Herbal adaptogens: akojọ. Adaptogen - o ...

Awọn ara eda eniyan ni gbogbo ọjọ ṣubu si isalẹ awọn ipa ti a orisirisi ti ti ibi, kemikali ati ti ara ifosiwewe. Gbogbo awọn ti wọn wa ni anfani lati ni a rere ati ki o kan odi ikolu lori awọn iṣẹ ti awọn pataki ara ati awọn ọna šiše. Adaptogen - ẹgbẹ kan ti oloro ti wa ni anfani lati ṣe atilẹyin fun awọn iṣẹ ti awọn eniyan ma ni a to ipele ti ati mu awọn oniwe-resistance si pathological ifosiwewe.

General agbekale

Aṣamubadọgba si ayipada ninu awọn ayika ti wa ni ofin nipa awọn iṣẹ ti awọn aifọkanbalẹ, endocrine ati ẹjẹ awọn ọna šiše. Kọọkan ninu wọn idahun si, yio si definite idahun. Fun apẹẹrẹ, ayipada ninu okan oṣuwọn, ẹjẹ titẹ, vasoconstriction, homonu bursts.

Action adaptogens wa ni da lori agbara lati ró ti kii-kan pato agbara ati iwontunwonsi ipinle ti awọn oni-pẹlu awọn ita ayika. Ipa ti ipalemo ni nipasẹ wọn kemikali tiwqn ati biologically lọwọ oludoti. Awọn be ọna pẹlu iru kan pato oludoti:

• glycosides;
• flavonoids;
• polysaccharides;
• glycopeptides.

Adaptogens: a akojọ ti awọn owo

Iyapa ti adaptogens lori awọn ẹgbẹ gba ibi lori igba ti won Oti:

1. Oloro, ọgbin-ti ari - Atalẹ, Astragalus, Rhodiola rosea, Buckthorn, lemongrass, Echinacea, Leuzea.
2. Adayeba adaptogens lati fosaili ọgbin Oti - humic oludoti.
3. Tumo si ni erupe - òkú.
4. Adaptogens eranko Oti - "Tsygapan", "Pantocrine" (da lori a ọmọ reindeer iwo), "Apilak" (Bee ọja ẹrọ).
5. Sintetiki oloro - "trekrezan".

Gbogbo ti awọn wọnyi irinṣẹ wa o si wa ni orisirisi awọn fọọmu: powders, awọn agunmi ati awọn tabulẹti, ọti-lile tinctures, infusions ati ayokuro.

Awọn siseto igbese ti oloro lori awọn oni-

Adaptogen - a siseto nipa eyi ti o wa ni npo resistance to ayika ewu. Won ko ba ko waye si awọn oogun tabi vitamin. Awọn lilo ti awọn wọnyi irinṣẹ ni awọn ti abẹnu ni ẹtọ ti ma agbara ti o iranlọwọ lati normalize ẹjẹ glukosi ati idaabobo, tunu awọn aifọkanbalẹ eto, ni kiakia rehabilitated lẹhin ti awọn arun ipinle.

Adaptogens - oloro ti ran awọn ara lati bọsipọ ni iru igba miran:

• ranse si-arun;
• ni irú ti a eti otutu iyato;
• lẹhin akude ti ara ìṣákun;
• lẹhin ti anoxia;
• ni irú ti ti oloro nipa majele ti oludoti.

Adaptogens ti ọgbin Oti (akojọ) le mu cell ti iṣelọpọ, lati awaken awọn farasin agbara ti awọn ara ti, mu awọn ṣiṣe ti awọn eniyan ara, ni egboogi-wahala ipa nipa idilọwọ awọn ifoyina ti ńlá wahala ipo. Awọn ipa ti oloro ati egbogi akiyesi safihan iṣiro ifi.

Owo ko le nikan moriwu ipa lori aringbungbun aifọkanbalẹ eto, sugbon tun lati tunu rẹ. Lilo alabọde tabi ga abere ti awọn oògùn iyi opolo lakọkọ ati mu ṣiṣe. Ti o ga abere le fa irritability, simi ati isonu ti orun. Awọn lilo ti kekere abere, lori awọn ilodi si, ni o ni kan sedative ipa ati ki o se orun.

Ginseng

Herbaceous ọgbin ini si awọn ẹbi Araliaceae. Igbaradi da lori a ti lo bi adaptogens immunnostimuliruyuschego ati tonic oluranlowo. Ọna stimulates yanilenu, mu ki ijẹ lakọkọ ni o ni antiemetic aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Ginseng root ti lo fun awọn igbaradi ti oogun teas, infusions, tinctures, ayokuro.

Awọn oniwe-ipa lori awọn eniyan ara ti di awọn ohun ọgbin nitori awọn ọlọrọ kemikali be. Awọn tiwqn ti awọn oniwe-lọwọ oludoti ni saponins, pepitaidi, polysaccharides, awọn ibaraẹnisọrọ epo, vitamin B, C, PP, folic ati pantothenic acid, macro- ati microelements.

Awọn itọkasi fun lilo ti ipalemo da lori Ginseng:

• haipatensonu;
• neurasthenia;
• neurosis;
• convalescence lẹhin aisan;
• dystonia hypotonic iru.

Ọna ti safikun awọn aringbungbun aifọkanbalẹ eto iṣẹ, bọ sipo ẹjẹ titẹ, lowers idaabobo ati ẹjẹ suga, stimulates iṣẹ ti oje keekeke, stimulates awọn ibisi eto.

Eleutherococcus senticosus

Tinctures adaptogens, pẹlu Eleutherococcus senticosus - awọn wọpọ fọọmu ti lilo ti stimulants. Eleyi tumo si bi daradara bi Ginseng, o je ti si awọn Aralia. Eleutherococcus ni anfani lati ni agba lori awọn eniyan ara bi wọnyi:

• O mu ki awọn ẹjẹ titẹ;
• lo fun CNS rirẹ ati ti ara wahala;
• O orin ara pẹlu awọn lilọsiwaju ti ailera.

Ndin ti awọn oògùn ni ga, ṣugbọn awọn igbese ni kukuru. Arun, sun ségesège, hyperthermia ati aifọkanbalẹ overexcitation oògùn lilo ni contraindicated.

Rhodiola rosea

Awọn ohun ọgbin ti wa ni mo bi "goolu root". Orukọ yi jẹ nitori awọn rhodiola gba nmu kan awọ ti awọn oniwe-wá. Awọn oniwe-oogun-ini ti eweko gba nipasẹ chemically lọwọ oludoti ni agbese. Rhodiola ni awọn ibaraẹnisọrọ epo, glukosi, Organic acids, flavonoids, microelements.

The ọti-jade ti awọn ohun ọgbin ti lo ni awọn itọju ti ipo:

• lati lowo awọn aifọkanbalẹ eto;
• pẹlu neurotic arun ati asthenia;
• lati mu awọn ṣiṣe ati awọn normalization ti orun;
• fun awọn itọju ti iṣan dystonia ;
• ni Awoasinwin;
• Rehabilitation lẹhin kan pataki aisan tabi ikolu ti somatic Oti.

Awọn oògùn ni o ni antitumor, antiviral ati antibacterial igbese. Omi-oti jade ti lo lati dojuko afẹsodi si narcotic oloro. Jubẹlọ, awọn oògùn lo ninu awọn itọju ti ikun arun, iko, ara arun, ni dida egungun, jaundice, conjunctivitis ati awọn miiran pathological awọn ipo.

Atalẹ

Eleyi jẹ kan perennial ọgbin ti rhizome ti wa ni o gbajumo ni lilo ninu awọn egbogi ati elegbogi oko. Ni a tincture ọja ti lo fun awọn itọju ti Àgì, arthrosis, adaijina, atherosclerosis, normalization ti paṣipaarọ lakọkọ.

Omitooro Atalẹ root pẹlu oyin lẹmọọn, ati ki o arawa awọn ara, iyi awọn ma, o ti lo bi awọn ohun adjunct ninu awọn itọju ti ńlá ti atẹgun gbogun ti arun.

Chinese magnolia ajara

Awọn apo kan ni o ni diẹ oyè stimulative ipa ju miiran egboigi adaptogens. O gbọdọ wa ni ya nigba akoko ti o pọju opolo ati ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Fun apẹẹrẹ, nigba idanwo tabi akariaye.

Tincture Chinese magnolia ajara lo lati mu nipa ikun ati ounjẹ lakọkọ. Ni afikun, a oògùn lo lati mu pada visual acuity.

Zamaniha

Awọn ohun ọgbin jẹ iru ni be ati kemikali tiwqn ti Ginseng, ki awọn oniwe-ipa jẹ to kanna. Awọn itọkasi fun lilo ti owo da lori awọn Bìlísì: ga ẹjẹ titẹ, orun ségesège, nipa iṣan ségesège, awọn ye lati yanju ijẹ lakọkọ.

òkú

Ko nikan egboigi adaptogens wa ni anfani lati daadaa ni ipa awọn eniyan ara, okun ti o ati ki o npo ṣiṣe, sugbon o tun oloro ti ni erupe ile Oti. Shilajit jẹ ẹya Organic ọja bi dudu chunks ti a ri to aitasera, eyi ti o ti wa ni pa irọ nipa a resinous nkan na. Awọn oògùn ni o ni a pato awọn wònyí.

Shilajit ti lo fun okun awọn ma ti alaisan lẹhin àìdá arun, akàn lakọkọ ni lẹyin akoko ati nigba convalescence. Awọn oògùn wa ni tabulẹti fọọmu. Mu ti o ni igba ewe ti ko ba niyanju.

"Trekrezan"

Sintetiki adaptogens - ni o wa oloro ni idagbasoke ninu awọn yàrá eyi ti ni iru be to adayeba immunomodulators. Ṣiṣe ọna da lori bi ti cellular ajesara ati interferon.

"Trekrezan" o lagbara ti npo opolo ati ti ara išẹ ati yara awọn aṣamubadọgba ilana lati awọn ayipada lati Afefe awọn ipo bi daradara bi mu resistance to ni eni lara ipo.

"Apilak"

"Eranko" adaptogens - a oògùn da lori ayokuro lati eranko oganisimu, ni a biogenic stimulator ti ijẹ lakọkọ ati tonic. "Apilak" ti wa ni da lori ilana ti si dahùn o secretions yi ni oyin. O si ti wa ni kq kan ti o tobi nọmba ti vitamin, amino acids, wa kakiri eroja, cholinesterase ati acetylcholine.

Awọn itọkasi fun Lo "apilak":

• darato ati anorexia;
• menopause ni obirin;
• onibaje ounjẹ arun;
• hypotension orisirisi etiology;
• ni apapo pẹlu miiran oloro fun awọn itọju ti neurasthenia;
• seborrhea;
• o ṣẹ potency ninu awọn ọkunrin lori lẹhin ti eni lara ipo.

Awọn oògùn ni wa bi awọn tabulẹti ati awọn ointments fun agbegbe lilo. Àléfọ, aiṣan dermatitis, dermatitis, iledìí sisu - itọkasi fun itoju ti ara arun lilo ọna lori ilana ti ọba jelly. Igbaradi ti wa ni laaye lati ya awọn ọmọ ati awọn ọmọ awọn ọmọde.

Ẹgbẹ ipa ti awọn lilo ti adaptogens

Ani awọn ti o dara ju adaptogens le ni awọn ẹgbẹ igbelaruge nigba ti lo. Ọpọlọpọ ninu awọn stimulant oogun ti wa ni daradara rẹ duro ti, sibẹsibẹ, aibojumu lilo le fa dojuru orun mode ati titaji, orififo, tachycardia, haipatensonu, kekere ẹjẹ suga, ati inira manifestations.

A pipe akojọ ti ẹgbẹ igbelaruge itọkasi ni awọn ilana ti o ti wa to wa pẹlu kọọkan ninu awọn oloro.

Bawo ni lati ya oloro?

adaptogens itọju waye nipasẹ awọn eni ti a ti yan fun kọọkan pato oluranlowo. Doseji aṣayan ti wa ni nipasẹ ošišẹ ti ojogbon, niwon ifamọ si awọn oògùn ni kọọkan alaisan leyo. Ni awọn tete ọjọ ti awọn ohun elo jẹ pataki lati lo kere niyanju iwọn lilo ni owuro tabi ki o to ọsan.

O jẹ pataki lati tẹle awọn lenu ti awọn oni-, lẹhin ti awọn lilo ti awọn ni ibẹrẹ iwọn lilo. Ti o ba ti awọn oògùn ni doko, o le mu awọn iwọn lilo nipasẹ ọkan ju. Eleyi tẹsiwaju fun bi gun bi awọn ti aipe safikun ipa sibẹ lai awọn iṣẹlẹ ti ẹgbẹ ipa.

Ti o ba ti o ba ni iriri àpẹẹrẹ ti aifọkanbalẹ overstimulation insomnia tabi nilo lati da awọn oògùn ṣaaju ki o to consulting a dokita tabi isalẹ oojọ awọn iwọn lilo.

Adaptogens ti ọgbin Oti (akojọ) ni o wa diẹ ninu awọn awọn iṣeduro fun ohun elo:

1. Tincture ti oloro yẹ ki o wa ni ya ṣaaju ki o to ọsan lati yago fun orun disturbances.
2. Adaptogens nilo lati ya courses, mu opin si.
3. Muna fojusi si awọn ilana tabi imọran ti rẹ dokita nipa awọn iwọn lilo, awọn multiplicity ti awọn ohun elo ati iye ti itọju.
4. Gbogbo adaptogen ọgbin ni o ni oto lọwọ oludoti ninu awọn oniwe-tiwqn. A nilo lati maili ipalemo fun iṣẹ ṣiṣe.
5. Esi lilo ipalemo maa n j'oba ara lẹhin kan ni akoko kan ati ki o ko nigba akọkọ ọjọ ti ohun elo.
6. Awọn iwọn lilo ti oluranlowo ti yan leyo fun kọọkan eniyan.

Contraindications

Kọọkan oògùn ni awọn oniwe-contraindications, ṣugbọn nibẹ ni kan gbogbo akojọ ti awọn ipo fun eyi ti o ti wa ni ko niyanju lati ya adaptogens:

• haipatensonu;
• ati ẹjẹ arun;
• ẹdọ arun;
• hypersensitivity si awọn oògùn;
• ńlá àkóràn arun etiology;
• orun ségesège.