Bi o si da jije Ọlẹ, tabi gbogbo awọn ti awọn nkede

Gbogbo eniyan ni o kere lẹẹkan ninu aye won (ati, julọ seese, ati diẹ ju ẹẹkan) kari yi ipinle: luba lori ijoko, ni ayika òkè idọti, ti o ti yoo jẹ pataki lati ṣe awọn jade lori tabili unfinished Iroyin ati ki a mejila awọn lẹta ni e-mail, eyi ti o gbọdọ wa ni si dahùn, ati awọn ti o dubulẹ ki o si ro pe ohun gbogbo ti wa ni ṣe nigbamii. Ati bi o mọ, pe ohun ti ko ṣe eyi, sugbon mo fẹ lati fi wọn pada lori nigbamii, ati bi Oblomov, aṣayan iṣẹ-ṣiṣe dabi jina, sugbon pele ìlépa.

Sugbon, o ṣẹlẹ wipe a eniyan ko ni se nkankan sugbon postpone ki o si postpone, ni akoko kanna eegun ara rẹ; O si ti wa ni na, sugbon ko le se ohunkohun nipa o. Ṣaaju ki o to ro ero ohun ti lati se ati bi o si da jije Ọlẹ, o nilo lati ni oye ohun ti iru nkede waye. Nibẹ ni o wa yatọ si orisi, fun apẹẹrẹ, awọn irú ti nkede, nigba ti o ba gan ko ba wa ni ṣe ohunkohun ati ki o kan eke si isalẹ, ranju mọ ni aja, tabi awọn miiran - nigbati o ti wa ṣe ohun, sugbon ko ohun ti o nilo, o nri pàtàkì ohun fun nigbamii.

Nítorí náà, ohun ti o jẹ nkede? Psychology pese a irorun ati kongẹ idahun: nkede - o jẹ awọn unwillingness tabi ailagbara lati sise. Ma ni ifarahan to nkede le wọ ki o si dibaj ohun kikọ silẹ, ti o ba jẹ nitori awọn peculiarities ti temperament, ni iru ipo, a eniyan ni soro lati paarọ. Sibẹsibẹ, julọ igba ni nkede nibẹ ni kan pato idi. Nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn idi, ati ti o da lori ohun ti gangan mu ki a eniyan ko lati se ohunkohun, o ni lati yan awọn ọna bi o si da jije ọlẹ.

Gan igba ṣẹlẹ nitori lati nkede ... boredom, a eniyan nìkan ni ko awon ohun ti o ṣe. Gan aṣoju lasan fun awọn akẹkọ ti yan ko lati iwadi, sugbon lati na akoko lori diẹ awon fun wọn oojọ, fun awon eniyan dissatisfied pẹlu wọn iṣẹ, sugbon ni o wa ko setan lati yi ohunkohun. Bi o si da jije ọlẹ ninu apere yi? Idahun si jẹ kedere, o ni lati yi ojúṣe tabi tun-ri nkankan awon ni ohun ti o ti wa ni n, o jẹ ṣee ṣe, lati wa kan pataki iwuri fun itesiwaju ti isiyi ga-didara ikẹkọ. Fun apẹẹrẹ, awọn iwuri fun awọn ṣiṣẹ eniyan - ni lati mu awọn ipo ati owo daradara-kookan. O le gbiyanju lati bakan Oríṣiríṣi awọn baraku, ṣugbọn ti o ba ni akoko ti o jẹ soro lati yi ohunkohun, o ni awọn support ti ara-discipline, ti o jẹ nikan ni ona lati dojuko awọn nkede ni nkan ṣe pẹlu ailojutu.

Ailojutu bi a ti ohun kikọ silẹ aami - yi ni miiran wọpọ idi idi ti awon eniyan ni o wa ọlẹ. Ninu awọn idi ti aini ti agbari o nilo dédé ise lori ara rẹ, si awọn iranlowo ti a akojọ ti awọn ojoojumọ, ya iṣeto pẹlu kukuru sugbon deede arin, fifi awọn ojojumọ. O jẹ pataki lati wo pẹlu awọn àlámọrí ti yen ati ki o yoo wa ko le gba ọ laaye lati accumulate ohun. Ni afikun, o jẹ pataki lati kedere setumo afojusun ati ki o pataki lati se aseyori wọn, kere awọn iṣẹ-ṣiṣe. O le ko eko awọn agbekale ti akoko isakoso, ati ki o gba bikòße ti nkede, ati iṣẹ yoo jẹ fun.

Nkede le wa ni ṣẹlẹ nipasẹ àìdá ti ara tabi awọn ẹdun rirẹ ṣẹlẹ nipasẹ wahala tabi emotions. Ni idi eyi, legbe nkede - o jẹ isinmi. Lati imolara rirẹ iranlọwọ kikọ isinmi - ko ohun wère eke lori ijoko, ati eyikeyi ayipada ti iwoye, a irin ajo lọ si iseda, a titun ifisere. Ti o ba wa ni bani ara, o yẹ ki o ko si ibawi ara wọn ki o jiya lati ohun ti wa ni fi si pa pataki ohun, o kan gba awọn o daju ti o nilo a isimi, ki o si fun ara rẹ akoko lati recuperate, idaraya tun le ni a anfani ti ipa lori gbogbo majemu. Nipa ona, awọn idaraya iranlọwọ pẹlu gbogbo iru nkede.

Nibẹ nkede, ni itara fun, julọ nira ninu awọn àkóbá ètò wo ti nkede. O ṣẹlẹ wipe ọkunrin kan ti ohunkohun ko wù, o ko ni ri níwájú rẹ itumo ti aye ati ki o ko ye ohun ti lati se pẹlu aye mi. Ni ipo yìí, awọn ifilelẹ ti awọn ibeere di ko bi o si da jije ọlẹ, ṣugbọn awọn ibeere ti bi o si ri dukia kan lenu fun aye. O le gbiyanju lati ni oye ara wọn, lati yi ayo, ṣe akojọ kan ti afojusun ati eto, to ala. Sibẹsibẹ, ma o jẹ ti o dara ju lati wá ọjọgbọn iranlọwọ.

Nibẹ ni o wa ipo ninu eyi ti ìgbésẹ bi a Ọlẹ ona lati dabobo lodi si ikuna. Sawon ti o ba fẹ lati bẹrẹ ise lori titun kan ise agbese, ati awọn ti o ti wa ni gbogbo ṣeto akosile, boya ti o ba kan bẹru pe ohun gbogbo yoo jẹ ko dara bi ti o ba fe, tabi ni o bẹru pe awọn iṣẹ lọ ti ko tọ. Ninu apere yi, ona kan jade - lati jẹwọ wọn ibẹrubojo ati ki o gba awọn ewu, nitori lati se ise yoo si tun ni lati.