Ẹyin ọwọ nigba oyun. Ẹyin ika nigba oyun

Nigba oyun, obirin kan nibẹ ni o wa yanilenu ayipada, Elo ti awọn ohun ti dabi enipe pataki ati significant, pales sinu insignificance. Expectant iya jẹ ninu iru ohun dani ipinle ti awọn ara ati awọn ọkàn, a lafiwe eyi ti ko ni tẹlẹ. Sibẹsibẹ, asiko yi mu obinrin gbogbo iru awọn iṣoro pẹlu ilera. Eleyi jẹ ko yanilenu - awọn fifuye, eyi ti o ti fara si awọn ara ti ojo iwaju iya fun kan diẹ osu, afiwera si awon ti elere idaraya ati awọn astronauts.

Toxemia, titẹ surges, dizziness, àìrígbẹyà, edema - pẹlu iru isoro dojuko nipa fere gbogbo aboyun. Lara iru ilolu ni ki o si numbness ninu awọn extremities. Ti o ba ni ẹyin ọwọ nigba oyun, ma ko paapa dààmú nipa, sugbon o yẹ ki o wo pẹlu awọn ibeere ti idi yi ti ni ṣẹlẹ ati bi o lati wo pẹlu ti o. Yi article dahun ọpọlọpọ awọn ibeere ti o dide ni iru igba miran, expectant iya.

fa numbness

Fojuinu fun akoko kan ti a obirin ara - o ni eka kan siseto. Nigba oyun, awọn alaye ti yi "siseto" bẹrẹ lati ṣiṣẹ ni pajawiri mode. Eleyi le fa na ti awon ojula ti o ni o wa "igbeyawo" (wiwaba tabi onibaje). Laanu, ropo "awọn ẹya ara" ti awọn obirin, igbalode oogun ko le ṣugbọn din na ti awọn ara ti a aboyun - ti o jẹ ohun solvable isoro.

eefin dídùn

Ti o ba ti a obinrin ẹyin ọwọ nigba oyun, ó gbìyànjú lati to awọn jade rẹ ikunsinu, lati se apejuwe wọn. Ọpọlọpọ awọn kerora ti tingling ninu awọn ika, nibẹ ni diẹ ninu irora, ẹyin tabi rilara ohun unpleasant sisun aibale okan. Sugbon, ni gbogbo awọn wọnyi ipo, awọn alaisan ninu awọn apejuwe lo awọn ọrọ "ẹyin".
Ọpọlọpọ awọn obirin ro wipe a gan, fun apẹẹrẹ, lẹhin ti a nap ọwọ. Sibẹsibẹ, nigbamii, ninu awọn free ipo, numbness sibẹ. Igba wọnyi iyalenu ti wa ni woye ni awọn keji ati kẹta trimester.

Gynecologists soothe loyun, Annabi wipe nibẹ ni ko si fa fun ibakcdun. Awọn fa ti iru ẹdun ọkan ti wa ni eefin dídùn. Yi arun igba ba waye ninu a komputa nitori ti pẹ wahala lori awọn isẹpo ati tendoni ti awọn ọwọ. Ọpọlọpọ igba yi ṣẹlẹ nigba pẹ iṣẹ pẹlu awọn kọmputa Asin.

Nigba ti eefin dídùn pinched nafu ni carpal eefin. Eleyi fa irora ninu awọn apa, bẹrẹ numbness ati ailera ninu awọn ọwọ. Ti o ba ti expectant iya jẹ ọtun-fà - o ẹyin ọtun apa nigba oyun, osi-ofo, lẹsẹsẹ, osi. Bi o ti le ri, o jẹ ni ifaragba si eefin dídùn ṣiṣẹ ọwọ ti. Ti o ba ti o ba ṣiṣe yi arun, ni kikun le ṣẹlẹ ni ojo iwaju, isan atrophy, o yoo jẹ soro lati pọ ọwọ rẹ sinu kan ikunku. O yẹ ki o wa ni woye wipe awọn obirin ni o wa prone si iru iyalenu siwaju sii awọn ọkunrin. Ma wa ko le fi si pa fun igba pipẹ ibewo si a pataki, bi a ba ri, awọn gaju le jẹ diẹ sii ju to ṣe pataki.

Iṣelọpọ agbara ati numbness ni ọwọ

Awon ti o ni àtọgbẹ, circulatory ségesège, ijẹ-disruptions, kekere pada irora yẹ ki o wa paapa fetísílẹ si awọn ifihan agbara, eyi ti wa ni rán si awọn ara. Iru iya igba ẹyin ọwọ nigba oyun. Yi je a gbọdọ lati fun rẹ dokita ti o ti se iranwo lati yan awọn ọtun itoju. Igba daradara-akoso ojoojumọ baraku ati onje lati ran imukuro gbogbo aisan.

osteochondrosis

Ti o ba ni a night ọwọ ẹyin nigba oyun tabi ti o ba waye lẹhin ọjọ kan ti isinmi lo ni gbẹrẹ ipo, awọn isoro ni o le wa ni osteochondrosis ti awọn obo ati / tabi awọn ikun ọpa ẹhin. Iru iyalenu fa a idinku ninu motor aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ati awọn ara àdánù ere. Ọpa-ipalara, gẹgẹ bi awọn kan ipake ti intervertebral mọto, tun le mu a ipo ninu eyi ti awọn ẹyin ika ti ọwọ nigba oyun. Eleyi ṣẹlẹ nitori a pinched nafu, bọ lati onitohun lati awọn ọpa-. Maa ninu apere yi, ẹyin iwọn ika ati kekere ika.

Idi ti ẹyin ọwọ nigba oyun?

Igba pẹlu osteoarthritis ti awọn obo ọpa ẹhin vertebrae tabi nitori ti isan ẹdọfu, be ni yi apa, nibẹ jẹ ẹya unpleasant numbness. O ti wa ni niyanju lati gbe siwaju ati siwaju joko kere, se diẹ igba gbona-soke tabi ọrun ifọwọra.

O yẹ ki o fojusi si kan onje kekere ni iyo. Lati dẹrọ awọn ipinle le se yoga, tabi pataki adaṣe. Kọkọ daju lati lọ ki o si sọrọ si dokita rẹ tabi a ọjọgbọn oluko, oluwa kilasi fun awon aboyun.

Wiwu ati numbness ti awọn ọwọ

Swollen ati ẹyin ọwọ nigba oyun igba to. Ni idi eyi, jẹ daju lati be rẹ dokita fun imọran. O daju wipe awọn excess ito ninu awọn ara ti iya mi ni kan ewu si awọn ọmọ ilera. Ni ipo yìí, onisegun maa juwe a iyo-free onje. Din ito gbigbemi jẹ ko wulo - o ni o ni ko si ipa, ati awọn ti o ti wa ni safihan lati awọn Ibiyi ti edema.

Numbness ti awọn ọwọ osi

Onisegun daba pe ninu apere yi ni idi ni ni o ṣẹ ti awọn ọkàn. Ti o ba ti ni "engine" ti awọn ara ko ni ko ṣiṣẹ daradara, ko dara san bẹrẹ, ati bi kan abajade, nigba oyun ẹyin ọwọ, paapa ni osi. Sibẹsibẹ, ko nikan okan ikuna okunfa yi ilana. Aini ti idaraya, immobility, ko dara onje, ju igba ja ni numbness ninu awọn ọwọ. Bi awọn kan Ofin apapọ, nigba oyun ẹyin ọwọ ni alẹ, paapa ni akọkọ trimester. Lẹyìn náà, wọnyi ikunsinu le bẹrẹ lati han jakejado ọjọ.

Ohun ti o ba ẹyin ika nigba oyun?

Ti o ba ti woye a ijẹ ẹjẹ, nìkan mu kan ti o dara ibiti o ti vitamin fun awon aboyun. Igba lẹhin ti awọn aami aisan farasin. Ti o ba ti numbness han bi abajade ti irin aipe ẹjẹ, yẹ ki o wa oògùn nkún aito ti irin.

O ti wa ni wuni ani ninu awọn eto ipo ti oyun be kan ti o dara PATAKI, ti o yoo ni anfani ni akoko lati ṣe iwadii arun ninu awon obirin, ati ki o si ni arowoto wọn. Ki o si nigba ti rù a ọmọ yoo ko ni iriri die tabi manifestation yoo wa ni o ti gbe sėgbė.

ti ara inactivity

Diẹ ninu awọn aboyun wa ni ko gun actively gbe, bẹrù nkankan lati ipalara rẹ unborn omo. Wọn ti gbagbo pe ni ọna yi siwaju sii gbẹkẹle cherish awọn oniwe-eso. Sibẹsibẹ, yi ni ko otitọ. Ba ti wa ni isalẹ ni ṣiṣe, bẹrẹ kan ti ṣeto ti awọn kalori, paapa niwon awọn yanilenu aboyun maa ko ba kerora. Awọn excess kalori nyorisi si dekun àdánù ere, ko dara san ki o ipofo. Bayi nibẹ ni kan aito awọn ohun alumọni ati awọn vitamin, ati bi a Nitori ti gbogbo yi, nigba oyun ẹyin ọwọ.

Gymnastics fun awon aboyun

Ti ko ba si gbangba, fa numbness ti extremities, paapa ti o ba ti obinrin ti kò rojọ ti irora yẹ ayẹwo rẹ onje ati kuna lati mu ara ṣiṣe. Pipe ojutu yoo jẹ ojoojumọ owurọ idaraya. Competently kq eka yoo ran lati sinmi tabi, Lọna, lati se agbekale awọn isan awọn ẹgbẹ. Eleyi yoo ran yọ "agekuru" awọn nafu endings.

Ti o ba ti nigba oyun ẹyin ọwọ expectant iya nilo lati rin, olukoni ni ita gbangba chores. Eleyi yoo mu ẹjẹ san, saturate ara pẹlu atẹgun, eyi ti yoo jẹ anfani fun ilera ti awọn mejeeji iya ati omo.

dara ounje

Onje ti a aboyun obinrin yẹ ki o wa a pupo ti o yatọ awọn ọja - wa ni a mo si gbogbo. Paapa aboyun, ti o ti wa ni wiwo ni numbness, jẹ daju lati ni ninu awọn ojoojumọ akojọ ti onjẹ ọlọrọ ni irin, kalisiomu, magnẹsia. Lara iru awọn ọja le wa ni darukọ refaini epo, wara, wara, warankasi, orisirisi cheeses. Tẹ ninu rẹ onje elegede awọn irugbin ati sunflower awọn irugbin, jẹ diẹ alabapade ọya ati ẹfọ. Ni igba otutu, jẹ diẹ ewa. Mu o kere ju meji liters ti omi - o yoo ran lati dara assimilated kakiri eroja pataki fun awọn ara ti a aboyun obinrin.

Yẹ ki o significantly idinwo awọn starchy onjẹ, paapa ti o ba ti wa ni kan inú ti ńlá sisun aibale okan ninu awọn ọwọ ọtún tabi osi ọwọ ni ẹyin. Ni ihamọ tabi ifesi lati rẹ akojọ alabapade akara ati poteto. Ti o ba ti numbness niyanju asọ-boiled eyin, osan unrẹrẹ, si dahùn o unrẹrẹ. Gan wulo fun awon aboyun alabapade oje ti Karooti, seleri, kukumba.

Duro ni ilera!