Kelp murasilẹ

Kelp tabi seaweed - ni kelp, eyi ti o niwon igba immemorial lo ni ounje. Okun yipo seaweed lori tera, ni ibi ti nwọn ojo kan di dudu alawọ ewe awọ. Laminaria ni nipa ogoji bulọọgi ati macroelements, o jẹ ọlọrọ ni vitamin, awọn ọlọjẹ ati awọn miiran wulo oludoti. Nitori awọn ga akoonu ti iodine, kelp ti lo fun idena ti goiter ati awọn miiran arun.

Bi awọn oògùn laminaria lo diẹ ninu China ni XIII orundun. Ki o si awọn ọba ti oniṣowo kan aṣẹ ibamu si eyi ti gbogbo olugbe ti awọn orilẹ-ti a rọ lati lo o bi ounje fun awọn idena ati bi a ti ijẹun ọja. Ni ibamu si yi aṣẹ ifijiṣẹ seaweed a ṣe ni ilu ni laibikita fun awọn àkọsílẹ iṣura.

Laminaria ti wa ni o gbajumo ni lilo fun awọn murasilẹ. Fun mba ìdí, lo nikan alabapade seaweed, bi akolo ati ki o pickled kelp npadanu Elo ti awọn eroja. Ṣugbọn gbẹ seaweed ntọju gbogbo wulo ohun alumọni ati awọn vitamin, sugbon nu ọrinrin. Dahùn o kelp on-ojula gbigba ti awọn titun imo ero, lai ooru itọju, ti o jẹ idi ti awọn oniwe-ini ni o wa sunmo si titun kore ọja.

Gbẹ seaweed yi ni ibamu pẹlu gbogbo awọn ofin lẹhin ti maceration ni fere ko si yatọ si lati alabapade. O ti wa ni ẹya doko ọpa fun àdánù làìpẹ, daradara din wiwu, njà lodi si cellulite ati na iṣmiṣ. Murasilẹ dì lo kelp. Thallus kelp kuku tobi - lati mẹrin si meedogun centimeters ni iwọn ati ki o siwaju sii ju kan mita ni ipari, ki awọn bunkun kelp jẹ gidigidi rọrun lati lo fun awọn murasilẹ.

Gbẹ kelp murasilẹ sinu omi. Itankale thallus gba bia olifi awọ, ati awọn dada ti wa ni bo pelu kan gelatinous nkan agar. Ṣaaju ki a soro nipa bi o lati ṣe murasilẹ, ye, idi ti ṣe wọn ni gbogbo. Murasilẹ gba fun awọn ti o dara ti ṣee ṣe ara olubasọrọ, ati ewe, ati awọn ilana ti gbigba ti awọn eroja gíga ṣiṣẹ.

Kelp murasilẹ daradara iranlọwọ lati Ijakadi pẹlu excess àdánù ati cellulite, paapa ti o ba ti wa ni lilo gbogbo seaweed dì. Gbogbo bunkun kelp ọlọrọ agbo, ni pato iodine, eyi ti yoo kan pataki ipa ninu awọn ilana ti iṣelọpọ agbara ati ìgbésẹ bi ohun o tayọ activator ti sanra sisun. Pẹlu yi ilana, awọn ara dáradára ati mineralized, majele itanran. Ṣugbọn awọn ipa le waye nikan labẹ awọn majemu ti o ba wa ni lilo adayeba aise ohun elo. Gbogbo, yi ilana jẹ ohun oto.

Bayi nipa awọn ilana. Binu, murasilẹ, wa ninu mẹjọ awọn itọju, yoo nilo ni o kere mẹta kilo ti gbẹ ewe thalli. Ṣaaju ki o to bẹrẹ awọn ilana ara murasilẹ, o jẹ pataki lati nu gbogbo ara nipa lilo a scrub pẹlu ifọwọra, awọn lilo ti iyọ scrub ipara "Kelp" tabi "àpòòtọ", apẹrẹ pataki fun ara. Nibẹ ni pọ sisan ẹjẹ ati lymphatic idominugere, ifọwọra mu ki awọn excretion ti majele ati excess ito lati ara.

Ki o si ti o nilo lati gbaradi bayi fa ara ipin (bi a compress) macerated ewe. A eniyan yẹ ki o wa free. Dada ewe, jelly bo pẹlu kan tinrin Layer akoso nigba maceration, ni ọpọlọpọ awọn eroja ati ki o pese o tayọ olubasọrọ pẹlu awọn awọ ara ti awọn ara. Nítorí náà, nibẹ ni kan ti o dara ti ibi paṣipaarọ laarin awọn foonu awo ti awọn ara ati seaweed. Awọn ilana jẹ nipa wakati kan tabi wakati ati idaji - ni akoko yi, o le kan dubulẹ ati ki o sinmi, sinmi, ti o jẹ pataki nigba eni lara ti sakediani ti igbalode aye.

Lẹhin ti awọn ilana, awọn ewe ti wa ni kuro, ati awọn ara jẹ pataki lati fi kan pataki jeli, saturating awọn ara pẹlu eroja. Awọn jeli oriširiši ti amo pẹlu betulin o si ni kan oyè egboogi-cellulite-ini ati ki o wa ọlọrọ ni antioxidants se gbogbo majemu ti awọn ara ati awọn oniwe-olooru ati ti iṣelọpọ ni tissues.

Ipa ti laminaria murasilẹ han fere lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti awọn ilana.