Bi awọn kan ipari lati lile mimu: Italolobo ati Ilana

oti abusing eniyan - ni kan ibakan orisun ti isoro fun elomiran, paapa fun feran eyi. Nwọn mọ firsthand, bi a pinnu lati lile mimu, ati awọn ti o gbọdọ wa ni wipe, ni ko ni rọọrun tabi julọ dídùn ilana.

Ohun ti jẹ a binge?

Jẹ ká wo ohun ti o jẹ. Ọrọ ni igbọran, nitorina, ti gun nu awọn oniwe-atilẹba àdánù. Diẹ ti awon eniyan woye o bi nkankan gan pataki. Ki le šẹlẹ gangan bi gun to bi ọkan ko beere ibeere nipa bi o si yọ lati ọti-binge. Posiomania (bi tun npe ni binge) - a ipo ibi ti ẹnikan fun awọn akoko (maa orisirisi awọn ọjọ) continuously mu oti, nitori ohun ti o le padanu iṣẹ, ko si ohun ti ko ba dahun ati ki o ko bìkítà miiran ju ni o daju, oti. Awọn buru ohun ti o wa jade lori ara wọn jẹ fere soro ni ipinle yi. Ati ki o nibi ti o wa ni jade wipe yi ni oyimbo kan léwu, ki o jẹ pataki lati mo bi o si deduce lati binge. Ti o ba ti awon eniyan ma ko da mimu, pẹ tabi ya o yoo ja si gidigidi dire gaju.

Nigba binge-mimu ninu ara maa accumulate majele. A depleted oro lati dabobo aye, eyiti o nyorisi kan to lagbara ni iyà ninu. Ni afikun, ni akoko yi ni ara olubwon lo lati yi ipinle. Eyikeyi igbiyanju lati mu o pada si a deede aye nigba ti wahala di ni okun sii. O si, ni Tan, nyorisi si wáyé ti ara majemu. Ailagbara lati ara- Tu ti binge, ni pato, ni a iberu ti tetele hangover, ko nikan addictive. O yẹ ki o wa gbọye wipe ọmuti enia - o jẹ aisan, ki o si nitorina nilo mu accordingly. A daradara-mọ opo ti "atọju bi pẹlu bi" ninu apere yi ti wa ni muna ko ba gba laaye, bi o ti le aggravate awọn ipo ani diẹ sii. Si ọkunrin kan wá si rẹ ogbon, o gbọdọ patapata da mimu oti ni eyikeyi fọọmu ati ni eyikeyi iwọn lilo.

Bi awọn kan ipari ti awọn binge

Ni igba akọkọ ti eniyan ti o nilo lati airekọja soke. Eleyi yoo ran o kan gilasi ti omi ninu eyi ti lati tu meta si marun silė ti amonia. O wẹ ara lati ipalara oludoti, ko ní akoko lati wa ni o gba sinu ẹjẹ. Ranti wipe yi ọna ti wa ni contraindicated fun awọn eniyan pẹlu ọkàn arun. Tun ni idi eyi, le ran a meedogun-iseju tutu iwe. Ti o ba kuna, o jẹ ṣee ṣe lati immerse binge ni a tutu wẹ fun meedogun to ogun iseju. Ni akoko yi, o nilo lati fara bojuto awọn alaisan lati ara-dari eniyan koṣe farapa. Nigbamii ti ohun ti o nilo lati se - ni lati yọ majele lati ara. Wọn akojo oyimbo kan Pupo, ti won ja si a hangover. O le lo pataki oloro, yori jade ninu awọn binge, ṣugbọn o le ṣe awọn ibùgbé inu lavage. Lati ṣe eyi ti o nilo kan ojutu: fun lita ti mimu omi kan tablespoon ti adalu ti iyo ati omi onisuga ile ijeun. Yi omi ni aisan yẹ ki o mu kan gbogbo. Lẹhin ti awọn ye lati jeki eebi. Ti o ba ti yi ọna ti o ko ṣiṣẹ, o le lo ohun enema pẹlu chamomile. Lẹhin ti purging eniyan nilo isinmi, nmu mimu (omi le fi diẹ ninu awọn iyo) ati ina ounje, bi adie omitooro. Bayi o mo bi lati deduce lati binge, sugbon o ko ba fẹ lati lo yi imo ni iwa.