Leptin (a homonu) ni igbega - ohun ti ko o tumọ si? Leptin - a homonu ekunrere: iṣẹ ati awọn oniwe-ipa

Ni ayika 2011 awọn World Health Organization, oluwadi ti bere lati san ifojusi si awọn ti o pọju ewu ti isanraju. Niwon ti akoko, o ti tẹlẹ bere lati gba diẹ awọn ẹya ara ẹrọ ti awọn ajakale, ati isanraju ti di koko ọrọ si ani awọn ọmọde. Kan kan ọdun diẹ sẹyìn, sayensi ti se awari leptin - a homonu ti o jẹ lodidi fun awọn inú ti satiety ati ki o le ṣee lo ni awọn itọju ti arun yi.

A ẹgbẹ ipa ti parabiosis iwadi

Awọn itan ti awọn Awari ti yi homonu ti wa ni ti sopọ mọ pẹlu awọn iwadi ti awọn American sayensi Hervey, je nife ninu ilana parabiosis. Yi ilana jẹ ti ibi ni fitiro splicing ti meji ati ki o ma meta eranko. Ni akoko kanna ti won ti iṣeto a wọpọ circulatory eto ati omi-ara. Iwadi ti yi ni irú wà pataki ni lati le se iwadi awọn ibaraenisepo laarin a homonu ati spliced àsopọ.

Awọn ọmowé je nife ninu kan nipasẹ apejuwe ti gbogbo awọn iṣẹ ti awọn hypothalamus. Bi igba ṣẹlẹ ni Imọ, laarin awọn nla ninu papa ti iwadi re satiety homonu leptin a ti se awari. Tẹlẹ nipa 1998, yi ọrọ ti a atejade nipa 600 ìwé.

Ohun ti o wa awọn iṣẹ ti leptin ninu ara?

Nipo lati Giriki ede orukọ rẹ tumo si "slender, lagbara." Sibẹsibẹ, awọn ti o kẹhin ọrọ ti o le wa ko le npe ni. Lẹhin ti gbogbo, rẹ ipa ninu ara jẹ gidigidi ga. Leptin - a homonu ti je ti si pataki kan ẹka ti oludoti ti a npe ni adipokines. Ko miiran homonu, ti won ti wa ni produced ni o wa ko ara ti awọn endocrine eto, ati adipose àsopọ. Adipokines ninu ara wa ni iroyin eleko iṣẹ. Fun apẹẹrẹ, leptin ni anfani lati atagba alaye si awọn hypothalamus nipa bi Elo diẹ ẹ sii tabi kere ju ọrá wà ninu awọn ara lẹhin ti ingestion. Ni Tan, awọn hypothalamus fi ofin ounje gbigbemi - posi tabi n dinku awọn yanilenu.

Leptin awọn iṣẹ le ko wa ni underestimated. O nse yanilenu bomole, mu thermogenesis lakọkọ, i.e. translation sanra sinu agbara ati idakeji. Leptin ti wa ni lowo ni isejade ti dopamine. Ni awọn obinrin oni leptin ipa awọn regularity ti awọn eje ọmọ. O tun se awọn functioning ti gbogbo obinrin ibisi eto bi kan gbogbo. Ni afikun, yi ohun elo ọlọjẹ ara ti wa ni lowo ninu igbelaruge ni ajesara.

Leptin ṣiṣẹ ni sunmọ ifowosowopo pẹlu awọn hypothalamus. Nigba ti a eniyan agbara ounje, o jẹ ninu awọn hypothalamus pẹlu o gba awọn ifihan agbara ti o fa a inú ti fullness. Awọn ibasepo ti leptin ati awọn dopamine a ti se awari nipa sayensi ko bẹ gun seyin. Bayi ni o wa nibẹ awọn didaba pe mejeji simi ati fẹ nkankan lati jẹ, nibẹ ni o wa nitori awọn aini ti dopamine ati leptin nigbakannaa.

Leptin ipele ati olukuluku tito

leptin iye le jẹ ti o yatọ da lori awọn ohun ini si kan pato ori ẹgbẹ. Bakannaa, awọn iye ti leptin yi da lori iwa. Šaaju si awọn ibẹrẹ ti puberty ni ọmọdekunrin, ati ọmọdebinrin nipa kanna iye ti leptin. Ki o si awọn ipo ayipada drastically. Niwon nibẹ ni nigbagbogbo diẹ ninu awọn obinrin ara sanra àsopọ, awọn leptin awọn ipele ati pẹlu awọn ibẹrẹ ti puberty ni odomobirin jẹ ti o ga. Tun lori yi Atọka ni ipa ni ẹsitirogini.

Awọn tiwqn ti awọn homonu

Leptin - a homonu ti ni awọn oniwe-oniru jẹ a ohun elo ọlọjẹ ara. O ni 167 oludoti - amino acid awọn iṣẹku. Elo ti yi homonu yi ni sanra ẹyin taara. Sibẹsibẹ, Yato si awọn wọnyi ti o le gbe awọn miiran orisi ti ẹyin. Eyun, ibi-ọmọ, mammary epithelium, inu mukosa, gun isan.

Pele ipele ti leptin bi a ifosiwewe ti iṣọn, ikolu arun

Sibẹsibẹ, mejeeji kekere ati ki o ga awọn ipele ti gbogbo awọn homonu ni a odi ipa lori ara. Kanna kan leptin. Homonu igbegasoke - ohun ti o tumo ati bi o ti le ni ipa ni nọmba lori ara? First, ga awọn ipele ti leptin ni a ewu ifosiwewe fun orisirisi arun. Fun apẹẹrẹ, pọ leptin mu ilosoke ti awọn ni gigun àsopọ ati iwadi oro ti awọn orisirisi iyọ ninu ẹjẹ ngba, eyiti o nyorisi si CHD.

Leptin ati àtọgbẹ

An kuro ti leptin wa ni jẹmọ si ọpọlọpọ awọn arun. Miran ti lewu Nitori ti ikuna ni iṣẹ rẹ ni àtọgbẹ. Yi arun ti wa ni ri jade laipe, onisegun, ni o ni kan taara ara lori awọn homonu leptin. O si jẹ lodidi fun ohun ti, awọn ohun elo ọlọjẹ ara ninu apere yi? Ni ilera eda eniyan, leptin mu ki awọn iye ti glukosi o wu nipa ita ara. Tun o din kuro ni kolaginni ti hisulini ninu awọn ti oronro. Nigba ti o ti body ni kan ti o tobi iye ti leptin, o di a fa ti o npese tobi pupo oye ti hisulini. O arawa awọn ara ile ifamọ si hisulini ati leptin. Awọn homonu ni pele ninu awon ti o ti wa atilẹba ohun predisposed tabi ni ifaragba si miiran ewu okunfa nfa àtọgbẹ.

Ibaraenisepo pẹlu miiran ohun elo ọlọjẹ ara homonu

Ọkan ninu awọn ifilelẹ "ore" ti leptin ninu awọn ilana ti njẹ iwa ni "ebi homonu". Leptin ati ghrelin (awọn ki a npe ni homonu) nlo awọn pẹlu kọọkan miiran nipa sise ni idakeji iṣẹ. Ghrelin fa awọn aibale okan ti ebi npa ati ti tẹmọlẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin a onje. Laipe o di mọ ti yi ohun elo ọlọjẹ ara tun stimulates àdánù ere ni gun sure. Bi o ti wa ni produced ni ga titobi nigba kan ni eni lara ipo. Ti o ni idi lẹhin kan gun ibaraẹnisọrọ ki fẹ nkankan lati je.

Bawo ni lati huwa ni onje leptin. Homonu ati ki o kan inú ti fullness

Laanu, kan ti o tobi nọmba ti egeb ti awọn ounjẹ yẹ ki o wa pato ninu awọn ofin lai to dara iwadi ti gbogbo awọn ti ṣee ewu si ara. Ọpọlọpọ ninu awọn ounjẹ juwe a dinku ipele ti agbara ti carbohydrates ati fats ni awọn paṣipaarọ eyi ti gba ohun ti nṣiṣe lọwọ apakan leptin homonu. O si jẹ lodidi fun ohun ti o jẹ ni iwaju ti gbogbo girl tabi obinrin ti o aláìlérò pinnu lati joko lori a kosemi onje, fun apẹẹrẹ, awọn daradara-mọ "awọn Kremlin?" Awọn ifilelẹ ti awọn ewu ni nkan ṣe pẹlu ijẹ-ara ségesège. Lẹhin ti gbogbo, yi onje je a significant aropin ni awọn agbara ti carbohydrates. Ni afikun, nigba ti o ti wa ni Oba ewọ fats, ati awọn ti o tun le ja si kan orisirisi ti endocrine ségesège.

Ọpọlọpọ awọn ti gbọ pe lẹhin ti awọn onje awọn àdánù le pada wa, ati paapa lati kan ti o tobi iye. Eleyi jẹ nitori si ni otitọ wipe awọn ọpọlọ ti wa ni Elo kere bẹrẹ lati dahun si leptin. Ni gbolohun miran, lẹhin ti yi lenu si hypothalamic leptin di igba pupọ kekere. Laipe, emaciated obinrin wà ṣi ibakan inú ti manna bi kan abajade ti nini ani diẹ àdánù. Ni afikun, awọn ọpọlọ gba ni ibẹrẹ ti a onje to nọmba ti awọn ifihan agbara ti awọn iṣẹlẹ ti "ebi npa igba" yoo fun awọn pipaṣẹ lati expend bi kekere agbara bi o ti ṣee. Nitorina, idaraya ati idaraya ni o wa kan gidi ipenija - tabi diẹ ẹ sii seese a girl yoo bẹrẹ lati ja a sedentary igbesi aye.

Ṣe nibẹ a ori lati onje?

Dajudaju, ninu awọn ilana ti ọdun àdánù, o le padanu tobi oye ti ara sanra, ati ni akoko kanna ni a iṣẹtọ kukuru igba akoko ti. Sibẹsibẹ, awọn ṣubu ati leptin. Homonu igbegasoke - ohun ti ko o tumo si fun ẹnikan ti o ti wa ni lilọ lati lọ si lori kan onje? Julọ seese, awọn oniwe-ipele ni significantly sile ni ọsẹ akọkọ. Fi ati ki o sanra - sugbon ni o ṣe ori ti o ba ti ọpọlọ npadanu agbara lati lero ebi ati ki o jẹ nigbagbogbo ni ipinle kan ti "pajawiri"? Ni awọn ensuing resistance to leptin jẹ gidigidi rọrun lati jèrè àdánù ni akọkọ ọjọ lẹhin ti awọn onje.

Eniyan ti o jiya lati apọju tabi isanraju, pẹlu akoko ti o di increasingly soro lati padanu àdánù. Lẹhin ti gbogbo, wọn body di kere kókó si leptin. Pẹlu kọọkan onje ti won nilo lati je diẹ, niwon wọn opolo tẹlẹ fere ma ko fesi si awọn ekunrere homonu daju wipe ara ti wa ni nki. Leptin - a homonu ekunrere - ceases lati wa fun wọn bi iru.

Ọna iwontunwonsi leptin ati ghrelin

Nikan ni ona lati gba jade ti yi vicious Circle - lati se aerobic idaraya. Eleyi yoo ran lati maa pada hypothalamic leptin ifamọ. Ni Tan, awọn ebi homonu ghrelin tun wa pẹlu awọn deede. Ẹrọ ti o han wipe ani a idaji-wakati aerobic idaraya iranlọwọ lati significantly din awọn fojusi ti ghrelin ninu ẹjẹ. Bayi, intense idaraya iranlọwọ lati gba bikòße ti excess sanra ati ki o din yanilenu.

Fun dara Iṣakoso ti leptin ati ghrelin iwontunwonsi ninu ara, oluwadi fun awọn wọnyi imọran. Ni ibere, o gbọdọ joko nipa kan ti o muna ojoojumọ baraku - lọ si ibusun ni ayika mẹwa wakati kẹsan ni alẹ ati ki o gba soke ni mefa ni owuro. Keji, awọn nilo lati wo pẹlu gbigba agbara ni gbogbo owurọ, tabi awọn miiran ti ara awọn adaṣe. Ani kan kekere idaraya lori ohun ṣofo Ìyọnu, bi ẹrọ ti o han, iranlọwọ lati mu ifamọ si hisulini ati glukosi. Ati yi ni - kan ti o dara ona lati se àtọgbẹ.