A diẹ ọrọ on acclimatization ninu awọn ọmọde

Ti o ni awọn gun-awaited vacation, a lọ lori isinmi bi a ebi, ati nigba ti a ba pada wa, wa omo bẹrẹ lati lero ya. Ki on rẹ majemu nyo dani ojo ipo. Bi o si ṣe acclimatization si awọn ọmọ ati boya o ti ṣee ṣe lati mura fun o ni ilosiwaju? Ti o ni awọn ibeere ti o ru wa, nitori ti a fẹ lati ni iriri nikan ni dídùn sensations lati wa isinmi.

Mọ awọn agbekale

O ti a npe ni acclimatization ilana, eyi ti o iranlọwọ fun awọn ara lati orisirisi si si awọn titun awọn ipo. Nigba ti o ba yi akoko ita tabi lojiji ayipada ninu otutu, a lasan gba to gbe nira sii. Maa o gba nipa ọjọ meji. Ati ti o ba ti wa ni kan ayipada ti agbegbe aago, to ọjọ mẹta.

Awọn ifilelẹ ti awọn aami aisan

Ni ibere ko si adaru yi ilana pẹlu kan ti oloro tabi kan tutu, o jẹ pataki lati mọ pato bi o acclimatization awọn ọmọde. Igba ti yi majemu han ni ibẹrẹ ti awọn isinmi. O ti wa ni de pelu gbogbo ailera, orififo, dizziness, orun ẹjẹ, iba, ríru ati motiyo nipa ikun isẹ.

Paapa acclimatization ọmọ

Sẹsẹ di pupọ irritable ati igba capricious. Iru a majemu ti won le ṣiṣe ni diẹ ẹ sii ju ọjọ meje. Nitorina, ṣaaju ki o to ajo pẹlu rẹ ebi, gbero rẹ isinmi fun o kere ọsẹ mẹta, ki o si awọn ilana ti acclimatization ninu awọn ọmọde yoo ṣe rọrun pupọ. Ti o ba ti ọmọ rẹ ba ni Ẹhun, ki o si le han iru aati. Gba a akọkọ iranlowo kit lori ni opopona, jẹ daju lati fi to alodi.

Kini lati se lati din awọn ipele ti acclimatization manifestations ninu awọn ọmọde?

Gbiyanju ni akọkọ ọjọ ti odo ni okun bi o ti ṣee. O yẹ ki o wa ko le fara si orun taara. Sunbathe nikan ni idasilẹ wakati. Fẹ nikan adayeba aso. Jẹ daju lati gba agboorun lati oorun ati ki o pataki aabo itanna. Fun ọmọ rẹ bi Elo bi o ti le mu. Jẹ ki o jẹ a omi ati oje. Imukuro carbonated ohun mimu. Gbiyanju ko lati overeat. O jẹ ko pataki lati lọ si lati igba otutu lati ooru. Eleyi yoo nikan aggravate awọn isoro ti o ni. Gbiyanju lati kọkọ-biba ọmọ rẹ. Ṣaaju ki o to irin ajo lọ si idojukọ lori vitamin A, E ati C. Jẹ ki ọmọ rẹ jẹ unrẹrẹ ati berries. Paapa wulo ti wa ni kà cranberries, currants ati pomegranate. Nigbati nikan de ni opin irinajo rẹ, jẹ ki ọmọ rẹ ni a isimi, jèrè agbara ati to lo lati awọn iwọn otutu iyato. Gbiyanju lati ajo nipa reluwe. Ki o yoo jẹ rọrun lati woye awọn ayipada ti Afefe agbegbe ita.

gaju ti o kù

Back ile, o le ṣiṣe awọn sinu a re-acclimatization. Yi ilana ni ma ni isoro siwaju sii ju awọn gangan acclimatization. Ma ko lẹsẹkẹsẹ ya awọn ọmọ sinu itoju tabi ile-iwe, bi ipinle ti ilera le nyara deteriorate. Gbiyanju lati ṣe rẹ irin ajo jọ ni eyikeyi irú a ko spoiled. Ṣaaju ki o to lọ lori vacation, sọrọ si ọmọ rẹ, o san sunmo ifojusi si rẹ onje. Lati din ewu acclimatization ọmọ, kọ lati gùn a orisirisi ti ajesara. Jẹ ki rẹ irin ajo yoo mu o gidi idunnu!