Chondromalacia ti awọn orokun: okunfa, àpẹẹrẹ, okunfa ati awọn itọju

Fun kan ni kikun aye gbogbo eniyan se pataki lati ni anfani lati awọn iṣọrọ ati kuro lailewu gbe, sugbon, laanu, awọn agbalagba, ati odo awon eniyan igba ni orisirisi awọn ọwọ ti arun ninu eyi ti ani o rọrun nrin di soro. Ọkan ninu wọn - ni chondromalacia orokun. Nipa orukọ o jẹ wipe ko arun yi yoo ni ipa lori ẽkun, eyi ti o wa ni julọ eka isẹpo ninu awọn eniyan ara. Won akọkọ iṣẹ - lati rii daju awọn arinbo ti awọn ese. Die ninu awọn orokun jẹ nigbagbogbo kan awọn gígan ti ronu, ati siwaju sii to ṣe pataki awọn iṣoro pẹlu awọn isẹpo nyorisi si ibajẹ. Orokun oriširiši ti a ọpọ ti awọn ẹya, ati kọọkan le bẹrẹ abuku, yori si olukuluku kan pato arun. Yi article pese alaye nipa awọn iparun ti kerekere lori dada ti a kekere egungun, ti a npe ni patella.

Awọn be ti awọn orokun

Lati kedere fojuinu ohun ti Iru arun ni - chondromalacia orokun ÌRÁNTÍ ohun ti awọn ẹya ara ṣọkan wa ẽkun. Wọn igba ni awọn meji ti o tobi egungun (oke itan ati kekere tibia) ati ọkan kekere egungun (patella ti a npe ni popularly patella). Awọn patella jẹ ẹya afikun apa ni aadọfa ni / itẹsiwaju ti awọn orokun. O ni o ni meji oju - awọn lode, diẹ ti o ni inira, ati awọn akojọpọ, diẹ flattened, bo pelu kerekere. Awọn patella o ni awọn ohun alaibamu yika apẹrẹ, ninu eyiti awọn ti ya sọtọ mimọ (oke) ati opin (isalẹ). Lori gbogbo awọn mejeji o ti wa ni ti yika nipasẹ kekere egungun ligament, ki o le wa ni die-die lo si ni orisirisi awọn itọnisọna.

Ni afikun si awọn egungun ninu orokun ni o wa isan, kapusulu, eeni ati aabo ni gbogbo isẹpo, meniscus ati kerekere. Awọn kapusulu ni o ni a 6 baagi, 3 ti eyi ti wa ni be lori patella - meji ni iwaju ati ọkan sile. Nwọn gbe awọn lalailopinpin pataki fun awọn iṣẹ ti awọn isẹpo synovial-ọmọ.

Awọn be ti awọn kerekere

Lati tọka si awọn ipinle nigbati awọn orokun irora waye lojiji, awọn enia ti gun ti lo awọn gbolohun "tuck orokun". Ni oogun, yi majemu ti wa ni ka lati wa ni a arun, nini kekere kan lati se pẹlu nipo ti eyikeyi apa kan ninu awọn isẹpo ati ki o tọka si bi chondromalacia orokun. O tumo si awọn iparun ti patella kerekere ibora ti awọn oniwe-inu ilohunsoke. Awọn sisanra ti awọn kerekere ni agbegbe yi - kan ti o pọju ti 10 mm. O ni o ni ohun rirọ, sugbon ni akoko kanna, ipon sojurigindin ati ki o dan dada. Awọn ipa ti kerekere - awọn išipopada lati din edekoyede ti awọn egungun ati lati fa mọnamọna èyà. Ni awọn oniwe-be, awọn hyaline kerekere jẹ gidigidi rirọ, sugbon ko bi ti o tọ bi fibrocartilage, eyi ti o jẹ ti awọn igba ti awọn menisci. O ti wa ni kq ti omi (80%), Organic ohun elo (15%) ati ni erupe ile iyọ (5%). Fueling awọn oniwe-apapọ ito.

Awọn idi fun iparun ti kerekere

Chondromalacia ninu awọn orokun le ti wa ni ayẹwo ni eyikeyi ọjọ ori. Awọn okunfa ti arun wa bi wọnyi:

- orokun ipalara;

- abuku ti awọn isẹpo;

- aisedeedee inu ati ki o ipasẹ bi kan abajade ti awọn arun asemase ninu idagbasoke ti rirọpo awọn ẹya ara;

- ori-jẹmọ awọn ayipada, bi atehinwa awọn Ibiyi ti synovial ito ipese kerekere.

Sibẹsibẹ, julọ igba a arun ba waye ninu odo, o kún fun agbara eniyan ti o lo ju vigorously, Abajade ni fifun wọn ẽkun excessively ga fifuye. Ẹka yìí ni o kun elere, paapa awon lowo ninu bọọlu, weightlifting, Hoki, olusin iṣere lori yinyin. Sugbon o jẹ ko nikan ọjọgbọn elere se agbekale chondromalacia orokun apapọ kerekere. Idaraya alara koni lati ṣetọju rẹ ara ni pipe apẹrẹ, tun mo orokun isoro. Awon eniyan fun ẹsẹ wọn a fifuye lati kan o kere iye, sugbon ti won wa nitori si ni otitọ wipe ti won ti wa ni n lai kan ẹlẹsin, igba ṣe kan orisirisi ti awọn adaṣe ko tọ, yori si awọn orokun microtraumas.

Laarin awọn miiran idi, nfa iparun ti hyaline kerekere, ni o wa:

- ẹya kuro ninu isan orin;

- ipalara ti awọn femoral ati tibial irinše ti awọn orokun isẹpo;

- ibalokanje ti awọn patella;

- apọju (sanra eniyan ti nrin nigbagbogbo gan fifuye wọn npọ);

- Wọ korọrun bata ti o le ṣẹda afikun fifuye lori orokun isẹpo;

- aisedeedee inu tabi ipasẹ idibajẹ.

classification

Ti o da lori bi o jina lọ iparun ti kerekere ti awọn orokun chondromalacia ti wa ni pin si mẹrin awọn ipele:

- akọkọ, ninu eyi ti awọn abuku bẹrẹ nikan, sibẹsibẹ diẹ àpẹẹrẹ, ati itoju ti wa ni to munadoko;

- keji, characterized nipa hihan microcracks ni kerekere, nfa irora to perceptible iyalenu;

- kẹta, ninu eyi ti awọn kiraki deepens, ni awọn igba nínàgà awọn egungun;

- kẹrin, awọn julọ igbagbe, nilo gidigidi eka ati ki o gbowolori itọju.

Ro awọn ìyí ti apejuwe awọn.

akọkọ ìyí

Chondromalacia 1 ìyí ti awọn orokun ni characterized nipasẹ o daju wipe ninu awọn kerekere han awọn gan akọkọ igara - o àsopọ bẹrẹ lati maa soften ki o si di ti ṣe akiyesi kekere painless seal ni apapọ dada. Nigba ti e, won le fa nikan ìwọnba die, ki ọpọlọpọ awọn eniyan ni iru kan aisan ti gbagbe.

Kini ohun miiran ni ti iwa ti awọn ibẹrẹ ti ni arun? Awọn wọnyi ni o wa ni akọkọ ami ti a crunch li ẽkún tabi nkankan resembling jinna, paapa ti ṣe akiyesi nigba ti a eniyan n ni soke lati rẹ squatting ipo, gígun pẹtẹẹsì, sise awọn adaṣe, fun apẹẹrẹ, bends ẹsẹ ki igigirisẹ kàn buttocks, ati ki o si straightens. Yẹ ki o wa alerted ati soreness lẹhin ti pẹ joko pẹlu ro ese.

Ti o ba ti iru aisan lẹsẹkẹsẹ kan si kan si alagbawo rẹ, itoju le wa ni opin si agbara Nfi mode, onje ati gbigbemi ti ti ijẹun awọn afikun - hondroprotektorov.

keji ìyí

Chondromalacia 2 iwọn ti awọn orokun bẹrẹ bi a Nitori ti mẹta arun 1 ìyí nigba ti mimu kan ju ilu ti aye ati ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Ni ipele yi ni kerekere ti wa ni stratified sinu okun, dojuijako, bibajẹ agbegbe sugbon ko koja 13 mm. Eniyan kan lara awọn irora ti eti agbeka (nyara lati kan alaga, ni ibere ti yen tabi ti nrin, adaṣe, eyi ti o beere aadọfa ni ati itẹsiwaju ti awọn ese). Awọn keji ìyí jẹ ti ṣe akiyesi ati ki o oju. Nigba ti o lù awọn orokun ni swollen, o jẹ ṣee yiyun ti awọn ara. Itoju ninu apere yi ni o le wa Konsafetifu ati ni ti ara ailera, mu gbígba, diwọn èyà. Ninu apere yi, awọn jc ìlépa ti àmúlò - irora iderun, ati ki o si bẹrẹ Títún kerekere.

kẹta ìyí

Chondromalacia 3 iwọn ti awọn orokun ni ka eru ati ki o fere irreversible iparun ti ara iru ti kerekere. O tesiwaju lati flake to okun, awọn ijinle ati awọn nọmba ti dojuijako ni o mu ki, ati awọn abuku agbegbe jẹ tẹlẹ substantially ni isalẹ 13 mm. Yi ipele ti awọn arun le šẹlẹ ni ńlá ati onibaje pupo. Nigba ti a eniyan kan lara kan didasilẹ irora ninu orokun, laibikita boya o ṣe kan didasilẹ tabi dan onitẹsiwaju agbeka. Awọn ti iwa awọn ẹya ara ẹrọ ni:

- igbona ti awọn awọ ara ti awọn alaisan ká isẹpo;

- hihamọ ti arinbo;

- tobi awọn ìṣoro nigbati sise squats.

Ni awọn onibaje fọọmu awọn eniyan ìrírí ibakan ṣigọgọ aching irora nigba ti nrin, buru, fun apẹẹrẹ, nigbati gígun pẹtẹẹsì. Igba wọnyi agbeka ti wa ni de nipasẹ awọn crunch tabi dimly kosile jinna.

kẹta ìyí itọju to gun ati ki o gbowolori, ati awọn onisegun ko nigbagbogbo ẹri ni kikun gbigba ti kerekere. Fun irora iderun ati ki o tete gbigba kerekere àsopọ ti wa ni igba ogun ti ohun abẹrẹ sinu orokun isẹpo to wa ni o ṣiṣẹ nikan nipa ohun RÍ PATAKI - Dọkita tabi ibalokanje. Lati yọ awọn iredodo ilana le fi iṣan abẹrẹ ati physiotherapy.

kẹrin ìyí

Chondromalacia orokun isẹpo 4 iwọn waye nigbati awọn alaisan ko ni atọju wọn ẽkun, tabi atọju wọn ni ko ti to, fun apẹẹrẹ, nikan da awọn irora. Ni yi ipele ti ìparun ninu awọn kerekere jẹ ki significant ti o de ọdọ awọn egungun. Ni ojo iwaju, on pẹlu bẹrẹ lati ya lulẹ, eyi ti fere nigbagbogbo nyorisi si ibajẹ. Externally 4 ìyí han orokun wiwu ati Pupa, ma irora to ọwọ kan o. A eniyan pẹlu iru abuku ti awọn isẹpo soro lati gbe lai si lilo ti pataki ẹrọ (canes, crutches). Ma chondromalacia ite 4 alaisan kerora ti gbogboogbo wáyé.

àyẹwò

Nigbati awọn loke aisan yẹ ki o le ṣe mu nipa a podiatrist, tabi, ti o ba iru a dokita olumo ni awọn iwosan ko si traumatologist tabi abẹ. Okunfa bẹrẹ pẹlu kan egbogi itan gbigba. Dokita nwa jade boya awọn alaisan ni o ni a orokun ipalara, so wipe iseda ti irora, wiwo se ayewo. Siwaju si, awọn alaisan lọ X-egungun (bi o kọkọ-ayẹwo), arthroscopy (a ilana ti ifihan sinu awọn isẹpo iho aami arthroscope), MRI tabi CT ọlọjẹ.

Bawo ni lati toju chondromalacia orokun isẹpo?

Ni yi arun iwosan arannilọwọ dale lori ìyí ti kerekere ìparun.

Bi darukọ loke, ni 1 ìyí ti wa ni sọtọ nikan Konsafetifu itọju pẹlu:

- dandan wọ orokun paadi, bandage tabi pataki ojoro bandage, ati ki o laipe igba ti lo kinezioteypy;

- ayipada ninu awọn ipele ti ara ṣiṣe to ẹsẹ wọn;

- idaraya ailera;

- ipalemo tabi ti ijẹun awọn afikun pẹlu chondroitin imi-ọjọ tabi glucosamine.

Ni 2 ati 3 iwọn ni akọkọ ailera wa ni ti gbe jade fun yiyọ ti iredodo aisan. Nitori naa, awọn ologun le juwe titunla dibajẹ ìka kerekere. Lori Ipari ti yi ilana, a apapọ iho rinsed pẹlu iyo. Ti o ba ti titunla ni ko ṣee ṣe lati gbe jade, awọn dokita prescribes awọn gbigbin ti a kiraki. Awọn ohun elo ti fun awọn afisinu wa ni ya lati ni ilera kerekere awọn alaisan to àsopọ 100% saba.

Miran ti ọna ti ailera - abẹrẹ sinu orokun isẹpo ti hyaluronic acid.

O se awọn didara ti awọn synovial ito, o iranlọwọ lati mu pada kerekere àsopọ, din igbona.

Lẹhin ti titunla beere abẹrẹ tabi regenerative ailera wa ni ošišẹ ti wa ni sọtọ si ara ailera ilana bi awọn ohun elo ti epo tabi ozokerite orokun, lesa, O se ailera, electrophoresis. Bakannaa, awọn alaisan lo lori mimu a papa ti vitamin ati chondroprotectors. Lara gbajumo oloro "Artron" ati "Artron eka", "Teraflex" ati "To ti ni ilọsiwaju Teraflex", "Struktum" "Chondroitin Akos".

Ni 4 iwọn ti awọn wọnyi igbese le ko ni le to, bi julọ ti ni atunse ti awọn kerekere ti awọn orokun isẹpo àsopọ jẹ tẹlẹ gan ruwa. Ni iru awọn igba, ṣe eka mosi osteochondral pilasitik, jeyo cell abe, tunneling, wa ni breaching awọn ọpọ ti ihò ninu awọn subchondral egungun. Bi awọn kan abajade ti awọn wọnyi nosi ìfọkànsí body fọọmu àsopọ, eyi ti o jẹ anfani lati pa a kerekere abawọn.

Tips healers

Chondromalacia orokun apapọ - kan pataki arun ti aisan ko le wa ni bikita. Ilana healers ti awọn eniyan yoo ko ni le ni anfani lati mu awọn kerekere àsopọ, sugbon ti won ko ran lati ran lọwọ irora ati fun awọn akoko lati mu awọn ayọ ti ronu. Bayi, nigbati awọn orokun isẹpo iredodo aggravation healers so a to yinyin si isoro agbegbe. Cryotherapy Eleyi yoo ran lati yago fun edema. Paradà yẹ ki o ropo itura compresses lati dara ya. O le lo awọn ọti-ayokuro oko buttercup, chestnut, cinquefoil, burdock root pẹlu devyasilom. Ngbaradi tinctures bi a gbogboogbo opo. Bi awọn ohun oluranlowo tumo si ni afiwe pẹlu awọn ifilelẹ ti awọn itọju le mu egboigi teas, e.g. chicory Cranberry bunkun. Ran lọwọ irora ati wiwu ati iranlọwọ so si ẹya ti alabapade kabeeji bunkun tabi a asọ dampened ni ojutu kan ti propolis. Diẹ ninu awọn healers wa ni nimoran lati bi won ninu awọn orokun gbona unrefined Ewebe epo tabi bi won ninu idaji kan lẹmọọn kneecap.

Lai ti awọn esi ti ohun elo ti awọn gbajumo awọn ọna ti àbẹwò dokita fun awọn enia ti o ti farapa ẽkún rẹ, daju.

idena

Lati se chondromalacia ti awọn orokun, onisegun fun iru imọran fun awọn elere:

- ko to bẹrẹ ipilẹ ikẹkọ, ko kọkọ-warmed soke ati ki o ko dara ya soke isan;

- nigbati sise eyikeyi agbara ikẹkọ ni lori ẽkun mi pataki bandages - orokun paadi.

General iṣeduro, o dara fun gbogbo eniyan, bi wọnyi:

- wo awọn rẹ àdánù;

- ma ko wọ korọrun bata, ati awọn ti o jẹ pataki ki o wà pẹlu to dara atilẹyin;

- yago fun ipalara tabi eru èyà lori ẹsẹ wọn.

Ni afikun si itoju, o jẹ pataki onje fun chondromalacia orokun. O ti wa ni lati yago fun awọn onisuga, mu onjẹ, oily onjẹ, gbona aja. O jẹ pataki lati din iye ti carbohydrates ni onje ati iyọ ati ki o mu awọn gbigbemi ti unrẹrẹ ati juices lati wọn, jelly, aspic, jelly on a adayeba agar, ifunwara awọn ọja, pupa eja, eso, raisins.

Outlook

Awọn Iseese ti a ni kikun si gbigba isẹ ti awọn orokun isẹpo ninu iparun ti articular kerekere da lori ohun ti ipele ti arun itọju ti wa ni bere, bi daradara bi awọn imularada ipa ti awọn alaisan. Deede asọtẹlẹ ti awọn onisegun ma fun, sugbon o ti wa ni ko bi awọn itenumo wipe awọn orokun chondromalacia 1 ìyí recovers ni kikun koko ọrọ si gbogbo awọn alaisan Dọkita iṣeduro. Nigba ti o ti arun 2 ati 3 iwọn lẹhin titunla ti awọn kerekere nilo gigun ti isodi. Ni 4 iwọn ti articular kerekere ti wa ni patapata Oba pada, ṣugbọn awọn alaisan pada si awọn seese ti painless nrin ati awọn miiran agbeka.