4 ašiše ni mu itoju ti ara wọn, ti enia ida ooru

Summer jẹ tẹlẹ nibi, o ni akoko lati wo pẹlu wa odun atijọ buburu isesi. Ọpọlọpọ ninu awọn baraku si maa wa kanna - a haircut gbogbo osù ati ki o kan moisturizer ni gbogbo ọjọ. Ṣugbọn diẹ ninu awọn kekere ohun ni iṣeto ni o tọ.

Ni yi article awọn tobi asise ninu itoju ti ara wọn, ti enia ida ninu ooru.

Gbagbe Sun Idaabobo ipara

Ti o ba ti nibẹ ni ohun kan ti o mu ki gbogbo awọn dermatologists ti aye lati sun ni alẹ, ni o daju wipe awọn ọkunrin àìyẹsẹ kọ lati waye sunscreen. Bíótilẹ o daju wipe oorun mu ki awọn ewu ti melanoma, a pupo ti awon enia buruku ko ba fẹ lati ṣe pe. Wọn ti wa ni ọlẹ, nwọn ro o kobojumu ati ki o superfluous. Sugbon yi jẹ ẹya awọn ibaraẹnisọrọ ọpa lati din ewu ti sese ara akàn. Ni awọn warmest osu ti odun awọn ewu ti melanoma di oyè nitori, ọwọn eniyan, gbọ ohùn idi ati Imọ, waye sunscreen!

Too loorekoore fifọ

Dr. Terrens Kini, a dermatologist ti o ṣiṣẹ pẹlu Dove ọkunrin + Care, awön rẹ ọkunrin alaisan lati w awọn oju ninu ooru lẹmeji ọjọ kan. Ati ki o nikan lẹmeji ọjọ kan!

"Nigbati o ba wẹ, omi, ọṣẹ tabi eyikeyi miiran detergent ti o lo, yọ awọn awọ-ara, ko nikan lagun ati ororo, sugbon tun adayeba lipids, ati awọn ti o le jẹ oyi irritating", - wí pé Keane.

Nítorí, paapa ti o ba ti o ba ni ohun ti nṣiṣe lọwọ sweating, gbiyanju lati se idinwo iye ti akoko ti o si fọ oju rẹ. Ki o si nigbagbogbo moisturize o lẹhin ti o lati ṣe soke fun awọn sisonu ọrinrin.

Aimokan ti awọn ofin to deodorant

Awọn buru ohun ti ninu ooru - ti o ni lagun. Paapa ni ifaragba si isoro yi axillary agbegbe. Ọpọlọpọ awọn ọkunrin ko ba mọ bi o lati wo pẹlu ti o, ati paapa to antiperspirant, se o daradara.

Lati antiperspirant bẹrẹ lati sise, o nilo akoko. Maa nibẹ ni o wa ti o dara ohun elo fun 24 to 48 wakati, ki awọn ti o dara ju akoko lati waye deodorant - aṣalẹ ṣaaju ki o to bedtime.

Rẹ funfun seeti yoo o ṣeun.

Ti ko tọ si wun ti cologne

Ko gbogbo colognes fragrances wa ni o dara fun gbogbo ayeye.

"Ti o ba lo nikan kan, waye o lati akoko si akoko", - wí pé G. Bryus Boyer, ninu iwe re "The Otitọ ara: itan ati agbekale ti awọn Ayebaye awọn ọkunrin ká aṣọ."

"The ooru ni o ni awọn ohun ini lati jẹki awọn olfato, ki ninu ooru o ti wa ni niyanju lati lo ina ati scents lati ṣura siwaju sii" lagbara "fun awọn tutu Irẹdanu ati igba otutu", - afikun Boyer.

Fun idi eyi, alaigbọn lati yan ni ibamu run ti deodorant ati cologne. Ninu ooru o yoo jẹ paapa ti ṣe akiyesi.