Bi o si nu ifun ni ile?

Awọn ko dara iṣẹ ti kekere ati ki o tobi Ifun yoo ni ipa lori ọpọlọpọ awọn ara awọn ọna šiše. Slags ati idogo ninu awọn ti ounjẹ ngba ti awọn iho dabaru pẹlu gbigba ti awọn vitamin ati kakiri eroja, eyi ti yoo ni ipa lori gbogbo ilera ati ki o ma eto. Ni afikun, majele le ti wa ni o gba sinu ẹjẹ ati igbona lori ara han.

O ti wa ni ko ajeji, ṣugbọn awọn afikun àdánù le tun ti wa ni nkan ṣe pẹlu awọn iṣupọ ni ikun. Legbe ti awọn kobojumu, o jẹ ṣee ṣe lati padanu soke si orisirisi kilo, bi awọn bowels ni ile tabi ni awọn dokita - o tumo si o wu ti o ti akojo ni awọn oniwe-pade.

Bawo ni o ṣe mọ pé o jẹ akoko ti fun ninu?

Kedere ami ti slagging le ti wa ni bloating, alaibamu ìgbẹ, a inú ti wòye, bloating ati buburu ìmí. Ṣugbọn gan igba ti awọn eniyan yẹ kan tutu, bani o ati ki o ko mo ohun ti awọn isoro le tun dubulẹ ninu rẹ ounjẹ ngba.

Nitorina, o jẹ wuni lati nu rẹ bowels deede, lai nduro fun nigba ti o ni kún fun laaarin ninu ara.

Nibẹ ni a egbogi ilana - oluṣafihan hydrotherapy, eyi ti o wa ni orisun ni awọn oporoku lavage pẹlu kan ti o tobi iye ti omi. Sugbon, o ni igba soro lati se. O ti wa ni dara lati ma ṣe wọn ni ile ati ki o lo a ìwọnba detergent.

Bi o si nu ifun ile lailewu?

O ti wa ni mo ti wa ounje le je mejeeji ota ati ore kan. Ti o ba mọ pe awọn ounjẹ kan wa ninu awọn lumen ti awọn Ifun bi a "ìgbálẹ", pe wọn deede lilo ni ounje yoo jẹ awọn ọtun ona si ìwẹnu.

Okun - ti o daradara iranlọwọ lati yọ awọn excess. Alabapade unrẹrẹ ati ẹfọ yẹ ki o wa bayi ni onje (nipa 400 giramu), jẹ gidigidi dara dahùn o plums, apricots ati apples. Oatmeal fun aro - kan nla ọpa fun ninu. Ohun gbogbo ti o nilo lati ranti kan to iye ti omi bibajẹ.

Bi o si nu ifun enema ni ile?

Enema yoo nilo lati ra a ago Esmarch, ni o daju ti o jẹ igbona pẹlu kan okun ati ki o kan sample, eyi ti o jẹ ninu awọn ile elegbogi. O le mura a decoction ti chamomile tabi iyo omi. Pataki, awọn omi otutu yẹ ki o wa ni itura body, ie. E., About 37 iwọn.

Ṣaaju ki o to awọn ilana nilo diẹ ninu awọn akoko lati gba acquainted pẹlu awọn ofin, ti o ba ti ìwẹnu ni ti gbe jade fun igba akọkọ. O le nilo a olùrànlọwọ, sugbon ko dandan. Ni ibere lati se omi lati ṣàn larọwọto lati kan ago ninu awọn Ifun, o jẹ pataki lati ya awọn orokun-igbonwo ipo, nigba ti awọn Circle ara yẹ ki o wa gbe loke awọn ori.

Lọgan ti gbogbo awọn omi (1.5-2 liters) ni sinu awọn Ifun, o yẹ ki o gbiyanju lati pa ti o si inu ni o kere 10 iseju. Lati ṣe eyi, o le lọ akọkọ lori apa osi, ki o si pada, ki o si lu a duro "fitila", ati ki o si kekere ti awọn ẹsẹ ati eerun lori lori awọn oniwe-ọtun ẹgbẹ. Bayi, omi yoo gbe sinu awọn ti o ga ruju ti awọn Ifun ati ki o yoo jẹ diẹ munadoko ṣiṣe itọju.

Bi o si nu ifun pẹlu àìrígbẹyà ile?

Fecal compacted ni a standstill ati nigba aye nipasẹ awọn furo odo lila le ipalara fun o, ki ninu apere yi o jẹ ṣee ṣe lati ṣe kan kekere iye ti epo enema (50-100 milimita), alapapo ti o bi daradara bi omi to 37 iwọn.

Bi o si nu ifun laxatives?

Tita ti igbalode laxatives beere wipe awon egboogi wa ni anfani lati bawa pẹlu awọn slag ni ko si buru ju ohun enema. Nitootọ, osmotic laxatives "nasasyvayut" omi, jijẹ iwọn didun ti awọn awọn akoonu ti ni awọn Ifun ati ki o fe gbogbo outputted si ita.

O kan pa ni lokan pe lati gba lowo laxatives yẹ ki o wa, fun wọn ti o wa ni addictive ati ki o si se lai wọn yoo jẹ soro.

Enemas ati awọn ìşọmọbí ko le ṣee lo pẹlu idaduro, ipake (inu ati inguinal), ti o ba ti wa ni kan itan ti ẹjẹ, o jẹ pataki lati jẹri ni lokan o ba ti o ti wa ni lilọ lati ko awọn bowels ti awọn ile.