Ẽṣe ti eyin farapa lati dun?

Jasi gbogbo eniyan rántí awọn ọmọ ká ibanuje itan, igba tun agbalagba awọn ọmọ wẹwẹ: "Ẹ kò gbọdọ jẹ a pupo ti lete, ati paapa ikogun rẹ eyin!". Sugbon ni o gan? Jẹ ká gbiyanju lati dahun yi disturbing ibeere. Bi o lewu lete fun ehin enamel? Ṣe o wipe otito jẹ caramel ni fa ti ehin ibajẹ? Idi ni awọn dun toothache?

Bi gaari ipa awọn iparun ti ehin enamel

Lati mọ awọn ewu ti lete, o nilo lati ni oye awọn ọna ninu eyi ti awọn suga ìgbésẹ lori awọn enamel. O yẹ ki o wa woye wipe awọn nkan reacts pẹlu awọn orisirisi microorganisms, eyi ti o wa ni awọn roba iho ati, Nitori naa, lori ehin dada. Lori awọn miiran onjẹ, gẹgẹ bi awọn eran tabi brown akara, kokoro arun ko ni dahun. Sugbon ti o ba ni awọn ọja ni suga, nibẹ ni yio je a lenu, nipa eyiti awọn Organic acid ni akoso, eyiti o nyorisi si iparun ti enamel. O ti wa ni yi yellow ni o ni a odi ipa ati ki o fa ehín caries ati ehin ibajẹ.

Ati awọn ti o wulẹ bi yi: a eniyan je kan candy bar, sugbon ni akoko yi ni ẹnu ti wa ni akoso ti Organic acid, biba enamel ati ṣiṣẹ awọn ilana ti iparun. Itọ ni o wa ensaemusi ti o ti njijadu pẹlu ifihan lati acid, sugbon ti won ko ba pese 100% Idaabobo.

Nibẹ ni a circumstance aggravating awọn odi ikolu ti gaari - ni iye ti awọn oniwe-Wiwulo. Eyin farapa lati dun julọ ti awon eniyan ti ko ba mọ awọn igbese ninu awọn lilo ti ajẹkẹyin. Ti o ba ti eniyan jẹ a bar fun iṣẹju diẹ - o jẹ nipa ti buburu, sugbon nigba ti jakejado awọn ọjọ, gbogbo 30 iṣẹju lati je nkan kan ti chocolate, ehin nfa irreparable bibajẹ. Awọn acid ninu apere yi, ni nigbagbogbo lori awọn enamel, yori si awọn oniwe-bibajẹ. Nitorina, ti o ba fura pé rẹ eyin farapa lati dun, o jẹ pataki lati se idinwo awọn lilo ti ọja yi ki o si beere fun iranlọwọ si ehin titi iparun ilana ti ko yori si awọn isonu ti awọn ọpa.

Akojọ ti awọn ipalara lete

Dun ipalara si isiro, ati fun gbogbo ilera ti awọn eniyan - yi ọkan, lori awọn eyin bi kekere ikolu miiran ifosiwewe. Fun apẹẹrẹ, ga-kalori ati ki o sanra chocolate le ja si a ti ṣeto ti afikun kilos, nigba ti enamel jẹ kere lewu ju arinrin toffee. O je ni iru awọn ololufẹ vkusnyashek, igba kan toothache lẹhin dun. Eyi ni awọn akojọ ti awọn lewu julo awọn ọja:

1. Lollipops wa ni iru si caramel, sugbon ni pato odi ti iwa: nwọn ba wa ni lile, nitori kọlu awọn eyin, nlọ kekere dojuijako. Awọn wọnyi okunfa mu awọn ewu ti caries ni ojo iwaju. Lẹhin ti awọn lilo ti lozenges, din enamel odi. O di ẹlẹgẹ ati kókó, ati awọn ti o jẹ akọkọ idi idi ti awọn dun toothache.
2. Caramel ni o ni ninu awọn oniwe-tiwqn awọn ti o tobi iye gaari. O duro lori si awọn eyin ati igba olubwon di laarin wọn. Ni afikun, awọn chewing ti awọn didun lete gbọdọ jẹ oyimbo kan gun akoko.
3. Butterscotch ati eyikeyi viscous ati gummy lete, bi daradara bi awọn caramel ni o wa lewu julo to enamel nitori fojusi ki o si di clogged ninu awọn ela laarin awọn eyin, ati lẹhin run wọn dada.

Unrẹrẹ ati si dahùn o unrẹrẹ

Lọtọ, o gbodo ti wa ni wi nipa awọn ipa ti eso ati si dahùn o eso. Awọn wọnyi ni onjẹ ni o wa ti o dara fun awon eniyan ati ti wa ni ka kan ti o dara ni yiyan si lete, ṣugbọn nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn nuances. Fun apẹẹrẹ, ọpọlọpọ awọn acid eso (paapa tijoba si osan) dabaru enamel nitori awọn pọ iye ti awọn acids ninu rẹ. O ti wa ni fun idi eyi, onísègùn wa ni niyanju ko lati abuse wọn. Njẹ wọnyi unrẹrẹ, o jẹ pataki lati din olubasọrọ pẹlu awọn ehin enamel Peeli.

Eso ti o ni ga oye ti fructose, a adayeba suga tabi dipo, gbọdọ tun le ṣee lo pẹlu pele. Fun apẹẹrẹ, raisins ati ki o dun viscous, ki o bi caramel, o le fojusi si awọn eyin. A candied gbogbo ti dà suga ati awọn oniwe-ipa ti wa ni ko yatọ si lati chocolates.

Bi o si run lete?

"Toothache nigbati mo je lete" - yi gbolohun jẹ gidigidi wọpọ lati gbọ lati awọn egeb ti ajẹkẹyin. Dajudaju, ti o ba wa nibẹ wà iru isoro, o jẹ ti o dara ju lati ifesi lati awọn akojọ ti o ni suga awọn ọja. Lakoko ti o ti ọpọlọpọ awọn patapata fun soke lete - o jẹ gidigidi soro. Lati din odi ipa lori ehin enamel, ati ni akoko kanna lati je diẹ ninu awọn desaati, o nilo lati ko awọn ipilẹ awọn ofin:

• Yan ko alalepo, asọ ti suwiti. Fun apẹẹrẹ, ipara àkara - asọ, ma ko ipalara awọn enamel, ni akoko kanna, ti won ba wa ni ko alalepo. Ipara ni awọn iṣọrọ kuro ọpọ sips ti omi.
• Maa ko na isan agbara ti dun fun igba pipẹ. Ti o dara ju aṣayan - lati jẹ bibẹ pẹlẹbẹ ti akara oyinbo ninu ọkan igbalejo, fun 15-20 iṣẹju.
• Lẹhin ti gba awọn desaati, o jẹ wuni lati nu eyin.

Ti o ba ti rẹ eyin farapa lati dun, ti o ko ba nilo lati duro ni irora! Bi ni kete bi o ti ṣee Jọwọ kan si dokita, nitori awọn gaju ti o, ni opin esi, dagba sinu ehín caries, o si, ni Tan, yoo mu nọmba kan ti diẹ pataki arun, gẹgẹ bi awọn periodontitis.