Idi ni o dara lati mu tii dipo ti kofi: 10 Idi

Tii ni o ni gun apapọ eniyan. Nibẹ je ko kan isoro ti ko le wa ni re fun ife ti titun brewed tii. Sugbon, ni to šẹšẹ awọn asiwaju ipo ninu awọn kofi jade wá gbona ohun mimu. Ni yi, a yoo ko gbiyanju lati persuade egeb ti kanilara to gbagbe nipa awọn ayanfẹ rẹ, sugbon a yoo soro nipa diẹ ninu awọn ti awọn anfani ti tii.

Tii o dara body kún pẹlu ọrinrin

Ọkan ninu awọn indisputable anfani ti tii ni awọn oniwe-tiwqn, nitori ti o ti wa ni kq fere šee igbọkanle ti omi. Yato si o daju wipe awọn tii jẹ yanilenu tonic adun, o lesekese kún body funfun invigorating ọrinrin. Eleyi jẹ otitọ paapa lori kan gbona ọjọ. Ṣugbọn awọn dekun hydration ti ara, ni Tan, ni o ni a anfani ti ipa lori ara.

Tii iranlọwọ lati se awọn ewu ti awọn akàn ẹyin

Sayensi si tun ko le ni kikun ye awọn lasan ti awọn ikolu ti tii lori awọn idena ti awọn ewu ti sese akàn. Sibẹsibẹ, yi akiyesi ti wa ni Wọn siwaju sii lati awọn arosọ mythical Chinese ọba Seni Nuni, Kariaye nipa awọn iwosan agbara ti tii ninu rẹ Almanac fere 5000 odun seyin.

Tii invigorates fun igba pipẹ

Awọn tii tun ni kanilara, ati ki o ko ni ibatan si awọn kere ti yẹ ti kofi. Sibẹsibẹ, bi a stimulant, kofi ni o ni a depressing ipa lori ara, atehinwa agbara ipele ti awọn eniyan. Bẹẹni, lẹhin mimu kan ife ti kofi ọkan lara kukuru-igba ti nwaye ti inu didùn ṣe e, sugbon laipe, yi agbara ti nigbagbogbo kọ. Nitorina, ti o ba ti o ba fẹ lati pelu idunnu fun a gun akoko, jije ni iṣẹ, o dara mu kan ife ti lagbara tii.

Yi mimu jẹ rorun lati Cook

Ni oni aye ki abẹ awọn anfani ti ohun ti o le ran lati fi akoko. Nigba ti titun ọna ti jẹ Elo rọrun lati ṣe ara rẹ tii sìn. Bẹẹni, o ni itumo robi lafiwe, ati ti gun a ti se ese kofi. Nikan otitọ gourmets ko ti gba, ati awọn ti wọn wa ni ṣi brewed adayeba kofi nkanmimu nipa mora ọna.

Awọn tii jẹ Elo siwaju sii antioxidants

Nibi ni lafiwe jẹ boya ọkan ninu awọn julọ da lahan to. Awọn tii leaves ni awọn kan tobi iye ti antioxidants ti o le nikan mu o lati tọju rẹ ara ni ikọja apẹrẹ. Nje o woye bi o didùn ti gba a orisirisi ti ohun ikunra ati elegbogi ilé lati se agbekale awọn ọja ti o ni awọn antioxidants? Ki idi ti na ọpọlọpọ ti owo lori awọn aimọ vitamin ati awọn afikun, nigba ti ni iwaju ti o lori kan ojoojumọ igba jẹ lori awọn tabili ife ti adayeba tii.

Tii iranlọwọ pẹlu àdánù làìpẹ

Dajudaju, yi gbólóhùn le ko waye si gbogbo awọn orisirisi ti awọn nkanmimu, sugbon nikan lati awọn ewe. Fun apẹẹrẹ, to šẹšẹ-ẹrọ ti pari ohun ipaniyan o daju: Green tii iranlọwọ din excess àdánù. Yi mimu ti wa ni fere ko kalori, ati awọn oniwe-ipa lori ijẹ-ilana ninu ara jẹ iwongba ti koṣe.

O ti wa ni o dara fun awọn eyin

Dajudaju, ti o ba a bẹrẹ lati ro yi ifosiwewe ninu ina ti dede gbigba. Ti o ba ti o ba ko lilọ lati abuse awọn lagbara tii, ti o ko ba nilo lati wa ni wary ti nmu fluoride ifihan lori ehin enamel. Ṣugbọn kofi, lori awọn ilodi si, ni o ni kan oyè ẹgbẹ ipa lori awọn eyin lati dagba okuta iranti ati Yellowing.

Tii aabo fun awọn egungun

Ni ibamu si ẹrọ waiye ni Australia, awon eniyan ti o nigbagbogbo mu tii ní díẹ awọn iṣoro pẹlu egungun wọn. Nítorí náà, kò si ninu awọn Olufowosi ti awọn tii ko ni osteoporosis, ati gbogbo ọpẹ si awọn ga akoonu ti catechins ni mimu. A ko gba o niyanju lati mu tii ni nmu oye, nitori ti gbogbo nilo lati mọ nigbati lati da. Sibẹsibẹ, awọn afikun ago invigorating ohun mimu ko ni ipalara egungun rẹ.

O din wahala

Sugbon yi anfani ti tii fun gbogbo awọn ti wa ko ni se lilo lati akoko si akoko. Ọpọlọpọ awọn Subcultures ti gun erected tii, mu o si a egbeokunkun. Kí nìdí ni o wa nikan awọn gbajumọ tii ayeye ni East Asia tabi awọn ti o dara atijọ English atọwọdọwọ ti "marun wakati kẹsan tii". Ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede, tii ti a ko ti nikan feran ki o si bọwọ, o ti wa ni tun mọ bi ohun antidepressant, a mu ti o le se igbelaruge iṣesi. Lẹẹkansi, yi gbólóhùn jẹ paapa wulo fun awọn aise ewe orisirisi.

O ṣe iranlọwọ teramo awọn ma

Ki a ni lati awọn ti o kẹhin, sugbon ko kere, a significant ifosiwewe. Ohun ti wa grandmothers niyanju lati toju otutu ati kooli? Ti o ni ọtun, gbona tii pẹlu raspberries. O le significantly irorun awọn ooru pẹlu kan diẹ agolo tii kan. Sugbon o tun le se òtútù, ti o ba ti o ba mu o bi a gbèndéke odiwon. Ni afikun si awọn antioxidants ni tii ni a to iye ti vitamin ati eroja ti o teramo awọn ma. Ti o ba nigbagbogbo mu yi mu, ti o se lẹwa Elo kanna bi ti o ba ti o ni won ṣiṣẹda aabo software lori rẹ laptop. A ti o dara lafiwe, ni ko o?