Anfani ati contraindications: alawọ ewe kofi ni ko ju Elo?

About alawọ ewe kofi jasi tẹlẹ gbọ gbogbo. Ti nṣiṣe lọwọ ipolowo ipolongo ṣe nípa rẹ lati mọ ani awon ti o wa ni ko fiyesi nipa jije apọju. Àyípadà awọn akiyesi ati awọn guesses ohun ti ẹnikan apẹja a pupo ti owo nipa ti ndun lori awon eniyan ifẹ lati padanu àdánù nipa eyikeyi ọna. Ọja yi wa, o le ṣee ra nibikibi, ki o si jẹ larọwọto wa. O rorun lati succumb si awọn ipolongo ati ni ileri agbeyewo, sugbon a gbọdọ ye wipe nibẹ ni o wa contraindications ti alawọ ewe kofi (bi daradara bi awọn ibùgbé, sibẹsibẹ). Xo excess àdánù - ni a laudable ipileô. Ṣugbọn yi yẹ ki o wa bẹ, ki o ko wo pẹlu awọn isoro miiran.

Wipe "mu" alawọ ewe kofi

Ti o ba ti nibẹ ni o wa contraindications ti alawọ ewe kofi (to awọn ohun elo), o tumo si wipe o wa ni o wa awọn itọkasi. O si niyanju wipe eniyan ti o wa apọju tabi awon ti o bẹ ro nipa ara rẹ. Tita beere, ati pẹlu kikun igbekele wipe alawọ kofi awọn ewa tiwon lati àdánù pipadanu, padanu àdánù ati idaduro awọn esi fun igba akoko. Ati gbogbo eyi ọpẹ si awọn pataki, a gan niyelori ini dabo ninu awọn kofi awọn ewa lati ooru itọju. Bi o mọ, awọn ibùgbé kofi ti a mu, gba lati ni sisun awọn ewa. Sugbon o jẹ ni aise eso ew nikan ni rind, awọn bayi ìdìpọ wulo oludoti, eyi ti o le ja isanraju.

Awọn ti nṣiṣe lọwọ eroja ti alawọ ewe kofi

Eleyi ohun ini a ti se awari nipa French sayensi laipe, nigba kan ti o tobi-asekale iwadi ti awọn ipa ti kofi lori ilera ati livelihoods ti awọn eniyan. Nítorí náà, nwọn si ri jade wipe nibẹ ni o wa ga ni chlorogenic acid, eyi ti o jẹ alagbara kan adayeba ẹda. O ṣe iranlọwọ wẹ ara ti majele, majele, Abajade ni ilọsiwaju ti iṣelọpọ agbara ati si awọn isare ti iṣelọpọ. Ni afikun, alawọ ewe kofi idilọwọ awọn gbigba ti awọn fats, ati sipo ẹjẹ suga ipele. Eleyi nyorisi si kan isalẹ ni yanilenu ati cravings fun ga-kalori onjẹ. Thiamine ati kanilara (eyi ti, incidentally, ni awọn alawọ kofi kere ju ti o ko ni ewe) mu awọn ohun orin ti ara, mu iranti, fojusi, iranlọwọ pẹlu migraines, fun vigor ati agbara. Ati lati yi pọ ara ṣiṣe, ti o jẹ ki wulo ni àdánù làìpẹ owo.

Contraindications si awọn lilo ti alawọ ewe kofi

Wọn ti wa ni o kan bi deede kofi. Ati gbogbo nitori ti awọn kanilara, eyi ti o le fa arrhythmias, pọ ocular ati intracranial titẹ, ríru, motiyo eto nipa itoju ti agbeka, igbe gbuuru, heartburn. Contraindications ti alawọ ewe kofi ifọwọkan ati egungun àsopọ ti wa ni mo, kofi leaches kalisiomu. Sugbon o jẹ ni gun-igba, deede ati ki o lọpọlọpọ lilo. Bi o ti le ri, nibẹ ni o wa ko si kan pato ẹgbẹ igbelaruge ko - ti won ba wa kanna bi ni mora awọn irugbin. Ti a ba apao si wọn, contraindications nigbati mu alawọ ewe kofi wa bi wọnyi: o ti wa ni ko niyanju fun awọn eniyan pẹlu riru iṣẹ ti awọn ẹjẹ eto, eniyan pẹlu gastritis, ọgbẹ, aboyun ati lactating obirin, eniyan na lati orisirisi aifọkanbalẹ ati nipa ti opolo ségesège. O ko le mu o tun si awon ti o ni iru diagnoses bi osteoporosis ati glaucoma. Bayi o mọ awọn contraindications ti alawọ ewe kofi.