awọn ọsẹ akọkọ ti idaduro erin, o yẹ ki o wa ni igbe kakiri ni lokan pe lati kan egbogi ojuami ti wo, o yoo jẹ karun.

Aisan ati sensations ni ọsẹ akọkọ ti oyun

Àpẹẹrẹ ti ero, tilẹ ni o wa daradara-mo, ko gbogbo wa se hàn. Ko ọpọlọpọ awọn obirin yoo da ti o wá ni ọsẹ akọkọ ti oyun. Àmi ati iṣẹ sensations igba ko ni farahan ara, ṣugbọn nitori awọn expectant iya le duro ninu okunkun. Eleyi jẹ nitori awọn ara nikan bẹrẹ awọn ilana ti atunṣeto ati ngbaradi fun títọjú oyun, nwọn kò si ṣe ara wọn mọ. Sugbon yi jẹ otitọ ti o ba ti a ti wa ni sọrọ nipa awọn akọkọ obstetric ọsẹ.

Ohun ti o yatọ ni ńjò, ti o ba won lati akoko ti ero idaduro tabi awọn ọsẹ akọkọ ti oyun. Àmi ati iṣẹ inú ninu apere yi ni o le wa bi wọnyi:

• leti ibẹrẹ ti oṣu;
• a inú ti ailera ati ibakan sleepiness;
• ríru (paapa ni owurọ) ati mìíràn pin si awọn onjẹ;
• ńlá lenu to oyè odors;
• ayipada ninu njẹ isesi;
• a inú ti wòye ati irora ni isalẹ ikun;
• alekun ninu igbaya iwọn ati ki o irora ninu wọn;
• ayipada ninu awọn be ati igbohunsafẹfẹ ti gaju.

Awọn okunfa ti aisan

Ọkan ninu awọn julọ nira ati ki o pataki ni ọsẹ akọkọ ti oyun. Àmi ati iṣẹ sensations ni o wa manifestations ti eka sii lakọkọ sẹlẹ ni ninu ara. Nigba asiko yi, awọn fertilized alagbeka gbọdọ wa ni ti o wa titi si awọn odi ti awọn ile, ati awọn ti o ni ko rorun. Ọpọlọpọ awọn yoo wa ni ya, ṣugbọn lakoko ara perceives o bi a ajeji ara. Ti o ba ti expectant iya jẹ tun kan to lagbara ma, ti o gba saba si o yoo jẹ Elo le.

Ṣugbọn, awọn obirin ara ti wa ni ise lati oyun ati irọbi, ati bayi bẹrẹ awọn ti abẹnu resistance ati Ijakadi. Nibẹ ni a pipe atunṣeto ti gbogbo awọn ọna šiše, Abajade ni kan dara ipinle ti ilera. Ni awọn igba miiran, nibẹ ni ani a significant ilosoke ninu ara otutu.

Ohun ti awọn obirin sọ

Ti o ba ti wa ni nife lero expectant iya, o le ri okeerẹ agbeyewo lori specialized apero. Ni igba akọkọ ti ọsẹ ti oyun, ami ati sensations eyi ti salaye loke, o le han gan otooto, ti o da lori awọn ẹni kọọkan:

• ipinle ti awọn mammary keekeke ti jẹ gidigidi iru si ọkan ti o ṣẹlẹ ṣaaju ki o to oṣu;
• wiwu ti isalẹ ikun;
• gag reflex le fa iru ibùgbé eroja, gẹgẹ bi awọn toothpaste;
• nfa sensations ninu awọn apo;
• nigbagbogbo fẹ lati sun;
• airotẹlẹ lojiji ayipada ninu ẹjẹ titẹ;
• Diẹ ninu awọn obinrin jiya lati kan pipe aini ti aisan ati ipo won ati ipinle ti ilera ni ko si yatọ si lati ibùgbé.

wulo tanilolobo

Kuku idiju ati lodidi o wa ni akọkọ ọsẹ ti oyun. Àmi ati iṣẹ inú ti titun aye le mu pataki die. Sugbon, ni asiko yi, awọn obirin yẹ ki o wa ni paapa fetísílẹ si ara wọn ati ki o si muna se awọn wọnyi awọn iṣeduro:

• pipe ijusile ti buburu isesi ati etanje secondhand ẹfin (ni ayika ṣe awọn ibiti awọn olfato ti taba ẹfin, tabi beere awọn miran ko lati mu siga wa nitosi);
• Ayẹwo rẹ akọkọ iranlowo kit fun awon oloro ti o ti wa ni contraindicated fun awon aboyun, ati awọn ti o ba ti o ba ti wa kqja egbogi itọju, jiroro yi pẹlu rẹ gynecologist;
• ya Vitamin itaja ti o ni atilẹyin rẹ vitality, bi daradara bi tiwon si deede idagbasoke ti oyun (ipalemo gbọdọ ni folic acid);
• Yẹra eni lara ipo ki o si pa labẹ iṣakoso wọn emotions (gbogbo odi, ko nikan ikogun rẹ iṣesi, sugbon o tun le ni ipa awọn ipo ti unborn omo);
• Gbe agbara ti kofi ati ki o lagbara tii (o jẹ dara lati ropo wọn pẹlu oje tabi omi).

Italolobo wọnyi yoo dẹrọ rẹ inú jakejado gbogbo akoko ti mẹrìndińlógún, ki o si ko o kan ni akọkọ diẹ ọsẹ ti oyun. Àmi ati iṣẹ inú ti malaise yoo jẹ Elo kere oyè, ti o ba ni pẹkipẹki bojuto won ilera, igbesi aye, onje ati ki o àkóbá majemu. Ni afikun, o jẹ gidigidi pataki abojuto iwa lori apa ti ebi.

1 ọsẹ ti oyun: irora ati ipinya, lero

O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe aboyun ni akoko kanna fa ohun koju be, bi daradara bi a gidigidi adayeba iberu ti awọn titun ipinle. Ṣugbọn, ni ifẹ lati di a iya ṣẹgun gbogbo awọn ibẹrubojo. Paapa lodidi ni 1 ọsẹ ti oyun. Aibale okan ati awọn igba akọkọ ti aisan, ko tilẹ gan dara, sugbon ko ba wa ni sele.

O le ma wa ni kan irora ninu ikun, resembling eje. Ọpọlọpọ igba, ti o ko soju eyikeyi ewu. Awọn idi le jẹ wipe o ti subconsciously reti awọn ibẹrẹ ti oṣu, ati awọn ara bẹrẹ lati mu pẹlú pẹlu nyin. Sugbon o yoo jẹ dara lati ri kan pataki ni ibere lati oy eyikeyi Abalo nipa eyi, ati lati ṣe ohun afikun ibewo.

Ni awọn igba miiran, ni ibẹrẹ ti oyun le ni iriri spotting ti o le wa dapo pelu oṣu. Igba ti won wa ni oyimbo opolopo o si ni kiakia fopin si. Sibẹsibẹ, ti o ba ti o ba gbagbọ ninu awọn iṣẹlẹ ti oyun, tabi ni o kere ro yi seese, ma ṣe fi lai ifojusi si asayan ati ki o lẹsẹkẹsẹ lọ fun a ibewo si dokita.

Bi o lati mọ oyun

Boya gbogbo obinrin mọ ohun akọkọ ami ti oyun. Up lati se idaduro wọn, maa ko ba san akiyesi. Tabi nitootọ ti won ko le fi. Sugbon, bi o ti wa ni plagued nipa akiyesi ati ifura, o jẹ dara lati tan si fihan ọna fun awọn ipinnu ti oyun:

• Igbeyewo - yi ni ohun ti ifarada ati ki o rọrun ọna, sugbon ko deede to. Awọn oniwe-esi le jẹ diẹ ẹ sii tabi kere si igbekele nikan ti o ba lori sele nipa meta seyin ọsẹ.
• Itupalẹ fun hCG (HCG) ti wa ni ti gbe jade nipa ran ẹjẹ. Awọn nkan bẹrẹ lati ya àkọ oyun lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti o ti nwọ ti ile-. Eleyi jẹ nipa jina ọkan ninu awọn julọ deede ona lati mọ oyun.
• Olutirasandi laaye lati mọ ko nikan ni o daju ti oyun, sugbon tun lati da tabi ifesi nọmba kan ti pataki isoro. Ti o ni idi iru kan iwadi le ti wa ni kà dandan fun expectant iya.

Bi o si huwa, ko nipa oyun

Patapata kọ wọn ọna ti aye jẹ pataki si tẹlẹ ninu awọn tete ọjọ ti oyun. Sensations ati awọn aami aisan ko nigbagbogbo ni lati ya igbese, sibẹsibẹ, gbọdọ wa ni kedere mọ ti awọn nilo fun awọn wọnyi sise:

• ṣe awọn ti o ofin deede ọdọọdun si dokita ni ibamu si awọn iṣeto, ati ni slightest die;
• tun ipinnu won onje ni ojurere ti ni ilera ati nutritious ounje;
• ṣẹda a tunu ati atilẹyin ayika, bi daradara bi lati se iyato ara wọn lati awọn wahala ati odi emotions;
• darapọ iyokù pẹlu dede ara ṣiṣe (e.g., nrin tabi pataki gymnastics);
• ṣeto akosile gbogbo gun irin ajo, ki bi ko lati le tunmọ si gbigbọn;
• lati se atẹle awọn cleanliness ti awọn ile.

Bawo ni lati se unpleasant àpẹẹrẹ

Ipinle ti ilera ti awọn mejeeji obi ni ọpọlọpọ awọn ọna ipinnu ipinle ti ilera, eyi ti yoo wa ni characterized nipa 1 ọsẹ ti oyun. Ni igba akọkọ ti ami, awọn inú yoo wa ni Elo siwaju sii oyè ni obirin ti o ba ni ilera isoro ati ki o wa ara alailagbara. Ti o ni idi kan ti ilẹ-ibewo ati itoju yẹ ki o wa ti gbe jade aye gun ṣaaju ki o to ero. Tun o yoo jẹ dara lati ya itoju ti rẹ ara majemu. O ti wa ni dara lati yan fun ara wọn a irú ti ara ṣiṣe ti o le tesiwaju nigba irọbi (odo, yoga, ati ki on).

Ohun ti yẹ ki o gba iwaju baba

Bíótilẹ o daju wipe gbogbo ẹrù ti oyun wa da pẹlu awọn obirin, awọn ọkunrin tun yẹ ki o daradara mura fun asiko yi. Nipa ti, a gbọdọ advance lati mu won ilera, olodun-buburu isesi ati bẹ bẹ lori. Sugbon o ti se pataki lati yi ojo iwaju iya itoju, iferan ati oye, nitori ni iru ohun bugbamu, paapa julọ lagbara ati ki o unpleasant àpẹẹrẹ yoo wa ni gbigbe Elo rọrun.

oyun

Boya gbogbo awọn ti awọn obi wa ni nife ninu awọn ti wo won omo ni ọsẹ akọkọ ti oyun. Sugbon, ni asiko yi, o le ko wa ni a npe ni a eso. O ni o kan a fertilized ẹyin, eyi ti o ti wa ni gbigbe lati jèrè a foothold lori Odi ti ti ile-. Maa ó bẹrẹ lati dagba ninu iwọn ati ki o pin si awọn ẹya, eyi ti o ni ojo iwaju yoo jẹ awọn ẹsẹ ati awọn ti abẹnu ara ti oyun. Igba, ni ọsẹ akọkọ ti obinrin kan ti o ko ni lero eyikeyi die, eyi ti o le sin bi kan ami ti oyun.

Key awọn ẹya ara ẹrọ

Gbogbo obinrin ti o le ninu ara wọn ọna lati ni oye ohun 1 ọsẹ ti oyun. Rilara idagbasoke oyun ti wa ni ti o gbẹkẹle lori ohun ti ojuami ti o ti wa ni iwakọ ka iṣẹlẹ ti yi majemu. Ṣugbọn nitori awọn oogun ti wa ni ya sinu iroyin akọkọ ti obstetric ọsẹ, o jẹ pataki lati mọ awọn oniwe-akọkọ awọn ẹya ara ẹrọ:

• akoko ẹmubirayoo waye ko ni ẹẹkan, sugbon nikan a kẹta meje-ọjọ akoko;
• O bẹrẹ hormonal ayipada ara;
• ni fere gbogbo igba, nibẹ ni o wa ko si ami ti oyun;
• eyikeyi igbeyewo tabi itupale (ayafi ti US) yoo ko fun deede esi.

awari

Fere asymptomatic ọsẹ akọkọ ti oyun. Ikunsinu lẹhin ti ero ni o wa ko Elo yatọ si lati deede majemu ti awọn obinrin. Sibẹsibẹ, gbogbo aisan ni o le wa ni kikun laarin akoko kukuru kan, eyi ti o ti de pelu a "ohun awon ipo." O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe ni kutukutu oyun, obirin fere nigbagbogbo lero lagbara ati ki o sleepy, ati ki o jiya lati lojiji silė ni ẹjẹ titẹ. Tialesealaini lati sọ loorekoore dizziness, mìíràn pin ti run ati owurọ toxicosis. Si tun le han gan dani gastronomic lọrun, eyi ti o le dabi ajeji.

Niwon o jẹ soro lati yago fun unpleasant sensations, o jẹ pataki lati ṣeto wọn livelihoods ki bi lati gbe wọn. Dabobo ara lati awọn emotions, rin siwaju sii, jẹ ki o dun ati ni ilera ati ki o ṣe ilera ati dara isinmi kan ni ayo. Ni afikun, awọn ojo iwaju baba yẹ ki o tun wa ni ti sopọ si yi ilana, aridaju wipe aboyun bikita ati support. Nítorí paapa julọ unpleasant sensations yoo wa nibe fere lekunrere.